暑假中制订这样一个周计划，并持之以恒，学习能力变强看得见

　　学生的暑假，看着时间并不短，有2个月之久，但是每次返校后学生给老师的第一个回复就是感慨为何暑假2个月过得如此之快，快到很多作业都是最后两天才开始加足马力完成的！当然，到了初中显然这样过暑假就不太合理了，毕竟初中学习的节奏特别快，知识量也很大，所以即便是在假期里，仍然要保持一个制定每周学习计划的好习惯，而且这个好习惯到初三甚至高中，都会让同学们受益匪浅！

　　

　　当然也不是让学生们假期也只忙着学习，而是通过每周学习计划表，自己的学习效率不仅可以提高，连自己休息娱乐的状态都会很好，心情也会出奇的愉悦！

　　

　　虽然一周时间不长，也不算太短，但制定一个好的周学习计划，并出色地完成它，这会使同学们信心倍增，找到一个新的学习起点。因此，在执行总的学习计划过程中，还要制定周计划。下面就具体谈谈周计划的制定方法！

　　1、统计自己每周的所有时间分配

　　

　　统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量，如吃饭、睡觉等时间，做家务及其他活动，由于时间冲突，不再用于学习的时间。周六、周日晚上或其他一些时间，很有可能用于社交或娱乐活动。从自我管理的角度来看，这个步骤非常重要，通过时间分配，自己就知道每天的时间安排，这样自己才能心甘情愿的开始学习。因此，自己才会把这些时间安排在学习上，学习之外的娱乐安排就会减少。

　　2、计划自己一周中可用于学习的时间及其分配

　　

　　在通过上面一步的时间统计后，就知道自己一周有多少时间是用在学习上的了。然后把计算出的学习时间量，分散到一周的每一天当中去，安排在适当的学习时间里，并列出每星期活动及学习时间表。建议同学们可以列在那种周计划本子里，是一周的每天来规划的，大概要做什么内容，完成到什么程度，都可以标注出来。

　　3、确认自己每天的学习时间段

　　

　　在安排时注意要一些问题，首先要确定一天之内哪段时间，自己的学习感觉最好，也就是大脑最敏捷的时光，可以将这段时间用在学习上。其次，要避免连续学习，不要超过2小时而不中断，应在当中安排半小时的休息时间。因为往往人们采用工作-休息-工作的方式，要远远比工作-工作-工作的方式效率高多了。

　　4、每次上完补习课后马上复习

　　

　　最后要努力做到课后马上安排复习，因为这段时间很特殊，同学们的思路仍然会围绕在这个科目上，这个时候刚上的复习课或者补习课的内容还很清晰，解释和例子还记忆犹新。这是学习效果最佳的黄金时间，自己必须抓住这段时间学习和做作业，尤其是数学和理化作业，这时公式和技巧很容易记住并易于应用，学习的理解力和记忆力也能得到加强。

　　

　　当然，所有步骤做完后，同学们一定要学会对自己的每周计划进行一个检查。也就是在每周计划表外，还要学着制作并使用自我督促表，并把这张表贴在墙上或夹在笔记本里，来确认自己每周完成的情况是否达标。

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