倒计时2天！泰州这3万7千人……
中考倒计时
02
DAY
今年
泰州全市共有
37000多名考生参加中考
作为同学们的人生大考
要准备哪些呢？
往下看??
01 考试日程再提醒
02 考前看考场
考前建议先到考场看一看
仔细了解所在考点的具体位置
到考场有几种方式可以到达
大概要花多长时间
去考场的路上有没有修路堵车的情况
到考点后看好：
考场位置
卫生间位置
学校指定集中地点
03 考试必备物品清单
考前
需要带好相关证件及考试用品
可根据以下清单
出门前记得核对
严禁携带各种具有发送和接收信息功能的设备（如手机、对讲机等）、计算器、电子存储记忆录放设备、电子手环、手表（考场内设置时钟，为考生提供时间参考）以及涂改液、修正带、透明胶带等物品进入考场。
04 天气情况
今年中考期间（15-17日）
泰州以多云天气为主
中考期间
最高气温都在30℃以上
天气炎热
考生注意防暑降温
05 考试期间
▲根据考点要求持考试证、身份证，戴好口罩，间隔一定距离，经专用测温通道有序进考场。
▲拿到试卷后，在指定位置填写好姓名和考试证号码，认真填写、仔细核对。
▲答题时，用0.5mm黑色墨水签字笔，不能使用铅笔（除作图外），严禁使用涂改液、修正带、透明胶带；
▲答题时可根据先易后难的原则，保持冷静、沉着、细心，按照平时老师的要求合理分配好时间。
▲一科考试结束后马上转入下一门的准备工作，切忌互对答案，不要因一场考试影响接下来的情绪。
▲考生在每科考前20分钟（第一科考试考前35分钟）进入考场。路上万一遇到堵车或其他突发情况，可以向110或交警求助。
06 调整心态，积极备考
▲合理安排作息时间，进入中考时间节奏，把每天的复习功课、休息与睡眠时间安排合理。
▲考试期间饮食尽量和平时保持一样，营养均衡，尽量不要吃生、冷、油腻等不易消化的食品。
▲适当锻炼身体，既能提高免疫力，预防感冒，也能促进睡眠，增加脑力和体力。
▲天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身；中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，避免受凉；调好闹钟或者有家人叫醒（两者同时准备，确保准时到达考点）。
▲保持平静，情绪放松，以防失眠和紧张。
加油
初三学子！
来源 | 微海陵、泰州气象
编辑 | 陈丹丹
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无奋斗 不青春
中考 加油！
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