一个50+女人的自述——人生过半，在压抑中她学会给自己力量
她是我很想邀约的一位伙伴：
她代表了一个时代
她的生活和经历更是众多普通女性的一个缩影
她的成长一路充满艰辛，邀约的过程曲折而离奇。
一个月前，先后三次邀约，未能如愿。
一个月后，再次发出邀请，瞬间收到回复: “思言老师，今晚可以的，晚上见。”
晚上20:00，这一次，我们如约而至，终于成功连麦。
但是，采访开启不到20分钟，被迫中断，再次接通，又被迫中断。
她的故事还要从一年前讲起。
01
相 遇 —— 初次交流
我和她的相遇在一年之前，她是我带班读书会的学员。
偶尔在群里能看到她，朴实无华的语言，透露着几分羞涩，字里行间呈现着对读书的渴望和对美好生活的向往，更有一种期待改变的巨大力量，我对她有了更多好奇:
漂亮可爱的微信卡通头像，她的年龄是多大？
如此真诚、善良，是怎样的一位伙伴？
阅读带给她的究竟是什么？
带着未知，我私信了她。
记得，那是2021年秋天的一个午后 ，周五。 阳光明媚，秋风中带着一丝凉意，我走在秋叶飘落的人行道上，完成一周紧张的工作，心情无比的放松和惬意。
”您好，很高兴听到您的声音。”
“思言老师 您好，您好，终于给您通上话了。”
电话那头的她，说着一口不很正宗的方言普通话。
“太好了，您可以简单的介绍一下自己吗？”
“我是来自河南郑州的蕊，50多了，我在经营一家小店，平常也挺忙的，老在群里看到思言老师的分享，分享的东西和说的那些话太好了，我特别喜欢，所以我就一直在您的读书会里学习……”
她一口气说了快10分钟，我根本插不上话，一句句暖心的话让人感动。
两个素不相识的人，首次交流却亳无陌生感，好似相识己久的朋友在说心里话，畅所欲言、无比温暖。
她一边说一边笑，她的真诚和羞涩再一次打动了我。
偶尔还有一点紧张和重复，从她质朴的话语中，能深深地感受到她激动的心情和此次交流带给她的兴奋和力量。
那一刻，她微颤而略带羞涩的声音触动我的内心，特别是讲到加入读书会后的收获和成长时，能量满满、笑声不断。
一个普通而勤劳的中年女性形象在我的脑海里浮现，质朴真诚、乐观向上，每天忙忙碌碌，生活普通而充实。
讲到家庭，她说：
“我有一儿一女，女儿己经成家，这辈子最值得骄傲的是培养了一个优秀的儿子——现在正在人大读博士，儿子太争气了，我感觉自己这辈子不白活，值了！ ”
讲到自己，她说：
“ 我一辈子没读过什么书，没啥文化，也没见过啥大世面，每天稀里湖涂的，够吃够喝就行，还好做个小生意，不仅养家糊口，还把两个孩子养大，让儿子考上理想的大学，一路深造，我知足了。”
我们第一次的相遇，一个多小时的交流，善良真诚的蕊姐姐走进了我的内心。
挂断电话，抬头看见即将落山的夕阳，晚霞映照着整个天空，就像一幅美丽的油画，突然想到一句话：
“知足常乐，富至心灵！”
这就是普通人的生活，日出而作、日落而息。
平凡的人间烟火，最是抚慰人心，真实的生活、真诚的交流、真实的自己，这何尝不是一个人最期待的生活状态。
02
相 识 —— 感恩相遇
2021年，有一段时间，因为家里一些的事情，她的状态特别不好，每天情绪低落，非常地自卑。
偶然间，看到一个直播间在聊非暴力沟通的话题，因为对这个名字感兴趣，就点进去了，没想到，这个正在分享的人是十点读书的副总裁廖主任。
她当即加入了21天读书会，刚好是我带班，在学习和共读中，她整个人的情绪慢慢地好了很多。
从那时起，便开启了她的阅读生活，连她自己都不敢相信，一个没啥文化的人会喜欢上读书。
后来，她加入了追光者家族学习和成长一直到现在。
