夫妻关系再好,都不要指望男人这件事,不然后悔一生
沃伦-巴菲特曾经说过:"我在8岁的时候就在慢慢阅读戴尔-卡耐基老师的名著。 现在的年轻人越早读戴尔-卡耐基的名著,他们就越早得到人生的启发!" 他说。英国媒体巨头默多克也说:"戴尔-卡耐基的类型大炮令人震惊,就像它们的技巧一样,已经改变了3亿人的命运和日常生活!" 他说。
戴尔-卡耐基在美国被称为 "成人教育之父",他的《人性的弱点》一书是作者最佳观点、最发人深省和鼓舞人心的经典之作的成功集合。
这本书之所以经久不衰,是因为卡耐基对人性的深刻理解,以及他对消除人性弱点的有效处方。卡耐基说:"一个人的成功只有15%是由于专业知识。其余85%是由于表达思想、领导他人和唤起热情的能力。" 反复阅读,你将获得成功所需的那85%。
隐形的家庭病 "普遍存在:父母无知,孩子悲惨。
"妈妈不爱我!"
在我35岁之前,我自己也开始相信这一点。
在我上小学的时候,母亲告诉我她要和父亲离婚,她想要一个弟弟,然后离开了我。
我的父亲和母亲从未离婚,但一想到这一点,我的心就像刀割一样扭曲。
妈妈不爱我,她爱我的弟弟。也许我妈妈没有选择我是因为她不够好,或者因为我是个女孩,她喜欢男孩而不是女孩。
说到我弟弟,她的脸上充满了喜悦和自豪;
当涉及到我时,妈妈的脸是严肃和冷漠的。
除非我为她做什么,否则她不会笑。
从很小的时候起,我就压抑自己的感情,不能自由地表达自己,因为我认为我可能会冒犯我的妈妈。
我妈妈是我生活的遥控器。
在很长一段时间里,我有评判自己的标准:
妈妈认为是对的,就一定是对的;
妈妈认为是对的一定是对的;妈妈认为是错的就是错的。
只有在我听话的情况下,妈妈才会表扬我。
如果我听话、乖巧,妈妈就对我很满意,认为我值得被爱。
我和母亲很少有身体接触,甚至没有精神交流,我们从未了解过对方的想法和感受。
我总是想证明自己,这样我就能取得非常好的成绩,进入一所好的大学,进入一个非常好的单位。
随着母亲年龄的增长,她开始管教我,我感到一种怀念的母爱。
有一次,我特别累,我对母亲说:"我受不了了,我想换工作!" 我说。
我母亲一下子就爆发了"。 现在,我在单位里有吃有住,工资也高。 如果我不干了,我到哪里去找这样的工作?"
听到这些话,我的心就像冬天的冰雪一样冷。 哦,她是怕我辞职后赚不到钱,只能靠她,所以才不想让我辞职啊!我的心都凉了!
我对她感到憎恨,她为什么要这样对我?
这时我和母亲的关系可以用一句话来概括:'孩子等着父母说对不起,父母等着孩子说谢谢'。
我没有从妈妈那里得到我想要的爱,她也没有得到她期望的赞赏。
在我怀上女儿之前,我平日里几乎不给她打电话,休息日也只是问候她,包红包,能不走就不走,冷冷清清。
从我怀孕开始,母亲就喜出望外,给孩子做衣服,一针一线地缝被子,但女儿出生后,母亲很坚决地告诉我:"公婆走了,他们要来伺候你和孩子。"
当时,我想拒绝,请一个保姆,但我丈夫阻止了我,说:"保姆不比真正的奶奶好。"
母亲来了以后,特别喜欢女儿,但我和母亲之间的关系就像一场拉锯战,我们每天的讨论都不充分。
比如有一天,我用完剪刀忘了放回去,又找不到了,母亲就生气了!
脾气暴躁的脸,嘴角和眼睛因恼怒而下垂,眯着眼睛,说话短促干涩,中间有重音,结尾有降音,有很多反问句和问句
"我告诉过你多少次,用完东西要放回去,你的耳朵呢?"
"我告诉你多少次了,你听过吗?现在家里有一个婴儿,如果它被卡住了,你打算怎么办?"
"你怎么能做这样的母亲?"
"你怎么能做这样的母亲呢?" 她是个多好的母亲,怎么会这样问我?
想到这里,我就很生气。 为什么她有权利一直这么霸道?为什么我必须要看着她的脸?
