孩子长时间沉迷玩手机怎么办?家长如何控制时间

  孩子整天沉迷玩手机怎么办?相信很多家长都有这样的困惑。之前就有家长找我聊过这个成绩,孩子由爷爷奶奶照看,回家后总是看手机,并跟爷爷奶奶说是在学习,查资料。

  

  其实也不排除孩子在网上搜材料的可能性,但是常常这个样子的确令人头疼。孩子为什么会沉迷于手机?由于人的天性都是对新奇的事物比拟感兴趣,而手机刚好满足了这一需求。只需有网,随时都能看到想看的信息;想要打游戏,随时都能叫上三五好友“停战”;想要聊天,随时都能找到网友。所以,你看那么多成年人也都还沉迷于手机里呢,就是这个缘由。我们究竟能做些什么,才干让孩子转变过去,不再沉迷于手机呢?首先,要从思想上转变,激起孩子的学习动机青少年叛逆学校 ,叛逆青少年学校以为想让孩子有良好的自制力,可以自动去学习,而不是沉迷于手机游戏等,那就得他的外部学习动机,让他领会到完成学习义务时的取得感。每当他在学习上有了提高时,多多表扬夸奖,让他到认真学习后,达成目的的成就感,积极投入学习时的满足感。其次,也就是详细针对性的措施。要学会合理控制孩子运用手机,简而言之,要给孩子定下用手机的规矩。毕竟,一时把手机没收了,完全不接触也不理想,但还是可以处理的。1.提出要求,找到科学依据,或许找医生,给孩子科普,看手机工夫长了会损害视力,影响安康。这样做有个益处,孩子容易接受,家长说的话是由合理根据的。然后跟他商定一个合理的时间段,只能看这么长时间,比方20分钟。

  2.控制时间,这个时间曾经定上去了,但是怎样执行呢?什么方式?其实直观的,可以给他设个定时闹铃,依据商定设固定时间,闹钟一响就该放下手机了。

  3.时间到了,必需执行,这个时分能够会呈现孩子闹着不给,但是家长此时一定不能妥协,一旦心软就功败垂成。但是也不能批判呵责,这样能够会他的逆反心理。正确的做法是,跟他说,这是我们共同制定的规矩,都要恪守,假如你不遵守规则,下次你想看手机,爸爸妈妈也就可以不遵守规则了。慢慢来,总会养成习气的。

  4.孩子做到了,记得及时表扬。这样他渐渐就能控制本人的行为,知道什么时间可以玩手机,什么时间该放下了,有了掌控感,自然就能做到游刃有余了。

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