保研全流程？一篇文章帮你搞定！

　　2022年，我国高校毕业生达到1076万，同比增加167万，首次突破千万大关。在此背景下，深造读研成为更多本科生的优先选择，保研作为读研路径中的“香饽饽”，也面临巨大竞争压力，刚刚过去的2022年保研就成为“卷”的代名词。

　　北京大学的保研比例是目前已知高校排名第一的存在，保研率高达58.6%，中国科学院大学保研率50%，中国科学技术大学保研率48.73%，南京大学保研率42.87%，西安交通大学保研率37.49%。

　　这样的保研比例让其他学校羡慕不已，而保研比例有高就有低，不同的高校，保研比例是天差地别，有些高校保研比例不足5%，竞争力度之大可想而知。

　　因此2023年、2024年、2025年的保研er，如何把握保研政策趋势，有效提升绩点、英语、竞赛、论文，规划保研院校，成为保研开始前需要着重考虑的问题。

　　保研所需具备的软硬实力

　　本科学校、绩点排名、英语成绩是高校筛选的“硬实力”，而亮眼的科研论文、竞赛经历则更有助于保研er拿到录取的通行证。这些都需要较长的时间去准备。

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　　绩点排名

　　高的绩点是保研的必要条件。因为每所学校提供的名额是有限的，自然会在某个专业排名比较靠前的同学中进行选择。同样在复试阶段绩点排名越靠前优势越大。所以，有保研打算的同学一定要将学习放在第一位。

　　保研夏令营入营成绩基本要求

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　　英语成绩

　　在保研中英语被认为是最重要的指标之一，其重要程度仅次于本科院校和成绩排名。大多数院校在申请保研时对英语都有明确的硬性要求，凡是英语达不到要求的同学，基本就会被直接筛出去。

　　

　　北京大学燕京学堂推免申请要求六级500分

　　能入围较好985、顶尖211夏令营的同学，六级平均水平基本在500+。因此，建议同学们可以尽早通过四级考试后，积极备考六级，通过1-2次刷分，尽快的完成对于六级的预定目标。

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　　竞赛经历

　　在保研中，除了要求绩点排名、英语成绩之外，参加竞赛并获奖也是同学们在不可或缺的加分项目。首先，竞赛获奖能够在获取保研资格时活动一定的加分。

　　

　　武汉理工大学部分加分竞赛

　　其次，参加竞赛也是入营软实力的要求，虽然未进行明确要求，但根据往年保研成功的案例总结，顶尖985入营：最好有较大型的赛事二等奖及以上或专业领域二等奖及以上的经历；中流及中上流985入营：最好有较大型的赛事三等奖及以上或专业领域三等奖及以上的经历；中下流985及211入营：有相关竞赛经历即可。

　　另外，拥有竞赛经历可在面试中一定程度引导老师针对竞赛的过程进行提问，从而更有准备的展示自己的优势。

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　　科研论文

　　在保研过程中，论文其实就是所谓的“大招”。如果你有一篇甚至是几篇漂亮的文章，并且已经发表，无疑会对你的保研之路产生重要的帮助作用。

　　和竞赛一样，论文也能在获取保研资格时进行加分：

　　西南石油大学、中国地质大学论加分情况

　　并且在参加保研夏令营的时候，许多学校、专业要求提交一篇入营论文，在这时候论文便成了老师考察你是否有资格进入夏令营的依据。

　　最重要的是，论文能够在一定程度上代表你拥有进行科研的能力，这是研究生所必备的能力，也是导师们最看重的一点。因此你在保研复试期间，拥有一篇论文不论是否发表都会在一定程度上成为你的亮点，同时能够在面试中引导老师针对论文进行提问，有更多的机会展示自己的科研能力。

　　

　　清华大学2022年生命科学与基础医学云夏令营要求

　　当然了，科研素养的培养与论文写作，本身是一项长期的系统工程，需要掌握方法论，而能够获得专业的指导，则能更加快速高效地达到目标。

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　　保研流程简述

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　　大一大二提升阶段

　　关于绩点排名

　　在平时一步一个脚印，课前认真预习，了解下节课所学内容，课后再次消化复习，做到加深理解，巩固记忆。及时关注系内排名及历届保研名额和加分项，增加绩点，保持自己的排名。

　　关于英语成绩

　　对于大一和大二的小伙伴来说，需要做的则是尽可能把握每次考四六级的机会，增加四六级成绩，六级分数越高越好。有的学校有规定四六级考试次数有限制，尽量规定限制内考出令自己满意的成绩。

　　关于科研论文

　　科研方面，可以跟导师沟通加入已有的项目组，准备科研课题和论文的写作与发表。也可参加一些科研类型的竞赛，如：“挑战杯”竞赛、数学建模竞赛等。即是科研经历，也能产出论文。