于是,我语气强硬,脸色凝重,继续全力以赴地把东西放好,砰砰作响。
看到我的不悦,妈妈开始猛烈地反击,我的怒火也随之升级。
最后我说:"你怎么敢做我的母亲!" 我对她喊道。然后她摔门而去。
当我走在大街上时,风吹到我的脸上,使我的脸有点冷,当我摸到脸时,泪水已经流了下来。
喊完之后,我就后悔了。
我后悔为什么我没有再忍耐一下。
把我妈妈的心挖出来对我有什么好处?对我们两个人有什么好处?我身体里的不适和愤怒在胸腔里翻腾,我的大腿僵硬了,我的背不由自主地收紧了。??????
我从小就有这种感觉。 我害怕母亲发脾气,不讲道理,我害怕她对我发火,更害怕她不再需要我。......
那天晚上我在外面徘徊了很久才回来。
当我回来时,母亲已经把女儿抱到床上,我的丈夫在等我。
他说:"你母亲挺不容易的,也很老了,是时候放手了,免得以后没有人,你就后悔了。"
带着放手的精神,我加入了静心生活的整理。
在梳理我与母亲的关系时,教练让我写一个她爱我的场景。
我对这个搜索问题傻笑,诚实地告诉教练,"我找不到"。
教练说:"亲爱的,我们生活在这个世界上,不能没有母亲的爱,每一顿饭都是爱"。
哦,这就是爱?我带着不屑一顾的心情,一个个开始盘点:
(一)小时候,母亲到省城给我买了一条特别漂亮的红裙子;
当我和小伙伴们玩耍时,我撞到了额头,流血了,母亲抱起我就往卫生所跑;
当我被班上的一个男生欺负,哭着回家时,妈妈拉着我去找他的父母;
我上初中时,母亲打着手电筒等我,因为冬天的早晨和晚上,从学校到家的路又黑又冷;
......
我越是发明,就越是一天也写不完。
我的母亲爱我,为什么她不需要我?
当我回到过去的时候,我发现了事情的真相。 我弟弟身体不好,长大后有肺炎和肝炎,冬天还有支气管炎,所以我母亲特别关心他。
大约在那个时候,她和我父亲离婚了,想要一个弟弟,因为我弟弟也有肝炎,总是很虚弱。
母亲爱我弟弟是因为他需要她的宠爱,而不是因为他喜欢男孩。
而当我长大后,聪明、乖巧、健康,我的母亲感到安全,开始忽视我。
通过放下过去,梳理过去,我也能看到我母亲的生活:
为了从一个小女儿变成一个妻子和母亲,我从第一个月开始就得去工作,晚上回家,给孩子们洗澡,照顾生病的孩子,第二天一大早给全家人做早餐,整理屋子,再去工作。
对妈妈们来说,这真的是很辛苦的工作!
当我目睹了我妈妈的生活,我的愤怒和不相信被爱融化了。
在那七天里,我流下了眼泪,喜悦的眼泪,爱的眼泪。
我看到了一个持续了34年的模式:放弃寻求母亲的爱和陪伴,在没有得到爱的时候转为愤怒和冲突,不知道该怎么做,最后忘记了自己想要什么,只是大吵大闹。
在课程中,老师说,我们出生了两次,第一次是从母亲的子宫来到这个世界,第二次通过命运的起伏,我们学会了做自己的母亲,照顾自己。
长大后,我们不再是必须由父母照顾和爱护才能生存的孩子,而是可以照顾自己,爱自己,好好爱,就像一个理想的母亲。
在课程结束时,我与母亲的关系有所改善,但仍然非常生硬。我的教练说我需要练习,不需要一天就能凝固,我需要放慢速度,给自己时间来改变我的模式。
于是我开始继续练习生学。
我看到许多小伙伴都在经历和我一样的经历,但都是一步一步走过来的。
我在别人的变化中看到了自己。 别人的变化给了我改变的勇气和信心。
我发现我的问题最终是缺乏 "自我责任感"。
自我负责意味着对自己的幸福、自己的生活负责,学会做自己命运的主人。
我没有自我责任感,把所有的问题都归咎于我的出生家庭,自怨自艾,处于'受害者模式',评判、指责、攻击和指责他人。
随着练习的进行,当我再次被我母亲的愤怒所触发时,我开始与我的愤怒坐在一起,感受我的不适,沉默地看着她,并给予她想要的关怀;
或者,我做情绪压力释放练习。
当愤怒消散后,我开始探索母亲的哪些话语或表情激起了我的情绪,以及激起的背景中是否有我不知道的创伤。
同时,我问自己,我能做些什么来帮助自己和他人。
我需要控制自己的情绪。
我不能期望我的母亲总是心平气和,满足我的情感期望。
我没有义务忍受我母亲的坏情绪,我只需要在适当的时候帮助她改变。
如果我想让母亲改变,我必须首先改变。
在母亲发脾气的时候,我开始为自己着想。我把手放在胸前,对自己说:
'我知道你现在很难受,这是你从小就有的感觉,你很害怕,你认为这是你的错。但是你现在是一个成年人,你可以照顾自己,你是安全的。这不是你的错。
每个人都有感觉,我知道你希望你妈妈快乐,但我不是她痛苦的原因,我也没有能力把它推开。
我对自己升起了关爱,也对妈妈有了关爱。
我开始能体会到妈妈的感受:这样的坏脾气后面,她应该此刻很难受吧?她很难受才会这样说话,她应该也很期待得到我们的关爱,或者也希望此刻的自己舒服、容易吧!
