如何坚持读书，吐血整理2000字攻略 ｜ 点击查收你的每周书单
原标题：如何坚持读书，吐血整理2000字攻略 | 点击查收你的每周书单
“我现在 36 岁，真的好遗憾没早点遇到心理学，假如早五六年，我今天一定不会遇到这么多苦难”
“很遗憾没能早些听到这些，给儿子的成长造成了一些困扰，也让自己在误会中痛苦挣扎了那么多年，至今仍未能完全走出来，成为一个心灵富足的人”
……
每当在后台收到这样的留言，我们的心情都是复杂的，多想在事情变糟之前就帮到你呀。
可是我们也不得不去接受这样一个“事实”，准确来说，应该是误会：
大部分人只有在痛苦不已的时候，才想起了心理学。认为心理学就是解决心理问题与治疗心理疾病的。
但心理学远不止这些，它是为任何关心自己身心健康、身心发展的人所准备的，它几乎贯穿了每个人生活的方方面面。
不管我们现在几岁，从事什么工作，与谁在一起，我们都有必要去了解自己，学会处理与自己、与他人、与社会的关系，去让自己活得更幸福从容。
这件事情，越早做越好，因为它能让我们少走弯路，少经历苦难。而这些都是心理学能帮助到我们的地方。可以毫不夸张地说：
心理学是人人都应该学的一门学科，而且越早学越好。
那么，该怎么学心理学呢？
有一个答案我们是非常肯定的：读书是学习心理学直接简便的方式。
一本书里往往浓缩了许多名家、前辈毕生所经历、思考、研究的精华。
读书，见他人世界，悟自己人生。
而读心理学的书，还与读其他的书不太一样。
人们常说，你看过的书，最后都会长成你的“骨头和肉”，而读心理学的书，却不仅如此，它更会让你在书中看到，是什么在左右过去和现在的自己，并脱胎换骨成更好的自己。
2023即将过半了，是时候踏出那一小步，给自己立一个不一样的读书计划，告别过去，迎接崭新的自己了。
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当你被原生家庭的伤害，塔拉·韦斯特弗会告诉你：
“你可以爱一个人，但仍然选择和他说再见。你可以每天都想念一个人，但仍然庆幸他不在你的生命中。”（by 《你当像鸟飞往你的山》）
当你在亲密关系中感到困惑，罗兰·米勒会告诉你：
“男人专注于长相，女人专注于资源，但人人都期望伴侣友善、随和、可爱和亲切，男人和女人在这方面没什么差别。”（by《亲密关系》）
这些只是书中内容的冰山一角，你的性格、人际交往、职场、爱情、家庭等等难题，都可以在前人身上找到答案。站在巨人的肩膀上看世界，你会发现，原来世界很宽广，你可以活得更自在。
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“ 没办法每天坚持读书怎么办？”
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《掌控习惯》这本书中提到，“为了培养更好的习惯，你做得最有效的事情之一就是加入一种文化，用群体行为来推动自己。”
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如果你也感觉自己读书动力不足，稍微放纵一下自己，就会好几天不学习，那你就很适合加入我们的万人共读计划！
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“ 如何学习心理学行业新知识？”
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心理学知识流派众多且观点持续更新，想吸收新知识、成为心理学弄潮儿，接触一些外语未翻书及大陆未出版新书是不错的选择。
但对大部分人来说，这部分书籍资源有限、想找到它们并不容易，况且阅读、理解外语原文也有一定的知识门槛。
为此，我们专门请到心理学讲师，帮大家筛选出12本精华书籍，都是大陆未出版的港台新书和海外原文未翻书，并为你“翻译”书本内容，替你把精华掰开揉碎，帮助你更好吸收书中的心理学“营养”。
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Q & A
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