宝宝三岁前常给宝宝吃这“三饭”，伤脾胃，影响宝宝健康发育

　　以前孩子吃得不好却不怎么生病，现在孩子细心呵护，反成病秧子，为什么呢？

　　如今，各种各样的科学育儿和对婴儿发育的细心照顾使他们的孩子成为生病的幼苗。回顾过去的人们，他们小时候可能吃得不好，穿得不好，但他们仍然身心健康，很少生病。情况如何？我们现在的科学育儿都是谬论吗？

　　

　　宝宝的妈妈小潘对科学育儿不太感兴趣。她觉得现在很多科学育儿方法都不是很可靠。许多科学育儿的宝贝妈妈经常生病，因为他们的孩子在家里没有太多的身心健康。我回忆说，当我还是个孩子的时候，当老人带着孩子的时候，他们都是健康快乐的，很少生病。因此，我觉得旧式育儿教育更强，所以我需要家里的老人来帮助照顾孩子。

　　

　　我岳母说：当你还是个孩子的时候，你丈夫吃得更多。他喜欢那样吃饭。现在他不健康，不快乐。什么都没有！宝宝的妈妈小潘一开始有点担心，但她不太在乎。

　　

　　医生建议3岁以前的孩子不要每次都吃得太多。尽量少吃油汤、水和油调味品，这会危害婴儿的肠胃和身心健康。尽量少吃汤和米饭，这会危及婴儿咀嚼功能的生长发育。

　　

　　1、隔夜饭

　　隔夜晚餐不适合儿童。由于这里存在许多环境健康和安全隐患，同时容易产生细菌，容易威胁儿童的健康。此外，隔夜餐中的营养成分很低，这对三岁以下的儿童不是很好。毕竟，在这个时候，孩子们也需要长大。如果他们长时间吃隔夜餐，毫无疑问，这是没有好处的。

　　同时，隔夜餐中含有亚硝酸钠，对孩子的健康没有帮助。我们都知道，我们应该尽量每天少做饭，让孩子一次吞下所有的饭菜，这样就不会有隔夜饭了。

　　

　　2、汤泡饭

　　很多家长都做过这种饭，我身边也有很多这样的人。他们经常在白米里倒一些蔬菜汁，混合后给宝宝吃。如果蔬菜汁多，白米少，宝宝吃的时候会马上把小米吞进汤里，省去了咬合的步骤，危害了咀嚼能力，直接影响了肠胃的身心健康；如果蔬菜汁少，白米多，白米只会粘在味道上，所以没有营养可谈。经常吃营养不足的食物会耽误生长发育。

　　因此千万不要给宝宝吃汤泡饭，认真做适合宝宝吃的食物才对，好好看看菜谱，不要偷懒。

　　

　　3、烫饭

　　婴儿的身体相对较弱，所以很多父母非常担心孩子感冒的问题，正是因为这个原因，一些父母喂孩子，喜欢喂孩子更热的食物，所以这对孩子的健康非常不利。

　　此外，婴儿和成人对温度的敏感性也不同。当成年人觉得蔬菜和米饭的环境温度降到可食用的水平时，事实上，婴儿仍然处于非常热的状态，孩子们几乎不可能吃它。

　　然而，一些家长喜欢以自己的感觉看待孩子的感受，即让孩子吃对孩子来说非常热的食物，这不仅会对孩子的口腔、食道、胃肠道等造成一定的伤害，还会损害孩子的饮食心理，破坏孩子的良好饮食习惯。

　　

　　补充食物是否吃得好与孩子的大脑发育、身体发育和免疫能力有关。因此，如果你想养一个健康、聪明、免疫力强、不喜欢生病的婴儿，一本更好的补充食品书是必不可少的。

　　在这里，我向家长推荐一本权威的辅食书《每周吃什么辅食》。这本书的作者是南京儿童医院的营养学家、药理学研究生刘长伟老师。这本书得到了儿科专家张思来等人的大力推荐。

　　

　　这本厚厚的辅食书内容丰富，基本克服了宝宝在辅食喂养时会遇到的所有问题。

　　例如，婴儿添加补充食品的基本原则是什么？父母有什么很容易进入补充食品和错误的想法？补充食品环节容易出现什么样的问题？婴儿补充食品应准备哪些特殊工具？

　　

　　在教家长防止错误观念的前提下，每周提出辅食辅食提出了每周辅食食谱。列出了孩子每周从6个月到1岁中期需要吃的辅食食谱，图片和文字详细说明，简单易学。

　　

　　在儿童1岁至3岁之间，提出了如何给儿童补钙补锌、铁、锌、硒、便秘、止咳等食谱，具体内容易用。

　　

　　补充食品也有一些量化表和知识。

　　总之，这张厚厚的每周吃什么补充食物的图片配有文字。215种补充食物有很多种，营养丰富。详细说明每种补充食物都含有营养和功能，孩子喜欢吃，大人容易理解。

　　

　　在一本好书的手中，喂孩子吃补充食物的心脏也有底部，特别是在孩子6到1岁这半年，如何从浅到深，营养全面做补充食物，不需要父母工作，因为每周食谱安排清楚，父母只需要做，美味的营养补充食物可以满足孩子的食欲。

　　

　　这本书配有短视频，老人使用也很方便。

　　价格比较划算，只需69，就能保证儿童辅食的营养搭配，何乐而不为？

　　每周吃什么辅食可以用三年。给孩子的辅食书一定要原版，因为孩子的健康是珍贵的。

　　正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，请点击下方“购买”，即可了解详情和进行购买。

　　举报/反馈