我对妈妈有了更多的理解和心疼,感到妈妈散发的不是怨气、不是摆脸色,而是:她希望能生活得容易,她希望被爱!
当情绪平复后,我平静地问妈妈:“妈妈,你这么不高兴,是不是身体不舒服啊?”
妈妈经常还带着情绪说:“我哪有不高兴啊!没有!”
我接着说:“妈妈,你如果累了,就休息一会。家里的这些活,我可以做!”
我会给妈妈倒杯茶,端一碟她喜欢的点心,请她休息一会。
我让我们两个都有一个安静独立的空间,静静平复自己的情绪。
一般来说,等我忙完出来后,妈妈的情绪已经缓和了很多。
一次次的践行,一次次回到自己,我和妈妈的冲突越来越少,能够坐下来轻松愉快地说说笑笑。
以前,我绝对想不敢想!
在和睦的家庭中,女儿越来越活泼可爱,快乐地长大。
对我家来说,一人学习,至少三代人受益。
今天,我写出自己的故事,是因为看到了前两天一个热搜“正确的原生家庭观”:
就我来讲,正确的原生家庭观,就是要自我负责:
1、自己的幸福,自己负责。
原生家庭不幸福,那只是过去,我们还有现在,现在开始改变成长,照样拥有幸福的人生。
2、不过度承担别人的幸福。
父母有自己的人生,他们的幸福我们无法负责;孩子有他们的未来,我们也只能陪伴成长。
我们不过度承担,只需要活好自己,过好自己的人生。
具体怎么做呢?
第一,停下对自己的评判、指责、攻击、伤害;
第二,好好关怀自己,爱自己,温暖自己;
第三,不评判指责攻击他人,不怪罪他人;
第四,在情绪有起伏时回到成长的路上,看看我能学到什么。
人,需要终身成长。
随着岁月增加的,不仅仅是年龄和皱纹,还要有内在的智慧。
我们了解和探索原生家庭的伤害,不能是为了怪罪家庭、埋怨父母,而是为了更好的成长,打破原生家庭的模式,不把自己受的伤,再伤到我们的孩子。
所以说,这本书是真正教你如何提高情商,积累人际经验,探究人性的一本书!
《人性的弱点》是卡耐基最成功的处世经典,这本书汇聚了他的思想精华和最激动人心的内容,这是一本诚意之作,全书的理论都来自上千名学院的真实经历。
正如作者在自序所言,他曾花了大量的时间精力在日常交往,课程教授与学员互动中积累人际经验并探究人性。我想正是因此,这本书才能从虚无缥缈充满理论的海量人际交往书籍中脱颖而出。
因此我给大家推荐这本《人性的弱点》,很多看了之后,还付诸于行动的读者,都通过这本书,走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。
当然除了《人性的弱点》,让人受益一生的几本书《羊皮卷》《墨菲定律》《鬼谷子》《狼道》,也是让人充分地认识自己,并解决除了人生遇到的各种问题。
对于这5本书,大家的评价是这样的:
“这些可都是很好的书,值得仔细阅读,每本书里都包含着非常深刻的道理,是生活中、工作中、创业中的精神辅助工具。”
读《鬼谷子》知道,如果遇到的是猪,你不用跟他谈思想,因为他关心的是饲料。
读《狼道》知道,不要把秘密告诉好朋友,因为好朋友也有好朋友。
读《羊皮卷》知道,爱笑的人运气不会差,因为运气差的人根本笑不出来。
读《人性的弱点》知道,心情要留给懂你的人,感情要留给爱你的人。
读《墨菲定律》知道,教会你不要相信任何人的人,永远都是你最信任的人。
这五本书集演说技巧、人性弱点、心理学之精华,为老板、经商、职场人、为人父母所必读。书中涵盖了很多经典案例,每篇都有解析与导读,教会大家为人处世的生存法则和智慧谋略,借古人之经验,少走很多弯路。
参透这5本书,何愁过不好这一生?
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