石斛花是什么？石斛花泡水喝有哪些好处？看到就可以收藏了

　　石斛花就是石斛所开出的花，通常是在夏季开花，因为石斛种类繁多，所以石斛也分为春石斛和秋石斛，春石斛花期一般在3-5月间，秋石斛花期一般在9-10月间，石斛开花时间比较长，花期大概有6个月的时间， 颜色多为白色或淡黄色，微带些许红色，花型形似太阳，硕大且十分美观。那么，有些朋友就会问小编，石斛花最简单的吃法就是泡水喝，但是石斛花泡水喝有哪些好处呢？

　　

　　石斛花为多年草本植物，喜欢潮湿的环境，多附生于树干和悬崖岩石边上，石斛花产量低，采摘也极其不易，所以石斛花十分珍贵。石斛花含有“清心解郁”的作用，石斛花中含有多种“挥发油”，石斛花泡水喝经常能使人心情愉快，有缓解精神压力、安神的好处。下面，小编就为大家详细介绍一下，石斛花泡水喝的好处都有哪些？

　　

　　当代社会人们的工作压力大、应酬多，生活饮食不规律，人们易烦躁、大便不通畅、面色不好、抑郁、乏力、等。因此用石斛花泡水喝，不仅口感清香，其调养身体的功效也相当明显。

　　石斛花泡水可以提高人体的免疫力，补益脾胃，现代科学研究表明，石斛内含有的石斛多糖含量高达22%，能迅速的提高人体的免疫能力，促进胃液的分泌，而且是助消化，从而增加食欲，迅速的恢复体力。

　　

　　石斛花味甘、性微寒，具有滋补阴液清热的作用，石斛花味道清新好闻，能使人心情愉悦，具有解郁的作用，对情绪低落、失眠多梦等症状都有很好的调理作用。

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