适合成年人报的“兴趣班”有哪些?
都说成年人的世界没有那么容易,其实是个自己忙碌又迷茫的时刻找出口。
生活本来就是如此,有时快乐,有时悲伤;有时忙碌,有时无聊;有时信心满满,有时无比绝望......
得学会给生活找点乐子,不仅仅是吃饱喝足,也需要精神食粮。成年人也可以去报一些兴趣班,丰富生活。
01
插花
插花是一种艺术,可以传递一种感情和情趣,使人看后赏心悦目,获得精神上的美感和愉快。
如果你本身喜欢花艺,完全可以去学习。插花适合年轻人和中老年人,只要能抽出时间。
一瓶,一花,一室阳光,一室芬芳,一心欢愉。这就是插花能够带给你的。
02
茶艺
茶艺是中华文化之国粹,艺包括:选茗、择水、烹茶技术、茶具艺术、环境的选择创造等一系列内容。2008年6月7日,茶艺经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
陈香白说茶道有“七义一心”,茶艺是其七义理之一。
茶艺也是一种生活艺术,学习茶艺能够使人陶冶性情,沉静身心,培养良好的心性品德,还能丰富学识。
03
绘画
画画并不是小孩子的兴趣专利,大人一样可以学习。绘画,按工具材料和技法的不同,以及文化背景的不同,分为中国画、油画、版画、水彩画、水粉画等主要画种。
很多成年人因为各种原因,小时候没能好好学习画画,自己本身又很喜欢,于是报绘画兴趣班。成人学习绘画通常不带有功利性,更多是陶冶情操。
画画能够让人静心,提高审美,变得自信和更有耐心。
04
瑜伽
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
近几年瑜伽盛行于世界各国,练习瑜伽可以减肥塑形,修身养性,调节情绪,缓解压力。瑜伽也属于有氧运动,对于预防心脑血管疾病有非常大的益处,男性和女性都适宜。
05
音乐
人类社会究竟从什么时候开始有了音乐,已经无法考察。但是早在人类还没有产生语言时,就已经知道利用声音的强弱等来表达自己的意思和感情。随着人类劳动的发展,逐渐产生了统一劳动节奏的号子和相互间传递信息的呼喊,这便是最原始的音乐雏形:当人们庆贺收获和分享劳动成果时,往往敲打石器、木器以表达喜悦、欢乐之情。
音乐也是艺术,可以是唱歌,也可以是演奏乐器。音乐可以表达和传递情感,是人们感情的语言。
学音乐有陶冶性情,促进性格健全发展;培养想象力,提高非智力因素;提高艺术修养,提升个人气质和生活品位等好处。
06
书法
书法是文字表现的艺术形式,被誉为:无言的诗,无行的舞;无图的画,无声的乐......
书法也是我们的文化传承。
练习书法可以培养人的身心素质、审美能力、陶冶情操。书法是忙闲兼宜,写得一手好字,也让人赏心悦目。
07
英语
随着我们国家的发展壮大,汉语的国际地位也显著提升,为什么还要学习英语呢?
目前,英语依然是世界上最流行的语言,是近60个主权国家的官方语言或官方语言之一。
成年人学习英语有什么用呢?
每一种语言都包含着一种独特的世界观。学习英语可以帮助我们更好的了解世界,可以提升我们的职场竞争力,可以不需要字幕看懂美剧,出国旅游交流更顺畅等等。
总之,如果你觉得有必要,就可以去学。
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