孩子暑期容易养成的3个坏习惯！父母千万警惕！（内附走心建议）

　　暑假来了，孩子们开心了，然而父母却担心了。

　　在暑假期间，是孩子从身体到灵魂都解放的季节，家长稍不留神，孩子就容易养成一些不良习惯。

　　有家长曾在家长群里抱怨：

　　孩子天天晚上不睡，早上叫不醒；

　　每天成群结队玩手机；

　　稍微说他一下，还跟我对着干；

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　　相信不少家长都有过类似的烦恼吧。为此，为了避免学生在暑假里养成不良习惯，建议家长们可以这样做。

　　

　　衣来伸手饭来张口

　　经常听到一些家长抱怨，孩子在上学的时候，本来已经可以独立做很多事情了，但因为放假回家后，在爷爷奶奶的照顾下，反而事事变得懒散了。

　　不少家庭都是独自子女，特别是爷爷奶奶很喜欢把孩子捧着手心上，舍不得让他们做一点事。

　　因此，一个假期下来，孩子也就养成了衣来伸手饭来张口的坏习惯。

　　殊不知，生活中的懒惰，其实也会潜移默化影响到孩子的思维懒惰，从而影响孩子的成绩。

　　建议：

　　好习惯是需要从日常小事开始做起的，平时家长要让孩子在假期里担当起一定的任务，并且要跟爷爷奶奶沟通好，不能插手。

　　如：每天打扫房间、洗衣服、帮忙做菜洗菜等等。

　　孩子做的好，父母要及时鼓励和表扬，这样孩子也能在劳动中获得自信，同时也明白责任的重要性。

　　古人也说：“虽曰爱之，其实害之；虽曰爱之，其实仇之。”

　　一个家庭要严慈并济，不过分宠溺孩子，什么“衣来伸手，饭来张口”的情况一定要杜绝。

　　如果一味地呵护、溺爱孩子，那孩子将会成为父母一生的负担，不溺爱就是给孩子最好的爱。

　　

　　沉迷手机

　　暑假，许多家长都在反映一个普遍现象：孩子在家里，不是玩电脑、iPad，就是拿着手机看个没完，每天都如此，让家长苦恼焦虑，却又无计可施。

　　其实，在网络时代，孩子使用电子产品是正常的，但要做到不沉迷手机是可管可控的。

　　为此，作为家长，我们必须要采取相应的措施，守护孩子上网安全，预防孩子沉迷手机。

　　建议：

　　第一：家长要合理规划孩子使用手机的时间，把握分寸感才是最重要的。

　　比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。

　　第二：《国民家庭亲子关系报告》显示：

　　在与孩子共处时，17.8%的父母时常看手机，51.8%的父母偶尔看。

　　近七成父母在陪伴孩子时看手机，这个数据真的太扎心。

　　想要孩子放下手机，首先做父母的要做好榜样，以身作则。

　　第三：孩子之所以沉迷网络，很可能是因为父母的陪伴太少了，他们想通过网络寻找精神寄托，家长不妨多跟孩子进行亲子互动，平时多带孩子出去走走，亲子关系充值成功了，孩子自然也会远离电子产品了。

　　

　　晚睡晚起

　　我国儿童睡眠医学研究协作组调查：

　　我国2岁—12岁孩子的睡眠时间问题高达27%，即四分之一的孩子都存在不同程度的睡眠问题。

　　特别是暑假里，很多孩子的作息时间是被打乱的，有些孩子玩耍到很晚才入睡，肆无忌惮地睡到自然醒。

　　对于这种现象，不少家长还觉得，暑假放纵一下没什么。

　　殊不知，习惯的养成没有寒暑假。

　　一旦放纵了，那接下来想培养规律的作息习惯是很难的。

　　建议：

　　尽管假期是孩子放松的时间，不用过于严苛，但依然要立好“假期”的规矩。特别是父母，要起到“表率”作用。 不论放不放假，让孩子的生物钟都能处于有条不紊的学习状态。

　　写在最后：

　　一位教育家说：“积千累万，不如养个好习惯。”

　　暑假是培养孩子好习惯的关键时期。

　　希望父母要好好把握这关键时期，督促孩子继续保持好习惯。

　　暑假期间，作为家长要做好孩子第一责任人，多花点心思在孩子身上，孩子会给你一个意想不到的惊喜。

　　要让孩子明白：

　　孩子过暑假的方式，藏着他的未来。

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