再后来，又加入了知识教练，遇到更多优秀的老师和同伴，一起前行。
讲到成长，她说：
其实，我老公一直都非常反对我学习，很对抗，因为这个我俩没少吵架，记得去年的教练答辩也是几经周折，最后不得不去我妈家完成连麦分享。
我一直想着： 他不支持我学习，我就自己偷偷学，只要不在他面前学就行。
后来不管他怎么说，我也不想给他计较，争吵也少了不少，有时候想着，有那时间还不如我多看看书呢。
就这样，不管遇到什么困难，我都一直跟着思言老师读书成长，在追光者家族，我得到了思言老师和很多伙伴的看见和鼓励，我也学会了直播，分享好书，分享自己的感悟，真的是读书改变了我。
阅读不仅让我走出人生低谷，更让我开始学会慢慢地找寻自己。
以前总以为，生活不都这样： 挣钱养家、老公孩子、亲人只要他们好就行了，人活着不都是为了这些吗？
现在，我感觉，我开始学着思考，感知自己的情绪，越来越向那个一直被冷落、内心压抑好多年的自己靠近，再靠近。
我尝试到了不一样的生活，我看到了不一样的自己，书中的那些话给了我很大的力量，让我变得坚强、变得真实、变得有时敢和生活说“不”，原来我也可以，原来生活还能这么过。
讲到读书，她说：
当我读了《非暴力沟通》，我知道了沟通的四要素：观察、感受、需要、请求。
尽管我理解的可能不是很深，我开始试着在亲密关系中，悄悄地去践行，学着去观察，鼓足勇气去表达自己的想法。
我知道，也许不可能有太大的改变，但最起码感觉自己慢慢地可以掌控自己的情绪，不再像以前一样，吵个没完没了，心里有了一些底气。
读《被讨厌的勇气》那本书，我的感触最深。
一开始读，就感觉作者在书里讲到的那些好像就是在讲我，说的都是我的心里话。
有时候，好几次读着读着就忍不住哭起来，面前的书就像一面镜子，照见我的过去和现在。
曾经的经历、自卑的自己、无尽的委屈、长久的压抑，各种场景在脑海中翻江倒海般地涌动，书中的每一句话好像都在告诉我什么，我对着书中的话在自己身上找答案：
“你为什么讨厌自己？为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？那是因为你太害怕被他人讨厌，害怕在人际关系中受伤。”
是啊，我害怕被人讨厌，我不想吵架，我怕被伤害。
“你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更轻松更安心。”
对啊，这就是我，几十年都过来了，啥都改变不了，就这样吧。
“你之所以不幸并不是因为过去或环境，更不是因为能力不足，你只不过缺乏“勇气”。你现在无法体会到幸福，因为你不会爱你自己。”
爱自己，啥是爱自己，我从来都不知道咋爱自己，只要他们好就行。
我一边读，一边写笔记，一遍眼泪止不住的往下流……
这些话就像锥子一样，扎在我的心里，好痛好委屈。
我不止一次的问自己： “我怎么这么懦弱，不会说，没啥主见，没有能力，生活总是任人摆布……”
我们常说：觉察是最好的开始。
我们更鼓励越来越多的伙伴，通过读书、学习学着去觉察自己，可当她们面对现实，真的通过觉察聆听到内心声音的时候，那种撕裂的痛苦和煎熬又是何等的残忍。
一边是内心的觉察，拼命地否定自己、看不起自己、想改变自己。 另一边是无法改变的环境和亲人，挡在她们面前的永远是根本无法挪移的大山，只能无奈放弃。
但有一点是肯定的:
书就像指引她们的明灯，让深陷泥泞的她们，有了走出泥泞的力量和勇气。
毛姆在《阅读就是一所随身携带的避难所》中，这样写到：
“培养阅读的习惯，能够为你筑造一座避难所，让你逃脱几乎人世间所有的悲哀。”
