初中孩子抑郁，要家长走出心理的焦虑很难

　　女儿从确诊抑郁到现在已经一年半了，也经历了一次次复学再休学，在家里待了一年零数个月。

　　很多的书中都告诉我，要接受，我也觉得应该是这样。

　　“记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。”——塞林格《麦田守望者》

　　但是，今天出去办事路过孩子学校。依然红砖绿瓦，感觉还是触景生情，想象她在学校的时间，想象她在学校的一切。现在她在家里躺着，而学校的一切景色依然如鱼刺般在我心头。我目前还是不能接受一些事物，比如看到她的书包，她的学校和她的同学，甚至是穿着同样校服的人，或者看到同样大小的孩子。我都会忍不住伤心甚至流泪。总想为什么女儿就变成这个样子了呢？

　　记得去年九月初，刚刚，我在她学校门口一个人呆呆的坐了几个下午，哭了许久。想不明白，孩子怎么就不能上学，不能正常生活了呢？

　　“错误的开始，未必不能走到完美的结束，人生没有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢寻找。”——《流苏与娜拉》

　　心理医生让我进行脱敏训练，多去学校转转，多翻翻她的书和本，接受一切情绪。说当我能真正当下学校的一切的时候，孩子才能真正放下一切。前几天孩子去学校把之前放到班级里的所有文具书籍物品都取回来了，我当时还挺佩服她的勇气，但是我不能面对，不没敢问拿回来的都有什么……

　　到目前为止我想试试所有方法，想会不会哪种方法可以让孩子回归正常的生活？改变我或者改变生活方式？我可以接受她，但我不认为她现在的生活正常，我知道她还是有病。改变我自己，对于她病情变化是到底有多少影？不知触动她到底需要哪个步骤？我希望锻炼影响她，我用我自己的乐观影响她，我用我的不在乎感染她，感觉现在我做每件事都是这样想这对孩子有什么好处？我害怕正视孩子，担心做错了什么会影响孩子，我恐惧焦虑，但我知道我必须努力面对现实战胜它。