记者调查丨暑假护眼“不放假” 科学治疗很重要

　　

　　

　　暑假护眼“不放假” 科学治疗很重要

　　平凉市融媒体中心记者 孙娅玮 文/图

　　“我家臭小子自从放假手机就不离手，眼睛玩坏了怎么办？”“我家女儿才三年级就戴上了眼镜，视力一降再降。”孩子们翘首以盼的暑假，却让家长们发了愁——面对电视、电脑、手机等电子产品的“轮番诱惑”，如何保护和预防“神兽”们的视力成了许多家长最为关心的事情。

　　近日，记者走访了我市多家医院眼科门诊，发现不少家长带孩子来医院检查视力，偌大的候诊区显得十分“拥挤”。

　　假期近视高发 医院迎来“视力检查潮”

　　7月24日上午8点，甘肃医学院附属医院眼科门诊一派繁忙景象，诊疗、测量眼压、视功能训练……医生护士围着孩子们忙个不停。“我家孩子本就是近视眼，最近还老揉眼睛，并伴随眼睛干涩不舒服的症状，我怀疑是用眼过度，赶快来看看。”带儿子检查眼睛的王永红告诉记者，自从中考结束后，孩子每天要玩6小时以上的手机游戏，而自己上班忙管不了，十分无奈。

　　

　　“我女儿从上学期坐到后排就看不清黑板上的字了，真担心是近视了。”正在候诊的王运环说，孩子平时学业紧张不好请假，只能趁着假期抓紧检查治疗。

　　甘肃医学院附属医院眼科主任李淑琴告诉记者，一般来说，引起孩子近视的常见原因有遗传和不良用眼习惯两类，其中，不良用眼习惯占多数。暑假时间长天气热，孩子缺少户外活动，窝在家里长时间近距离使用电子产品最容易引起近视。并且她发现自去年暑假开始，来医院就诊近视的青少年年龄越来越小，二三年级的小朋友都已经成为医院的“常客”，不少学前儿童也存在眼健康问题。

　　7月27日，市第二人民医院的眼科中心也是人来人往，验光区域更是“小眼镜”扎堆。“自暑假以来，我每天平均接诊15—20名儿童，其中小学生占比最大。”市二院眼科主任薛少飞说，他们会根据孩子的年龄段进行治疗，12岁以下的孩子散瞳时间会更长，一般恢复到复查需要半个月时间，所以假期就成了青少年诊疗眼睛的“黄金期”。

　　好习惯+早预防一个也不能少

　　据李淑琴介绍，视力下降是一个逐渐发展的过程，孩子很难第一时间察觉，等到看不清黑板上的字就为时已晚，因为儿童矫正视力的最佳年龄在3—6岁，所以家长需要时刻注意孩子眼健康，一旦发现孩子眯眼、眨眼、揉眼睛、近距离看电视等问题，得尽早进行视力检查，及时对症治疗。

　　睡眠和饮食也是影响视力的一个因素。李淑琴表示，睡眠不足时会造成睫状肌痉挛，引发视疲劳形成视力下降。而高糖分摄入直接影响视觉神经和眼睛胶原蛋白合成，当视觉神经受到障碍、眼睛胶原蛋白减弱时都会出现视物模糊。所以孩子养成午休和少吃甜食的好习惯对护眼有很大助益。

　　“最好的治疗就是预防，青少年一定要养成健康用眼的良好习惯。”薛少飞建议，家长要时刻重视孩子在家用眼行为，如孩子读写姿势、近距离用眼时间、灯光亮度……且持续用眼时间最长不超过40分钟，若观看电子屏幕的话，20分钟后需进行抬头远眺，而2岁以下孩子避免接触电子产品。

　　增加有效的户外活动是最简单最健康的护眼方式之一。薛少飞告诉记者，在广阔的户外空间进行活动，不仅可以看到更远的景物，使眼部肌肉得以放松，缓解眼睛疲劳，而且可以受到阳光的照射，促使中枢神经系统分泌神经介质，缓解眼轴的延长，延缓近视发展。

　　科学矫正视力 切勿直接配镜

　　上小学三年级的朱佩玥妈妈说，“去年孩子近视100度，我怕女孩子戴了眼镜影响形象，就没配眼镜，没想到今年上升到了200度。”

　　“发现近视，没有合理配镜，没有及时治疗，导致视力度数进一步上升，这是临床中碰到最让人痛心的事。”李淑琴表示，近视可防可控，但不可完全治愈，若错过最佳治疗阶段任其发展不加控制，不仅仅会加重加速近视，而且会使眼睛集合能力的调节失去平衡，两眼度数若相差太大还会逐渐发展成斜视。

　　配镜也有大学问。记者了解到，市面上常见的有单光镜片、环焦镜片、离焦镜片和最近流行的角膜塑形镜，但适配什么样的镜片、采用什么方式治疗都是需要医生根据每位孩子的具体情况开具处方。

　　同时，李淑琴建议家长一定要第一时间带孩子来医院进行科学治疗，不要盲目配镜。因为医院在配镜前需要详细检查和散瞳，而一些小孩由于疲劳用眼，使眼睛内部睫状肌痉挛，导致屈光度改变引起的假性近视是可以通过散瞳恢复视力的，但是不通过散瞳，直接去眼镜店配镜则会很难发现假性近视，假性近视的孩子长期戴上眼镜会刺激眼轴增长从而会发展成真性近视。

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