几个培养专注力的方法，简单有效又易做，让孩子赢在起跑线

　　家长朋友们经常抱怨：“孩子做作业总是不专心、经常走神，怎么骂都没用！”

　　“教这么多遍的诗孩子还是背不下来，他一定是没用心！”

　　“孩子成绩又下降了，到底该怎么办呀！”

　　许多时候，孩子注意力不集中、记忆力不好，并不是家长以为的“没用心、意志力差”，而是感觉统合失调！感统失调的孩子，会因为缺乏基本的学习能力和注意力不集中而导致学习成绩不佳。

　　

　　孩子营养不良导致孩子体内缺锌

　　当孩子营养不良时，也会出现注意力不集中，因为身体所需的营养达不到标准，所以，身体会缺少一些微量元素，而导致孩子营养不良的最明显的因素就是孩子挑食所致，而挑食的孩子很可能是因为身体缺乏微量元素锌。

　　

　　2、没有一点次序感

　　另一点，如果家里的布局或物品摆放的总是很乱，没有一点次序感，使孩子不知道哪些是主要的物品，或那些是不重要的物品，他也很难形成注意力。比如，明明是餐桌，却堆着很多日用品、零食、玩具等，就会让他心猿意马。

　　3、孩子缺乏休息，身体疲劳所致

　　当孩子睡眠不足或者是身体感到疲劳时会影响孩子的注意力不集中。当然，天气炎热，生病，一些饥饿，口渴，憋尿等因素也会造成孩子情绪不安影响注意力。

　　

　　二、如何培养孩子专注力

　　带孩子做一些提高专注力的游戏并进行适当的奖励

　　孩子们在游戏的过程中，会比在其他时候更容易集中注意力。因此，家长们应该多带孩子做一些提高专注力的游戏，如萝卜蹲、多米诺骨牌、寻找地图等。

　　在游戏的过程中，家长们也要积极参与，同时给孩子足够的独立思考时间，不要随意打断他的思路。

　　

　　给孩子制定计划

　　凡事都有计划性可以很好地帮助孩子提高专注力，家长把一天需要做的事情给孩子计划好，并告诉他们，在快速做好一件事情之后才可以实施下一项事情。

　　比如，要在1个小时之内背会一篇作文，才可以去看一会动画片，或者专心吃完饭才可以去玩等等。

　　让孩子适应并习惯计划，可以使他们的专注力大大提升。

　　

　　创造简单愉快的环境，让孩子能专心做事

　　家长要避免做分散孩子注意力的事，比如孩子在专心拼积木时，家长不要在一旁问孩子“要不要喝水”“要不要尿尿”“你拼的是什么”等，这些言语可能会打断他们的注意力。值得提醒的是，当孩子坚持完成了一件事，即使事情很小，家长们也要注意适时、适宜地给予表扬，让孩子体验到其中的快乐，从而提升其集中注意力的动力。

　　

　　提高专注力是一个比较普通但是非常有效的方法。一个人如果可以聚精会神的坐在位置上看2个小时的书，心无旁骛，那么这样的效果会比漫不经心学习一个早上都高。这是因为专注力的倾注给了孩子更好的记忆环境。

　　写作业的时候不要打断孩子，背书的时候尽量一次性解决，不要拖拖拉拉，类似的做法生活中很常见，只是容易被我们忽略。

　　

　　现在很多家长都在注重培养孩子的专注力，记忆力等，因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。对孩子的将来是很有帮助的。

　　2-8岁是孩子大脑发育的关键时期。这时，提高孩子的记忆力、专注力或逻辑思维能力就能事半功倍。

　　有些启蒙书是专门为培养孩子的逻辑思维能力而设计的。小编给你们推荐《儿童记忆力、观察力和专注力训练游戏书》这套书，这套书很不错，可以通过游戏快速提升孩子的智力。

　　

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