教你立冬保护嗓子小技巧，在“新评书传承计划”中录出好作品

　　原标题：教你立冬保护嗓子小技巧，在“新评书传承计划”中录出好作品

　　立冬时节往往气温骤降，咽喉疾病在很多人身上也悄然出现，对于评书演员和爱好者来说，如何在这个时候保护好嗓子好录制节目至关重要。这里小编总结了几个小技巧，希望可以帮到大家，保证在“新评书传承计划”中能录制出高质量的作品。

　　说到冬季保护嗓子，首先要做的就是做好保暖工作。根据天气情况适当的增减衣服自不必多说，更重要的是注意室内的保暖。现在随着大家生活水平的提高，冬季取暖已经不再是问题，北方有暖气，南方有空调，但是我们所担心的却是过度取暖。现在很多人一到冬天门窗一关就呆在屋子里，长此以往不仅影响空气流通，导致细菌滋生，还会使房间燥热，导致上火，引起一些咽喉问题。

　　接下来，保护嗓子还需要注意的就是多吃蔬果。上班族，天天都处于公共场所之内，非常容易造成交叉感染。每天吃一些水果蔬菜很有好处，水果蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素，其中维生素B是咽喉粘膜修复的重要成分，而维生素C则更是我们人体免疫系统当中的重要一环。不仅针对咽喉疾病，对其他传染疾病也有非常好的预防抵御作用。

　　最后还要注意一点，就是个人卫生，饭前洗手，饭后漱口，早晚按时刷牙。正所谓病从口入，注意个人卫生，对保护嗓子非常有益。

　　还没有报名参加“新评书传承计划”的朋友可以借鉴这几个小技巧开始录音啦，抓紧时间在最后这一个月里创作出一部高水平的评书新作！

　　此次新评书传承计划将于2020年9月持续至2020年12月。征集范围十分广阔，重点体现一个“新”字：只要是新题材，新内容，均可称作新评书，亦或是经典评书作品的新演绎，也可参加报名参加本次征集活动。

　　值得一提的是在这次活动的三家联合举办单位中，竟然有一个是专业评书社团—— 听工场评书社，而且宣传力度也非常大，引来了不少网友的猜测热议：喜马拉雅和听工场究竟是什么关系？

　　其实喜马拉雅举办这次活动特意邀请了听工场一起联合，是为了获得更多评书专业方面的支持。听工场评书社由数位当代评书界的青年演员创办，他们都是当代评书名家大师的高徒，多年来已经在评书界颇有建树，取得了喜人的成绩。

　　听工场的演员都是刘兰芳、刘延广、单田芳、袁田、刘文步等名家之徒，如此强大的阵容实力确实能为这次活动增色不少。他们合作创办的听工场评书社成立三年以来也一直坚持评书创新，至今在北京已演出200余场，其中“燕京里·金台路馆”也有近百场，每场以主题形式由多位演员共同表演，绝大部分都是新题材、新内容的评书节目，如《百鬼夜行》《女神驾到》《真相只有一个》《故宫里的大怪兽》《鼠兆丰年》等等专场，引领了评书发展的潮流。

　　不仅仅开办了数家剧场进行 现场表演，而且在2019年年底，听工场著名评书家 王寿成、王封臣、辛明璋等几位老师的视频评书已经录制完成并登陆优酷网站，成为优酷独播的精品评书。

　　本次“书接上回 —— 新评书传承计划”活动由喜马拉雅和听工场等单位强强联合，也是为了能在评书专业度上有所提高，以广受青年观众喜爱的听工场为此次活动增添亮点，吸引更多观众的关注。

　　在这次活动进行的过程当中，听工场和喜马拉雅还将就如何继续激发评书活力进行探讨，为下一步将优秀的“新评书”节目商业包装，推向更高的平台而做出努力。

　　本次活动喜马拉雅主页链接：https://pages.ximalaya.com/mkt/act/e17f0cdbc498698b

　　本周五（11月6日）的听工场（燕京里·金台路馆）评书专场因演员演出安排暂停一次，敬请观众朋友见谅。

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