最科学的小学生暑假作息时间表

　　面对暑假的到来，家长都在犯愁怎么安排小学生的暑假。下面就为大家分享一些暑假计划，仅供参考。

　　

　　小学生暑假作息时间表

　　1.小学生每天7：30——7：50起床、洗漱。

　　2.每天7:50——8:20吃饭。

　　3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)

　　4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)

　　5.小学生每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。

　　6.每天12:30——1500吃饭、午休。

　　7.每天15:00——15:40练字帖。

　　8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。

　　9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。

　　10.小学生每天18:10——19:30吃饭。

　　11.每天19:30——20:30看课外书或博文。

　　12.每天20:30——21:40看电视。

　　13.每天21:40——21:50写暑假记录。

　　14.每天21:50开始入睡。

　　15.小学生每天抽时间做一件力所能及的家务。

　　

　　暑假怎么安排小学生

　　1、不能晚睡。

　　我发现孩子一放暑假就完全解放了，没有休止地玩，特别是我家楼上的小学生每天都在楼上蹦跳到很晚才睡觉，结果别人放暑假都是胖胖的，他却瘦了一大圈。

　　2、不能乱吃。

　　小学生放暑假在家肯定比在学校自由多了，而且夏天水果也多，市场也较活跃能买到的冰震类的东西也特别多，但吃多了冰冻的东西不但伤胃，据报导一种雪糕的添加剂达到18种，据一定要注意。也不要让小学生一会儿吃凉一会儿吃热的，这样会拉肚子的。

　　3、不能放下学业。

　　放暑假之后通常小学生上个学期学的东西就忘记的差不多了，故放暑假期间一定要安排一些作业给他做，但要注意还应该多留些时间给他玩较好。

　　4、一定要制订学习计划。

　　

　　计划虽然不一定能严格按照所订的内容执行，但是计划可以在我们没有头绪的时候给你一个方向，各位家长放暑假不妨给小学生制订一个计划，对于充分利用好假期是非常有帮助的。

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