以后锻炼可方便了！海口15分钟健身圈将全覆盖

日前，海口市出台了《健康海口行动实施方案》，到2022年，海口市将逐步实现覆盖城乡居民的卫生与健康服务制度，实现人人享有基本医疗卫生服务和基本体育健身服务的目标，主要健康指标居于全省前列；到2030年，海口市全民健康保障体系进一步完善，人均预期寿命达到82岁，主要健康指标进入国家前列。

其中

在居民健康素养、居民营养监测

全面健身、心理健康和控烟等方面

都提出了目标

比如，实现15分钟健身全覆盖

到2030年超重、肥胖人口增长速度明显放缓等

健康知识普及行动

建居民健康素养数据库

深入推进海口市健康促进区、健康促进场所建设，把公民健康素养列入海口市政府长远规划，开发制作科普材料，建立并完善市级健康科普专家库和“海口市健康传播网”平台健康资料库。同时，建立网络监测系统，建立居民健康素养数据库。

强化家庭和高危个体健康生活方式指导及干预，建立市、区、街道（镇）、社区（村）四级健康教育工作网络，深入学校、社区、机关、企业等开展针对性的健康知识巡讲，到2022年和2030年，全市居民健康素养水平分别不低于25%和38%。

合理膳食行动

实行全市居民营养监测

贯彻落实《海南省国民营养计划（2018—2030年）实施方案》，掌握居民膳食情况，制定适宜膳食指导。开展以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为重点的专项行动。实施食品安全检验检测能力达标工程，加强食品安全抽检和风险监测。

实行全市居民营养监测监管制度。实施营养学干预和支持。加强膳食营养知识宣教及人才培养。到2022和2030年，5岁以下儿童生长迟缓率分别低于5%和4%；到2030年，超重、肥胖人口增长速度明显放缓。

全民健身行动

实现15分钟健身圈全覆盖

基本建成市、区、街道（镇）、社区（村）四级公共体育设施网络，在公园、绿地、广场及社区空地，广泛设置体育健身设施，积极投入建设健康主题公园和健康步道，实现15分钟健身圈全覆盖，完善全民健身公共服务体系。广泛开展全民健身运动，制定适合海口市人民的可行性健身计划，打造品牌特色体育健身活动，营造全民健身氛围。

推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式，完善体质健康监测体系，发展各级各类别社会体育指导员，实行工间操健身制度，鼓励和支持新建工作场所建设适当的健康活动场地。全面实施青少年体育活动促进计划，将学校学生体质状况纳入对高校的考核评价。

到2022年和2030年，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例分别不低于95%和95.5%，经常参加体育锻炼人数比例分别不低于39%和44%，全市人均体育场地面积分别达到2平方米和2.5平方米。

控烟行动

明年底各级党政机关建成无烟机关

利用各种传播媒介宣传吸烟的危害性，降低15岁以上人群吸烟率。宣传和履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》，积极推进无烟环境建设，强化公共场所控烟监督执法。鼓励领导干部、医护人员和教师发挥控烟引领作用，开展无烟医院、无烟学校、无烟机关、无烟窗口单位等无烟单位创建，2022 年底把全市各级党政机关建设成无烟机关。逐步建立和完善戒烟服务体系，为戒烟者提供专业服务。加强吸烟危害宣传，全面禁止烟草广告。

积极推进海口市公共场所控烟立法，到2022年和2030年，全面无烟法规保护的人口比例分别不低于30%和80%；到2030年，15岁以上人群吸烟率降低到15%以下。

心理健康促进行动

建立居民心理健康普查制度

建立健全心理健康服务机构，构建长效社区心理服务机制。依靠社区内心理健康服务机构开展的心理疏导、危机干预、治疗救助和教育培训相结合的综合功能宣传普及心理健康知识，建立居民心理健康普查制度，与医疗机构联合建立心理健康服务与突发性心理危机的心理援助及应急服务机制，建立长期有效的心理健康服务工作队伍。

加强对抑郁症、焦虑症等常见精神障碍和心理行为问题的心理干预和心理援助工作。到2022年和2030年，居民心理健康素养水平分别提升到20%和30%。

健康海口行动

包括实施健康知识普及行动、倡导合理膳食行动、实施全民健身行动、实施控烟行动、实施心理健康促进行动等十八项行动，切实提高海口市民健康水平。

来源：新海南客户端、南海网、南国都市报

记者：王洪旭?实习生 陈逸航

来源:南海网