因为在监狱生病的经历，让我学会了怎样抗“阳”

　　这几天朋友圈都被“阳”给刷屏了，浑身酸痛、发烧、咳嗽、鼻塞......

　　当我看到身边的人，一个接一个地都阳了，我的心里还是很不以为然的，总觉得自己身体素质那么好，肯定不会阳的，就算阳了，也不会像他们那样严重，会很快就恢复好。

　　事实也确实如我所想的那样。

　　前天晚上，和朋友出去吃了个宵夜，回来后，就感觉浑身酸痛无力。朋友还在问我：“我怀疑你是无症状感染者，一回来我就感觉自己感冒了，鼻塞。”

　　那天晚上，我是一晚上都没睡着，浑身滚烫，酸痛，翻来覆去，还做噩梦。到了第二天，起床的时候，下床的一瞬间，整个人都是飘的。

　　一整天吃饭也没胃口，就好像感染者所说的“味觉丧失”了一样。

　　到了下午的时候，感觉更加的严重了，浑身发冷，酸痛无力，可我还是没有选择吃药，也没去做抗原，连体温都没去量。

　　晚上的时候，一个朋友和我聊了很久，说她身边很多人因为阳了，还呕吐不止，并给我看了很多因为病毒去世的消息。

　　那会儿，我心里才开始重视起这个事情，知道这个并不是普通感冒那么简单。特别是对于独居的人来说，万一真的很严重了，下床都下不了了，到那个时候，说难听点的，死了都没人知道！

　　她就和我说要准备什么什么东西，提前备好，万一真的严重了，是会想着喝点什么缓解一下的。如果更严重了，就得去做一下抗原。

　　

　　庆幸的是，睡了一晚上，早上醒来的时候，衣服被汗水浸湿了，但是我的身体也恢复过来了，好像什么也没发生过一样，吃早餐也很有味道。

　　通过这件事，让我明白了，自身抵抗力的重要性，平时还是得多加强运动，这样就算你阳了，也会比别人恢复得快。

　　从感觉身体不舒服，到身体恢复过来，也就一天的时间。

　　除了自身的抵抗力，我觉得心理作用也很重要，一个积极向上的心态会影响病情的走向。

　　而这一点也得源于在服刑的时候，自己见到了身边太多的人生病，却得不到及时的医治，况且自己也是经历过这样的事件，为了看病，和他们斗智斗勇，弄得自己身心疲惫。

　　那个时候，我就意识到，生病了，不要把全部希望寄托给医生，寄托给药物，最重要还是得靠自身的抵抗力扛过去，和一个相信自己会恢复过来的积极向上的心态。

　　所以从那个时候开始，我就特别注意身体素质的加强，一年四季洗冷水（当然这是没办法，可这样也确实加强了身体素质），从不间断运动训练，定时起居（当然这也是由不得你的，可这样也确实加强了身体素质）。

　　虽然服刑有很多的痛苦，但是也有很多好的方面，就像我刚刚说的那些。而现在回归自由的生活了，生活却没那么规律了，经常熬夜到两三点，就从来没有十二点前睡过觉。

　　但是对于抗病毒这件事，却从那个时候开始，就已经在我心里成了心理定势，所以还555电影网是得感谢服刑那几年，给我养成的很多好习惯！

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