每天上8小时培训课 这样的暑假孩子真的喜欢？
上游新闻记者 朱婷 实习生 陈迪雅 受访者供图
带孩子骑行青藏线、给孩子建游泳池防野泳……每年暑假，家长们都会给孩子“定制”一个过暑假的方式。你的孩子如何度过暑假？近段时间以来，记者采访了多位家长，了解他们如何给孩子安排暑假，其中，有家长给了孩子最大自由度，允许孩子“躺沙发装土豆”；也有家长将孩子送去镇上避暑，一边学习一边戒网；还有的家长给孩子安排了“一天8小时培训课”计划……这些家长们安排的度假方式，孩子们真的喜欢？来听听他们的心里话。
▲刘女士给女儿报了8小时补习课程。截图
“躺沙发装土豆”
蒋女士家住沙坪坝大城小爱小区，女儿乐乐今年11岁，即将上小学六年级。这个暑假，蒋女士给乐乐安排了一个特殊的暑假体验——躺沙发上装土豆。
“暑假就是该孩子们耍的时间嘛，我们家绝对是亲妈亲女儿模式，不当鸡娃当放牛娃。与其让她偷偷上网追剧，不如光明正大让她看。”蒋女士说，暑假里，女儿的手机女儿自己支配。为了追剧，女儿都是将手机里的剧投屏到电视上，然后在沙发上观看，“她看的内容我不管，但是我也悄悄留意了的，她喜欢追《家有儿女》《爱情公寓》这样的轻喜剧，最近迷上了《你微笑时很美》。”
蒋女士说，虽然是让女儿“躺沙发上装土豆”，但依女儿坐不住的性格，看一会电视，女儿就会去摆弄其他喜欢的事，比如看看绘本、练字，在短视频平台学点美食制作教程然后自己实践。“暑假里，我对她的放任自流，也是想告诉她，这是完全属于她的暑假，她可以尽可能地自己安排，以此培养她支配暑假时间的能力。”虽然给了女儿最大程度的暑假自由，但蒋女士还是表示，在暑假最后15天，她会让女儿上培训课，“这样是为了收心，让她慢慢回到上学的状态上去。”
对于蒋女士的安排，乐乐怎么看呢？
“她的安排一般，建议取消培训。”接受采访时，乐乐这样表示。她还建议，妈妈能把给她的暑假自由再拓宽，全部让她自己安排，“我自己知道完成暑假作业，除了躺沙发追剧，我还想出去，天气好就和朋友们去游乐园、外面逛逛。”
“避暑戒网”
上周末，家住渝北区鲁能星城小区的陈女士把女儿豆豆送到了石柱县黄水镇去避暑，把孩子的作息交给外公外婆安排。豆豆今年9岁，即将升入四年级，从一年级开始，每年暑假都在黄水镇跟随外公外婆度过。
“她外公外婆都是退休老师，很会教育娃儿，交给他们，我很放心。而且，他们的避暑房没有安装Wi-Fi，娃儿平时耍手机，只能借外婆的手机，必须征求外婆的同意。”陈女士说，外婆会给孩子每天分配作业任务，上午8点起床，做3个小时作业，中午跟着大人午睡，下午再做3个小时作业，晚上就跟他们去散步，回来后，允许看会儿电视，每晚10点之前，必须上床睡觉，“我觉得这个作息很科学，平时我们上班忙，暑假在家，我们没法监督，外公外婆有这个时间和精力。”
然而，让陈女士没想到的是，前几年，豆豆去到黄水都还挺开心，因为和外公外婆有感情，豆豆喜欢和他们待在一起，但是今年，豆豆在去的路上，情绪明显有些低落，还几次三番说不去了。
孩子的外婆李女士告诉记者，豆豆现在大了，对手机的依赖更严重了，老师有些作业会布置在微信群里，自己眼睛不方便，就交给豆豆去完成。但有时候，豆豆就会开始玩手机上的连连看游戏或者用微信聊天，而不告诉她。而且，她觉得，现在豆豆大了，不像小时候那么听话，常常觉得黄水无聊，吵着要回去。“我还是要和她妈妈商量一下，前几年都是待满整个暑假，明年可以给她在家附近安排兴趣班，8月再来耍半个月，我们老了管不住了。”李女士说。
记者还采访到了豆豆。豆豆表示，在黄水待着很不开心。“外婆太严了，作业没做完，她要教育我，而且，这里不好玩，电视选不了动画片，只能看少儿频道。”她希望，妈妈能把她接回去，这样，她可以去找自己的同学玩，而不是靠电话手表来联系。
对此，陈女士表示，自己会和孩子好好沟通，拿出一个中和方案。“如果孩子一直吵着要回来的话，我们8月会去接她，但回来，也不可能完全放松，还是要安排培训班。”