书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。
因为你花在书本上的时间，总会以另一种方式还给你，助力你走出阴霾，迎接阳光。
感恩相遇，一切都是最好的安排。
阅读让她在压抑的生活中看到一丝光亮，而正是那一束光给了她努力向前的力量，让她慢慢地找到了自己。
感恩走进我们生命的每一个人，茫茫人海，相遇是缘，希望我们能一直相伴同行，走向更远的远方。
03
相 知 —— 她的成长
在采访中，她第一次分享了自己的成长。
讲到童年，她说：
听爸妈说：妈妈生我的时候，那个年代家里没啥吃，我当时还不到5斤，整个人又瘦又小。
我们家姊妹四个，我排行老大，在那个动荡的年代，学校被封、无法上课。
我学习的东西很少，也没怎么好好上学，幸好赶上那一年我爸是老师，勉强读到六年级。
因为家里太穷，实在没办法，作为家里的老大只能帮爸妈分担家务，种地、干农活，照顾妹妹。
后来，连初中都没有读完。
那时，农村都是重男轻女，我们家女孩多，总是遭到村里人的欺负，多亏我姨家的孩子（男孩多）经常帮我家干活，才免遭更多的苦头。
讲到婚姻，她说：
我的婚姻是别人介绍的，他是家婶的远方亲戚，与我同龄。
我是一个内向的人，初次见面，老公特别能说，当时自己也小，没什么主见，虽然俩人性格有很大的差异，可一想他比我有学问，自己也没怎么读过书，就这样同意了。
可谁曾想，婚后两人真的过起日子来完全不一样了，他像变了一个人似的，不仅是标准的大男子主义，而且家里大小事情都是他说了算。
自己只能忍气吞声，打掉牙往肚子里咽，再多的委屈也只能默默承受。
为了养家糊口，老公开了一间五金小商店，两口子经常为家庭琐事吵嘴。
为了想要个儿子，二女儿一出生，就送给了她大姑，后来终于如愿以偿，有了儿子，儿子是我这辈子最大的骄傲。
讲到这里，只听电话那头的她，长长地叹了一口气：
“哎，就这样，一晃就是三十多年，都不知道自己是怎么熬过来的，有时候想想，都是为了这个家吧。”
十几分钟的分享 ，不得不再一次被迫中断（因为她老公的原因） ……
那一刻，世界仿佛静止了一般，连空气都凝固了，这就是她：
一个50+想要改变自己、活出自我的普通女性
一个战胜困难、勇敢向前的追光者
她是女儿、是妈妈、是妻子
但更希望她是她自己
在新时代、新女性崛起的今天 ， 她的故事只是一个时代普通女性的缩影， 是时代的影响、是世俗的捆绑、还是自我的屈服，我们不能枉加评判。
让我们一起真诚的为她送上祝福 ，希望在接下来的每一天，她都能追光而行、活出自己。
托马斯 卡莱尔说：
“没有在深夜痛苦过的人，不足以谈人生 。”
人生是一场体验，更是一种修行，每个人都要历经苦难，苦难不是财富，苦难中的思考才是。
人生如烟，眨眼之间，恍如隔世，无法重来的一生，愿每个人都能好好活着，好好爱自己。
写到最后：
读书，就是让自己变得辽阔的过程！
一个人书读的越多，就能让自己变得越优秀，就会在脑海中形成一个属于自己的世界。
正如周国平老师所言：
“一个人但凡有了读书的癖好，也就有了看世界的一种特别眼光，甚至有了一个属于他的丰富多彩的世界。”
多读书能开阔自己的胸襟，让自己变得更好。
我们读书不是为了跟别人比，而是优于昨天的自己。
如果你有时间，请静下心来读书吧；如果没有时间，也请挤出时间来读书吧！
人生是一场长跑，读书是我们前进的动力，也只有读书才能让自己的人生拥有更多的可能，让自己的人生过得更加精彩。
余生漫漫，愿你我都能懂得读书的真正含义！