宝宝不爱吃辅食，其实宝妈也有责任？看看你有没有犯

　　夏阳的女儿出生六个月了，听老人说，这阶段要给孩子添加辅食，因为母乳里的营养不能满足孩子的身体需要了。于是夏阳手忙脚乱地学着给孩子制作辅食，结果忙里偷闲做出的美食，宝宝却不喜欢，一口都喂不进去。

　　

　　夏阳给婆婆打电话，字里行间全是自责。婆婆听后却安慰儿媳妇说：孩子不吃不定是你做得不好，更多的理由是宝宝的味蕾才形成两个月而已，不过，这时候他们还是对新事物的尝试过程中，感觉不出你食物的味道也是很正常的。

　　其实，一个小宝宝进入一岁以后才能形成自己对食物的感觉和偏好。原来如此，夏阳听明白了，自己放再多的调料孩子吃了都没有感觉啊，那自己折腾什么，不如给孩子买点专用的阶段性米粉，既省时省事，还能确保宝宝的身体健康。

　　

　　夏阳的想法虽然消极，但也不无道理，但即便是婆婆讲的也是片面的理论。小宝宝不爱吃辅食，不仅仅是和孩子口腔中味蕾的形成有关。下面这些理由我们也要参考其中：

　　1、孩子抵触没见过的东西

　　或许是出于人类对自己的一种天生的自保意识吧，小宝宝在首次面对辅食时有所排斥也不是不可能的。家长应该给孩子一个接受的过程，通过给孩子购买孩子喜欢的小碗筷啊，专用的小饭桌等行为来提高孩子对辅食的兴趣。进而达到达孩子接受辅食的目的。

　　

　　2.给孩子自己吃饭的机会

　　好多孩子的家长其实也不会喂孩子，第一次喂辅食就大口大口地喂进嘴里，如果孩子感觉这种感觉很暴力，他不喜欢，自然也就抵触这种新型的吃饭方法了。所以，如果有可能家长可以尝试让孩子自己学着吃。比如从自己抱奶瓶，到自己用手抓食，再到自己用汤匙进食。慢慢的孩子在成就感的驱使下，变得越来越爱吃妈妈做的饭了。

　　

　　3.不给宝宝吃零食

　　记住无论孩子多大，按时进食，此外的时间不要给孩子补充多余的食物或者营养，尤其是零食，更是不能给孩子当成家常便饭。另外，孩子饿了就吃也不对，从给孩子进食辅食的那一刻开始，家长就要严格遵守孩子吃饭的时间规矩，断然决绝孩子想吃就吃，吃饭点却一点没食欲的情况。

　　

　　孩子的辅食制作是非常有讲究的，选择什么样的材料很关键，怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食，就按照大人的菜谱来给孩子做，导致孩子吃得不消化，反而会伤害孩子的脾胃引起积食。

　　所以建议妈妈们在养育孩子中要学着制作辅食。这里强烈地推荐一本受到万千妈妈追捧的辅食书《每周辅食吃什么》。

　　

　　这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。

　　比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……

　　

　　而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。

　　

　　除了有文字版之外，还有视频制作教程，根据自己的喜好来选择就可以了。

　　妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。

　　

　　如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

　　

　　0－3岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要69元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。

　　有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。点击下方商品链接，即可购买：

　　举报/反馈