　　关于竞赛获奖

　　竞赛方面，进行竟赛组队及竟赛知识学习，参加各类竞赛，获取经验并收获奖项。竞赛推荐：

　　

　　以上竞赛仅供参考，具体竞赛请同学们查看学校发布保研加分的要求。

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　　查漏补缺阶段

　　到了大三上学期往往就是查漏补缺啦~如果到保研申请前四六级成绩还不够满意，抓紧机会刷分，或准备考雅思或托福来弥补自己语言成绩的不足。

　　没有科研的，去参加科研项目/进实验室，有了项目成果但是无论文的，抓紧写作投稿。比赛成绩不足的，利用剩余时间参加些高性价比的竞赛。多提高一点，未来保研战场上话语权就多一点，不至于被几个学校挑三拣四连续拒绝。

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　　前期准备阶段

　　定位择校——2月~3月

　　其实到这个阶段，多多少少知道自己几斤几两了。这个时间要做的事情：定位择校。首先进行详细的个人定位，确定自己在各个方面的优劣势，以及竞争力。再根据个人的定位结果、意向等精准的挑选合适的院校。

　　前期准备——4月~5月

　　这个时候评估得七七八八了，目标院校也基本已经确定，就要开始进入状态了。可以准备收集院校往年保研信息、专业课复习、总结专业知识体系、准备文书资料、锻炼英语口语等。

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　　冲刺阶段

　　夏令营申请——6月~8月

　　这个时间，你会看到很多学校的夏令营通知。也许刚刚接触保研的你，会被海量的信息系统搞的心力交瘁，而又因为被拒而感到自己好像在浪费时间，没关系，投了就有机会，不投就是0。每一次投递材料都是对自己资料的打磨完善。

　　预推免申请——8月~9月

　　一般在8月底的时候，各大院校就会开始发布预推免通知，如果之前在夏令营没有拿到理想offer的话，就可以继续冲刺了！这个时候往往你的文书资料、专业知识复习都比较成熟，需要的是及时调整自己的焦虑心态，坚持走完全程。

　　九月/十月正式推免——9月~10月

　　这是每年最后一波保研申请！一般来说各大院校的名额在之前的夏令营和预推免阶段会确定的八九不离十，但还是会剩下一些名额在九推中录取。没拿到理想offer的同学可以在这个时候捡漏。总之不要放弃，坚持到最后就对了！

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　　大三阶段时间紧，任务重，需要兼顾的方面很多，所以建议有保研计划的同学结合自身情况，早计划、早下手、早准备。

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　　保研定位择校

　　保研投递一般有两种方式，定向投递和海投。

　　所谓定向投递就是自己很清楚所投递的院校是什么水平，自己是什么水平，竞争对手是什么水平，自己有多少胜算。一般定向投递的院校不会太多，在5所左右，并且会进行层次的划分，即：保底、稳投、冲刺三层。

　　所谓海投就是盲目地投进行投递，看到一个招生简章就投一个。海投很耗时间精力，因为每所院校的侧重点不同，投递材料也不能完全相同，需要很多时间准备。而且因为院校众多提前准备夏令营复试难度较大，缩短了准备夏令营复试和提升自身条件的时间。

　　想要更有把握的准备保研，最好还是进行定向投递。而定向投递就离不开保研定位。保研定位主要是对学员的实力进行总结归纳，排列出优势项和不足之处，即：本科院校、绩点排名、英语成绩、科研经历、获奖经历、其他经历。这些标准的重要性依次递减。

　　进行详细专业的保研定位可以提前清楚自己的分量；有针对性的补足自身劣势，放大自身优势；将精力放在自我提升上，大大节省时间，提高中标几率。

　　

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　　在保研定位之后，便可以依据定位进行院校选择，参考定位详情，排列出不同层次的院校。

　　顶层：可能性较小，需要冲刺和运气；

　　中间层：稍微有点难度，需努力够一够；

　　保底层：有90%的把握可以入营的院校。

　　按照这样的层次来投递，更不容易掉档。

　　保研全流程课程介绍

　　八大学科专项强化 多重师资N对1辅导

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　　课程优势

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　　适应人群

　　大一学生：有保研想法，缺乏具体的行动计划

　　大二学生：需提高绩点增强保研实力的先行者

　　大三保研er：正在准备保研亟需背景实力提升

　　课程特色

　　夯实专业基础 持续名列前茅 获取保研资格

　　英语能力提升 竞赛获奖指导 论文专项强化

　　面试口语强化 笔面考核梳理 综合面试指导

　　计划项目对比

　　保研全流程计划共分三种，分别对应大一、大二、大三不同年级：大一起航计划；大二远航计划；大三登顶计划。具体区别如下表所示：

　　

　　

　　

　　

　　部分资料展示