高中生沉迷于手机该怎么处理比较好

  高中生沉迷于手机该怎么处理比较好

  高中生沉迷于手机,可以采取以下几种处理方法:

  1.父母在孩子面前做一个严格自律的人,在家里面不要总是抱着手机,孩子耳濡目染之下,才会把更多的心思和精力花在学习上。

  2.和孩子一起商量每周可以玩手机的时间,让孩子正大光明地在规定的时间玩手机,同时要关注孩子玩手机的内容,做到心中有数,过程可控。

  3.多发展孩子的兴趣,培养孩子的技能,比如读书、滑冰、游泳、踢足球、五子棋等等,都是非常好的业余爱好,减弱孩子对手机的沉迷。

  4.与孩子建立良好的亲子关系,多与孩子一起亲子互动,带孩子离开虚拟世界,外出走走,散散步,打打球,增进与孩子之间的亲情,体验手机之外的乐趣。

  5.鼓励孩子外出与同学交往,往往能够转移他的注意力。

  6.可以通过防沉迷手机的应用管理进行强行限制,比如:时间限制,这样孩子只能在规定的时间段使用该软件,或者对某软件进行永久限制。孩子用手机在做什么,玩了什么,用了哪些软件,都可以一清二楚。

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