5大攻略规划孩子暑假安排，缓解父母假期焦虑
孩子们期盼已久的暑假开始了，父母的“暑假焦虑综合征”也开始了。
那么如何规划好孩子的暑假安排，有效缓解父母的假期焦虑，帮孩子度过一个轻松愉快并且规划合理的暑假呢？
几个攻略可以给父母参考。
攻略一：让孩子去哪过暑假
对很多孩子来说，暑假过得不无聊最重要，如果能够有新鲜感就更好了。
不过对于很多上班的家长来说，暑假把孩子托管到什么地方是蛮头疼的事情。
如果是整个暑假送回老家的，家长是会比较省力，但是要想省心。
需要提前和老人沟通好，除了重视安全外，还要跟老人强调不能过度迁就和宠溺。还是要有规律的吃饭睡觉写作业。
如果不是整个暑假让孩子回老家，那么家长可以安排以下几个地方轮流活动。
前面几周可以安排夏令营。
夏令营是浓缩的一次社会实践活动，在集体里可以学会社交，独立解决问题的能力。
选什么夏令营和孩子商量好，孩子配合度就会比较高一点。
中间安排一次旅游。
旅游也不一定要去远的地方，附近的农村乡下就是很好的选择。
有些地方会提供下田插秧，砍材烧饭的活动，都可以去试试。
我娃他们班有些家长，就在我们学校旁边的农田里租了好几块地，大家一起种玉米辣椒黄瓜等，经常在群里发照片分享丰收的喜悦。
周末可以去以下这些地方。
去图书馆或看电影。图书馆有海量的图书可以借阅，可以满足孩子的探索欲和求知欲。看电影对孩子们来说很新鲜也很有吸引力。
去亲近大自然。比如爬山，一路上除了看花草树木，还可以看各种小动物。除了锻炼身体还能激发探索求知欲。
去科技馆，比如海洋馆航空气象馆等，能将书本的物理和化学知识落地。还能学会特别多的科普知识。
去运动。暑假孩子可玩的运动太多了，跑步、踢球、轮滑、游泳、跳绳等。
去拍照。平日里可以拍照，暑假也可以安排一组全家夏日清凉写真。
去动物园。孩子们都喜欢去动物园，注意避暑就可以了。
攻略二、孩子只玩不学怎么办
有家长也感到困扰，孩子是不玩手机不看电脑电视，但是吧就是不爱学习，一心只想着玩。能够打球从早上9点打到晚上9点，静不下心来做一点学习的事情。
有家长安慰说：打球总比学习不好，心理又抑郁强吧。
那么针对孩子暑假只玩不学习怎么办？
其实可以将整个暑假分成三个时间段进行。
第一时间段让孩子彻底放松。我娃的学校就是第一个星期不要求孩子们做任何的暑假作业，第二个星期开始打卡写作业。
第二时间段跟孩子策划一些有意思的活动。
等到假期后期就开始把孩子的作息时间和生活节奏调整到跟开学相适应的就可以了。
而暑假最开始的时候，要跟着孩子一起制定一个暑假日程表，包括每周的安排，每周的安排根据孩子的兴趣来。
每日的作业安排，根据不同学科，分条记录好每日要完成的作业，每天晚上进行检查。完成的打个对勾，没完成的打个×，方便调整。
注意给他们一个安静的环境，像我家的姐姐写作业的时候，弟弟是不允许看电视和在外面吵闹的。大人也不要在旁边来回走动。
攻略三、该不该给孩子报班
暑假要不要报兴趣班，也会让很多家长焦虑。
因为不报班吧，孩子可能回来跟家长说，我们班的谁谁谁去哪玩了，又去哪个夏令营了，又去学啥了。
酸溜溜的口气难念会让家长感到焦虑和不平衡，没安排吧真的怕自家孩子掉队。
不过，其实家长应该心态平和一点。我曾经在培训机构上过班，其实暑假班这类的兴趣班。时间比较短，大多数只是给孩子一个尝试的机会而已，也就说让孩子小的时候多去接触不是什么坏事。
确实能够给孩子大脑一些刺激，但是要量力而行，不要有功利的心态，不要觉得报了暑假班孩子就能够掌握一门特长了。
并且很多孩子其实对兴趣特长的是没有概念的，报兴趣班也是给孩子增加一些乐趣。
如果孩子有特长有潜能，会慢慢的在兴趣班中，在没有父母的压力的情况下会慢慢自己显现出来。
所以要不要给孩子报兴趣班，家长对这件事情怎么看待的心态很重要，反正不能是为了攀比，量力而行。
攻略四、暑假孩子们该怎么花钱
有人戏称，暑假就是“烧钱季”。
暑假的时候孩子们都比较闲，花钱的欲望也大了起来，越花钱越容易感到满足。
家长要根据自身的实际经济情况合理的给孩子一些零花钱，暑假和平时没什么区别，一样的要节约用钱。
毕竟孩子们还没有赚钱，如果对孩子暑假花钱百依百顺，盲目的让孩子跟其他孩子进行攀比。
或者对孩子怎么花钱的不闻不问，导致孩子高消费没节制。
就会让孩子产生一种错觉，他们会觉得钱来得是很容易的，压根没有节约意识。
久了花钱大手大脚的习惯养成了，就很难纠正过来。
等到新学期开学了，还是要追求这种花钱买来的暂时满足中，连累学习目标都不明确了。
攻略五、亲子关系假期怎么变好
暑假可不是什么家庭都是父慈子孝，和和气气的好时光。
亲子关系紧张甚至冲突不断的情况在暑假并不少见，很多家庭在暑假过了一半后，家长会觉得：真的不能跟孩子呆久了，他专门跟我对着干，我怕暑假还没过完就被他气死了。
常见的原因是孩子作息时间混乱的作息、懒散的生活状态严重招致父母的诸多不满，冲突经常一触即发。
当然孩子也会这样觉得：哎，我爸妈开始看我顺眼了，什么晚上熬夜不睡，早上睡懒觉，白天看电视玩手机……都要说我，其实我也很烦他们了。
还让我参加那么多的补习班，放假了还不让我休息。
其实，作为家长的我们首先要理解孩子。
要知道如果暑假我们老是对他们不满，老是让他们继续学学学。
小学生因为没有反抗能力看上去很乖父母安排啥是啥，但是他们也会有各种不满情绪。
青春期的初中生则开始叛逆了，直接将不满表现出来。
所以还是要理解一下孩子，暑假发生亲子矛盾的时候，要收起命令的口吻，不强迫他们。
要尊重和包容一下他们，最好的解决方法，就是让孩子选择自己最喜欢的做的事情。
先满足孩子的需求，然后在这个基础上父母再提出要求，孩子自然会很乐意配合的。
所以父母不要命令和强迫孩子，问题解决不了还激化了。
本来亲子关系就有距离了，过了个暑假直接恶化了，实在没有必要。
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