青少年近视防控除了“20-20
日前，教育部、卫健委、体育总局、财政部等15部门联合印发《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》，提出实施引导学生自觉爱眼护眼、减轻学生学业负担、强化户外活动和体育锻炼等8个专项行动，力争到2025年，每年持续降低儿童青少年近视率，有效提升儿童青少年视力健康水平。
暑假将近，儿童眼健康再次成为家长、老师和全社会关注的话题，“两个月不见，镜片度数又涨了”的情况能否越来越少？如何才能不让孩子们“心灵的窗户”蒙尘？正在召开的第21届国际眼科学学术会议和第21届国际视光学学术会议（COOC 2021）上，相关领域专家共同聚焦探讨了儿童青少年近视防控的相关话题。
国内推出首个针对儿童眼健康的科普立体绘本
近日，北京大学中国健康发展研究中心主任李玲发布的《信息化时代儿童青少年近视防控报告》显示，我国儿童青少年近视患病率已过半数，未来在全人口中，至少有9.6亿近视人口。预防近视，任重道远。
“学龄前儿童的视力健康与家长有着密不可分的关系，最好的教育方式，应该是孩子与家长共同学习。”中国教育科学研究院刘芳丽博士是《我们的眼睛》3D立体爱眼科普读物项目的主要负责人，“我们通过大量前期调研发现，儿童的阅读偏好是绘本+立体书，少量文字和柔和的大块色彩图案容易吸引他们的注意力。”为此，2019年，教育部智库中国教育科学研究院联合依视路视力基金会正式启动了相关编写设计。
近日，该书正式面世，主要针对6至8岁的儿童，运用卡通形象，还原有趣真实的生活场景，提高孩子阅读时的代入感。同时，书中设置了多种3D互动环节，让孩子迫不及待完成阅读。如近视眼、正常眼、远视眼的眼球形状，可以抽拉书中插画，“远视眼的眼球较短，近视眼的眼球较长”；“明明健康用眼的一天”中，翻开每一张小卡片，都有分别关于“均衡饮食、适度光照、正确使用台灯、坐姿正确、充足睡眠”等不同时段的注意事项。书籍的最后一页，还有一个“爱眼工具包”，其中包括“护眼小卫士”7天习惯养成的挑战与一张视力表，家长可在居家环境中定期对孩子的视力情况进行初步观察与评估。
“我们希望，通过国内首个针对儿童眼健康的科普立体绘本，以核心读者群为圆心辐射至更多儿童及家长，让原本专业的眼健康知识走进千家万户。”刘芳丽说。
及早干预儿童近视的环境因素
论坛上，许多专家不约而同提到了“20—20—20”口诀——近距离用眼20分钟后，应注视20英尺（6米）以外20秒以上，这样才能使眼内肌肉得到放松。中华医学会眼科学分会视光学组副组长杨智宽说，目前儿童乃至全人群的近视，与电子产品的使用关系很大，“第一，电子产品不需要光源就能阅读，增加了阅读的场景与形式，任何时间地点都能看；第二，动画、游戏等内容的吸引力很强，容易造成长时间沉浸用眼；第三，部分电子屏幕光源中的蓝光本身对视网膜就会造成伤害。”
然而，现代学习生活难以完全摆脱电子产品，如何让孩子们恰当使用，成为业界专家的主要课题。“影响近视的主要因素有遗传和环境，前者无法改变，后者是我们干预的主要变量。”为此，杨智宽团队近年研发可客观量化近视相关环境因素的智能可穿戴设备——“云夹”，可夹在儿童的眼镜上，监测频率高达每秒10次，相关数据传送至云端，涉及用眼距离、坐姿和角度、照明强度、每日户外活动时长等，“如果孩子实在离书本凑得太近，它也会震动发出警报，提醒孩子改变坐姿，起到实时干预的作用。”
据悉，除了针对已经戴上眼镜的孩子推出“云夹”，杨智宽团队也推出了“云夹护眼精灵”，放置在桌面上，同样可对孩子的用眼进行多维度实时监测和提醒。“基于相关数据，我们已发布两次关于中国儿童的用眼行为报告，今年7月计划再次发布新研究，希望对儿童近视眼防控给出建设性的早期干预意见。”
规范角膜塑形镜验配行业共识
据悉，角膜塑形镜是目前近视防控的主流解决方案之一，可有效延缓儿童和青少年近视进展，对希望夜间佩戴以便白天保持清晰视力的孩子尤为便利。
为促进角膜塑形镜验配临床经验分享、助力行业人才培养、推动行业标准的建立与普及，全球视光行业企业依视路于今年年初启动了“视路领秀”角膜塑形镜病例大赛，温州医科大学附属眼视光医院医生吴戈成功摘得冠军称号。
在此次论坛上，行业专家还对今年由中华医学会眼科学分会眼视光学组联合92位国内眼视光专家共同推出的《角膜塑形镜标准验配流程专家共识（2021）》进行了解读和推广。温州医科大学附属眼视光医院角膜接触镜专科主任姜珺表示，“国内角膜塑形镜专业正处于不断规范的发展阶段，该共识的出台，将有效规范角膜塑形镜验配流程，为临床疗效及安全管理提供专业指导，推动行业标准的建立与升级，守护更多儿童青少年的视力健康。”
“深化公众认知，是近视防控工作的重要环节，需要来自社会、学校、医院、家庭、企业等各方齐心聚力，”依视路近视管理商务总监杨强表示，“依视路一直致力于携手各方力量，共同守护中国儿童青少年眼健康。我们希望借助专家的专业经验和建议，让家长和孩子深入了解眼睛相关知识，帮助更多孩子拥有更好的视力和更光明的未来。”
栏目主编：顾泳 文字编辑：黄杨子
来源：作者：黄杨子