上网课 做运动 干家务 我市中小学生居家生活丰富多彩
国庆节后，首府40多万中小学生开始居家上网课，一个多月过去了，学生们适应的怎么样呢？呼和浩特晚报记者采访到，我市各校总结了此前线上教学的经验，在开设美育、体育、科学课程的同时，劳动实践课程也没有落下。并且在优化师生互动机制的同时也更注重对学生和家长的心理疏导。
网课课程设计生动有趣
相比前两年的居家网课，此次疫情防控期间，居家网课的形式更加多样，互动性极强。尤其是作业设计，让很多家长、学生都眼前一亮。敕勒川绿地小学腾飞路校区一年级的老师为学生设计了主题创意拼音学习作业，学生们用绿豆、黄豆、贴纸、超轻黏土、水果蔬菜拼成的拼音字母趣味十足。
“他本是制药公司总裁，只因不懂化学，被奸人所害导致公司破产，重来一世，他只想重修化学，夺回公司。请帮助他完成作业，重振家业！”这是呼和浩特市第一中学的老师布置化学作业的场景，小说式的开头让学生提高了对作业的兴趣，该校老师表示，他们将一些学生感兴趣的网络话题加入到作业中，以此来激发学生的兴趣，激励学生认真学习。
“在舒适的家里，学习上有点提不起劲，基本不会早起，午睡时间也变长，我和我的床一刻也不能分割！”听到这样的吐槽，家长和学生是不是很熟悉呢？的确，居家的时间变长，学生难免会出现厌烦、焦虑的情绪，所以学生的心理健康也成了学校关注的重点。
对此，首府中小学纷纷推出系列主题课程，用不同的方式，指导学生释放焦虑情绪。比如，先锋路小学开设了“抗疫心理小课堂”，呼和浩特市实验教育集团开设了《解锁居家学习的快乐密码》网络课程，呼和浩特市第一中学学生发展指导中心开展温暖心灵的线上观影活动……通过系统地学习，学生领悟到可以通过音乐、电影获得治愈的力量，也可以用运动、美食、与朋友聊天等方式转移自己的注意力，从而调整好心态，还可以和父母敞开心扉聊一聊，得到父母的支持……
学生张宇说：“有些歌一响起，心中就会有不一样的感觉，听了老师的课程，我决定把这些感受写出来，而且在写作的过程中感到非常放松和愉快。”
线上活动丰富学生居家生活
居家网课会不会很无聊？其实不然。
看，大学路小学举办了线上云画展；丁香路小学开展了“实验室带回家，向着小科学家出发”线上科学实践活动；金桥小学二年级6班的阿妮斯同学用家中的废纸盒制作的《滑行飞机》获得了该校线上校园科技节一等奖。阿妮斯告诉呼和浩特晚报记者：“疫情虽改变了我们的生活，但我们也可以将生活、学习安排得井井有条。居家网课其实也很精彩，我感受到了不一样的课堂体验。”对于线上教学，阿妮斯妈妈表示：“金桥小学还组织了线上英文歌曲大赛、线上音乐艺术节、线上诗词大会、线上消防安全主题教育等丰富多彩的活动，我觉得能够促进学生全面发展，点亮学生多彩的居家生活。”
22日上午11点，呼和浩特市民族实验学校三年级3班的张希宁完成了跳绳打卡。“学校组织了在线体育比赛，内容很丰富，可以选择好多运动项目，比如“本草纲目”、开合跳、50米跑、1分钟跳绳、300个跳绳、切水果等体感游戏，孩子每天都参加，有时候我们也会陪着孩子一起打卡参与锻炼，感觉特别开心。”张希宁的妈妈说。
张希宁的日常体育运动是大多数学生在居家网课体育运动中的一个缩影。据了解，我市的中小学都开展了丰富多样的体育网课内容。比如清泉街小学录制了适合居家的体育运动动作，指导学生在客厅进行体能训练，而且针对居家锻炼主要以耐力、协调性练习为主，尽量避免了一些跑跳的练习，在不扰民的同时进行体育运动；大学路小学举办了线上趣味运动会，通过个人竞速赛、班级目标赛、亲子个人积分赛等，不仅锻炼了身体，还调动了学生热爱生活、乐观向上的心态；呼伦南路小学开展了“亲子运动，别‘居’一格”系列活动，家长和学生一起运动，在体育锻炼的同时，也让亲子关系更为和谐。
劳动实践助学生健康成长
虽说整天待在家里，但劳动实践也不可或缺。
苏虎街实验小学三个校区每周开展线上劳动教育课程，学生走进厨房，亲自动手体验做饭的乐趣。通过学生提交的照片和视频，呼和浩特晚报记者看到了学生认真制作食物的过程，和面、擀面、切面、洗菜、切菜、炒菜……每个人脸上都洋溢着笑容。该校教导处副主任冯文娟说：“每天做力所能及的家务劳动，在培养学生自理能力的同时，也能树立起他们的责任担当意识。从服务自我走向为他人服务，让学生的劳动技能在日常运用的过程中自然提升，从体验性劳动中获得滋养生命的底色。”
为了让学生的居家生活更加丰富多彩，各学校也在线上开设了各种有趣的实践课程。回民区第五幼儿园的“居家亲子小课堂”展示了生豆芽的过程。该幼儿园中四班班主任高乌兰说：“孩子们只见过蔬菜，但是不知道黄豆、绿豆可以生出豆芽。在家长陪伴孩子实践的同时，可以满足孩子的探索欲和求知欲。”幼儿家长李女士说：“别看孩子仅有四五岁，但是每天都勤快地拿着小喷壶为豆芽喷水，他在观察豆芽生长的过程中感受到了乐趣。”（文/图 呼和浩特晚报 记者 王璐 王劭凯 李蒙）