青少年心理咨询室：北京儿童心理咨询师一年级学生厌学怎么办？

　　一、厌学的表现

　　厌学是指学生对学习表现出的不感兴趣、不乐意参加学习活动的状态。一般表现为：学习成绩不断下降，学习兴趣消失，学习态度消极，学习习惯改变，学习时间缩短，学习目标模糊，学习质量下降，学习动力减弱，学习方法不断变化，学习缺乏认真性，学习缺乏持久性，学习缺乏耐心，学习缺乏耐力，学习缺乏独立性，学习缺乏自信心，学习缺乏积极性，学习缺乏激情，学习缺乏自觉性，学习缺乏自律性，学习缺乏认真性，学习缺乏记忆力，学习缺乏思维能力，学习缺乏创新能力，学习缺乏综合能力，学习缺乏探究能力，学习缺乏热情，学习缺乏抗压能力，学习缺乏责任心，学习缺乏自制力，学习缺乏技巧，学习缺乏计划性，学习缺乏参与积极性，学习缺乏自我激励，学习缺乏独立思考，学习缺乏及时反馈，学习缺乏组织能力，学习缺乏综合能力等。

　　二、厌学的原因

　　（1）学习环境不良。一般学校的学习环境太嘈杂，教室里的学生太多，教师的教学水平太低，学习资料不足，学习方式单一，学习任务过重，学习氛围不良等。

　　（2）学习方法不当。一般学生学习方法不当，不能自主学习，不能灵活运用学习方法，不能自我激励，不能把学习当成一种乐趣，不能把学习当成一种习惯，不能把学习当成一种生活，不能把学习当成一种技能，不能把学习当成一种事业，不能坚持学习，不能积极参与学习，不能及时反馈学习，不能有效利用学习时间，不能有效组织学习，不能有效掌握学习内容，不能有效掌握学习方法，不能有效运用学习资源等。

　　（3）学习任务过重。一般学校给学生的学习任务过重，学生们没有足够的时间和精力去完成，学习压力太大，从而减少学生的学习兴趣。

　　（4）学习目标不明确。一般学生对自己的学习目标不太清楚，学习意义不明确，不能激发学习兴趣，从而导致学习热情不足。

　　（5）缺乏自信心。一般学生缺乏自信心，不敢挑战自我，不敢接受新的挑战，不敢接受新的技能，从而减少学习的动力。

　　三、解决厌学的措施

　　（1）加强学习环境的建设。学校应该加强学习环境的建设，改善教室的设施，减少学生的人数，提高教师的教学水平，增加学习资料，多样化学习方式，减轻学习任务，改善学习氛围等。

　　（2）改变学习方法。学校应该帮助学生改变学习方法，鼓励学生自主学习，灵活运用学习方法，自我激励，把学习当成一种乐趣，把学习当成一种习惯，把学习当成一种生活，把学习当成一种技能，把学习当成一种事业，坚持学习，积极参与学习，及时反馈学习，有效利用学习时间，有效组织学习，有效掌握学习内容，有效掌握学习方法，有效运用学习资源等。

　　（3）减轻学习任务。学校应该减轻学生的学习任务，增加学生的学习时间，减轻学生的学习压力，从而提高学生的学习兴趣。

　　（4）明确学习目标。学校应该帮助学生明确学习目标，清楚学习意义，激发学习兴趣，增强学习热情。

　　（5）培养自信心。学校应该帮助学生培养自信心，鼓励学生挑战自我，接受新的挑战，接受新的技能，激发学习动力。

　　四、总结

　　厌学是指学生对学习表现出的不感兴趣、不乐意参加学习活动的状态，原因主要有学习环境不良、学习方法不当、学习任务过重、学习目标不明确、缺乏自信心等。要解决厌学，需要加强学习环境的建设，改变学习方法，减轻学习任务，明确学习目标，培养自信心等。只有通过这些措施，才能有效改变学生的厌学状态，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习效果。