“一天8小时培训课”
“语文数学英语舞蹈，一天上8个小时，连续12天。”7月18日，刘女士在自己的微信朋友圈晒出孩子获得的结课证书和荣誉证书，并配文说道。
“是的，连续12天，每天8个小时。”采访时，刘女士向记者确认。她告诉记者，自己的女儿思思今年12岁，马上步入初中一年级。
她给记者罗列了孩子8小时培训课的时间安排：早上8:10-10:10，语文课；10:30-12:30舞蹈课；下午1:50-3:50，数学课；下午4:10-6:10，英语课。“上午下午连轴转，确实比较辛苦，好不容易放暑假了，我还给她安排补课，感觉都有点对不起她。”刘女士说，这当中，舞蹈是女儿的特长，除了舞蹈，女儿还很喜欢声乐，不过，为了学习，还是把声乐课取消了。
虽然觉得有些对不起女儿，但刘女士表示，自己这么做也是为女儿将来打算，“女儿马上进入初一，读的学校不错，学科会增多，竞争会加大，对于家长来说，肯定焦虑，补课就是想提前让孩子学习下一阶段的内容，提前适应。”
“我习惯了，还是能接受的。”刘女士的女儿思思表示。
“她适应能力强。”刘女士说。前面一段时间让女儿密集参加培训，确实辛苦了，接下来，她会考虑还是让女儿享受一个真正的暑假。
“每日英语口语打卡”
“远上寒山石径斜，白云生处有人家……”7月19日早上8点25分，江北区读书梁的李女士在朋友圈更新了儿子小杰诗歌朗诵的视频，并配文：古诗词打卡第三轮37天。早上8点33分，她又更新了小杰英语口语视频打卡的内容，并写道：口语打卡245天。记者注意到，视频里的小杰全程使用英语，表现自信又大方。
▲小杰在学习英语。受访者供图
“虽然暑假回了家，学习也要规律，时间管理ABC严格执行起来。”李女士这样表示。她告诉记者，小杰这样坚持视频英语口语打卡已经快两年了，诗歌朗诵也坚持了差不多180天了，“对他来说，已经成为一种习惯了。”
李女士解释起时间管理ABC的具体内容：A是必须做的，学校老师布置的作业；B是需要坚持的，如果有上培训班，培训班老师布置的作业，英语学习三十分钟，英语口语视频打卡、古诗打卡视频。C是纯玩，做手工或者搭建。
?“学英语快两年时间，我们教不了他什么，多数是小杰自然习得，小杰发生了明显变化，从一开始的怯生生到现在的神采飞扬，随时随地流利说英语。看到小杰的变化，我觉得，我没有做错决定，难道要等上了初中，才去考虑学英语吗？”李女士说，暑期里坚持打卡英语口语和古诗词，小杰的外公有一些反对意见，怕会累着，想让小杰放松放松。好在丈夫支持他，小杰也听话懂事。
“你喊我放松，我都不愿意放松，其实打卡也是在放松。”11岁的小杰这样告诉记者。他说，英语口语打卡视频在1分钟左右，就一个话题展开分享，可以是分享书籍，也可以分享好物，也可以是心情感悟，“如果你不把它当成任务或者作业，当成是聊天分享，还可以从中获得乐趣和提高，那就是值得的、有趣的。”
声音：
作为父母，如何引导和建立高效丰富的假期规划？
对此，伦敦大学学院心理学博士、英国心理学会特许咨询心理学家、知名教育心理学专家陈志林建议，首先，帮助孩子认识时间，并且学会完整了解时间，一个大的原则是要有规律。家长要让孩子生活有节奏，在节奏的基础之上，对时间的规划和分割，并且给孩子选择的任务内容要足够丰富，足够全面。同时家长还需要重视运动，每天尽量让孩子有户外的，室内的各项游戏，让孩子的体能方面能够得到充分的锻炼。
其次，帮助孩子做到劳逸结合，把运动、兴趣爱好，包括固定项目的学习放在相应的时间段，既能保证每一项任务的良好结果，也能够让孩子在一整天充实的发展过程当中不至于过于疲惫。
此外，培养共同的爱好，棋类、唱歌、看电影、营造读书环境等等，尤其是利用这段时间陪着孩子，发现孩子的兴趣、培养孩子的兴趣等等。“优秀的孩子都是‘陪’出来的。”陈志林表示。另外，让孩子自己去找同龄小伙伴玩、乐、吃、住……只要选择好了小伙伴就不要过多约束，让他们自由发挥，从中培养谦让、友善、为他人着想的品质。