疫情防控政策调整！万一感染了新冠，过程是什么样子？ “居家小药箱”应备哪些药？一

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　　最近，全国很多地方调整了疫情防控措 施。面对大幅度调整的新冠疫情防控措施，有人欢天喜地，有人忧心忡忡，有人很感动，有人不敢动。

　　有这么一个段子，很好地反映了人们的复杂心态。“封控了，喷政府限制自由；放开了，骂政府不负责任。封控了，人人盼望复工复课；放开了，工人来了一半，上课寥寥几人。自己感染了，希望居家治疗；邻居感染了，希望赶紧拉走。全员核酸，紧催慢赶也不去；取消强制核酸，免费点排起长队。小区封控，偷偷摸摸也要出去溜达一圈，外面好安全；全域开放，打死也不出门，外面好危险。”

　　

　　不管怎么说

　　我们都需要积极面对新冠疫情

　　针对疫情防控措施的调整，

　　很多读者、朋友的疑问：

　　感染了新冠

　　发病过程到底是什么样子？

　　症状严重吗？

　　能不能在家吃药？

　　究竟应该准备什么？

　　囤什么药？

　　如何做好防护？

　　一、新冠发病七日图

　　奥密克戎BF.7变异株是北京本轮疫情的主要毒株。它在临床上一大特点是连续性。发病初期，患者可能会出现咽干咽痛、咳嗽、发热等症状。感染奥密克戎BF.7后在青壮年人身上发热一般不超过3天。北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾总结了一份普通中青年患者感染新冠病毒后，从发病第1天到第7天核酸转阴的“症状分析”。

　　·发病第一天：症状较轻。可能感到轻微咽干咽痛、身体乏力。

　　·发病第二天：开始出现发热症状，部分年轻人高烧至39摄氏度左右。同时咽部不适感加重。

　　·发病第三天：症状最重的一天。高热39摄氏度以上，浑身酸疼乏力，咽痛加剧。

　　·发病第四天：体温的高峰开始下降。很多人从这一天体温降为正常，不再发热。但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流涕、咳嗽。

　　·发病第五天：体温基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身体乏力仍然存在。

　　·发病第六天：不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏，人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。可能出现核酸转阴。

　　·发病第七天：所有的症状开始明显好转。核酸很大可能转阴。

　　普通中青年的发病过程适用于以上情况，接种过新冠疫苗并完成加强免疫的人群病程更短、病情更轻。而部分老年人，尤其70岁以上有基础疾病的老年人热程更为复杂。老年人感染病毒5天前后，如有明显憋气症状，需用肺部CT影像来诊断是否有肺部感染。

　　

　　二、可根据需求准备的西药

　　首先要说明，万一感染了奥密克戎，大多数为无症状和轻症，不需要使用特殊治疗。

　　但有的人感染后，会出现中低度发热、咽干、咽痛、鼻塞、流涕等症状，如果影响到工作、生活，可以使用一些药物缓解症状，让自己好受一点。

　　以下清单中大部分为 OTC（非处方药）药物，也是我们建议可以家中常备的药物，可在症状比较轻的情况下使用，大家可以根据自己的情况准备，还有一些处方药，需要咨询医生使用。

　　注意，以下药物不能「治疗新冠」，而是针对性的缓解症状。

　　? 退烧、镇痛药

　　

　　? 缓解鼻塞/鼻涕

　　

　　? 止咳/消痰药

　　

　　? 复方制剂

　　

　　三、可根据需求准备的中成药

　　在新冠病毒的治疗方面，除了一些高龄老人，有基础疾病、肿瘤疾病的高风险因素患者会用到“新冠抗病毒药物”，大部分感染者只需对症治疗即可。

　　冬季是呼吸道疾病的高发季，不论是新冠病毒还是流感病毒都非常活跃。李侗曾建议市民可以简单备一些非处方药，应对冬季呼吸道疾病的发生。对新冠、流感症状缓解都有效。

　　中成药：连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒。（注意：不要叠加，只选一种，以免出现药物过量风险）

　　·如果出现发热、头痛、咽痛明显影响休息，影响睡眠。可以服用解热镇痛的药物。建议使用：布洛芬，对乙酰氨基酚。儿童也有相应的混悬液可选用。

　　·如果出现咳嗽，建议使用：复方鲜竹沥液，宣肺败毒颗粒，急支糖浆等等。

　　·如果出现痰多、咳痰费力的情况，建议使用：复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等。

　　·如果咽痛咽干比较明显，建议使用：华素片、西瓜霜含片等。

　　·如果鼻塞流涕比较明显，建议使用：扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪，还可以用布地奈德喷鼻

　　除了用药，对抗新冠病毒更需要好好休息，多喝水。根据病毒自限性的特点，普通人一般1-2周就会痊愈。但建议70岁以上的老年人；有基础病的人群，包括心脑血管疾病、肾脏疾病、肿瘤疾病的人群，首选医院观察治疗。

　　如果在家出现高热超过三天了仍没有缓解，甚至其他症状越来越重，有明显呼吸急促、喘憋，尤其是活动后憋气的情况，应立即前往医院就诊。

　　

　　四、出现哪些情况需要立即就医

　　感染新冠后有什么表现？

　　如何区分无症状、轻症、普通型、重型？

　　如何识别必须就医的“报警信号”？

　　收下这份“新冠病毒感染应急护理手册”！

　　

　　五、可根据需求准备的防疫物资

　　自测试剂盒

　　在许多城市核酸检测大规模「撤点」下，抗原检测越来越受到社会关注。

　　

　　图片来源：VCG

　　抗原检测与核酸检测一样，都是针对病毒特异性的检测。如果把病毒类比成一个橘子，那么核酸检测的是「橘子瓤」，而抗原检测的是「橘子皮」。

　　抗原检测最大的优势是立等可取，可自行购买、在家检测，无症状感染者中，可能会出现核酸阳性、抗原阴性的情况，因此抗原检测无法完全代替核酸检测。当抗原是阳性的时候，需要再去做核酸确认一下，进行「抗原筛查、核酸诊断」。

　　从事高暴露风险行业，或身边有密集阳性感染者的人，可以像之前做核酸那样，定期进行抗原检测。

　　很多城市免费提供核酸检测，个人可根据自己的需求确定是否要买抗原检测盒。

　　口罩和体温计，记得也要准备好。

　　

　　来源：丁香医生、北京新闻广播、北京日报