掌握3个中医方法，轻松控血压

　　中医认为高血压病因与肝、脾、肾三脏关系密切相关，辩证为肝阳上亢、痰湿内盛、瘀血阻窍、气阴两虚等诸多类型。

　　中医治疗高血压，方法有中医方剂、穴位按摩、刮痧等方法。

　　1、服用中医方剂

　　根据患者不同体质、不同类型，高血压对应的治疗方剂也不同。

　　如肝阳上亢型高血压，应使用龙胆泻肝汤、镇肝熄风汤方剂；

　　气阴两虚型高血压，则需要选择生脉散、一贯煎等进行治疗。

　　

　　龙胆泻肝汤

　　龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻、车前子、 柴胡、甘草、当归、生地

　　镇肝熄风汤

　　怀牛膝、生赭石、生龙骨、生牡蛎、生龟板、生杭芍、玄参、天冬、川楝子、生麦芽、茵陈、甘草

　　（方剂需在医生指导下使用，一人一方，本文不推荐任何药物）

　　

　　2、按摩

　　合谷穴清热解表、明目聪耳、通络阵痛

　　太冲穴平肝熄风、清热利湿、通络止痛

　　足三里穴和胃健脾、通腑化痰

　　高血压患者可以在医生的指导下，按摩上述穴位。

　　

　　3、刮痧

　　刮痧是中医的传统疗法，能够起到活血化瘀和疏通经络的作用，也能够帮助排湿祛寒，高血压患者可以考虑进行刮痧治疗。

　　常用穴位有风池穴（清头明目、祛风去毒）

　　足三里穴（和胃健脾、通腑化痰）

　　曲池穴（疏风清热、通络止痛）

　　内关穴（安心宁神、疏肝和胃）

　　百会穴（息风醒脑、升阳固脱）

　　以上穴位有利于刺激经络，调和阴阳等作用，可以帮助控制血压。

　　

　　特别重要的提醒：中医讲究辨证施治，同样是高血压，根据患者症状，使用的治疗手段都有差别，不可盲目用药。如有需要，请到正规医院咨询。

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