记者调查：多数中青年人健身意识淡薄常为不运动找理由 你是其中一员吗？

　　全民健身日即将到来，近期，记者调查发现，尽管喜欢运动的人多了起来，但在经常运动、坚持运动的人群中，中青年人却“少得可怜”，甚至有的中青年人更本不运动。在国家体育总局发布的《2014年全民健身活动状况调查公报》中就有数据显示，20至49岁人群中经常参加体育锻炼的人数比例较低。在生活中，人们也不难发现，学生群体、中老年人更注重健身锻炼，而中青年群体往往忽视运动，缺乏运动健身意识，宁愿把时间花在聚会聊天、看电视、玩手机上，也不想运动，而且还会用工作忙、照顾孩子老人作为借口，遮掩惰性心理。

　　业余时间只想休息

　　今年28岁的李茜是一名外企职员，她向记者坦言，她平时不怎么锻炼，是因为工作一忙起来就想不起来运动的事儿，业余时间只想休息。她的同事们也都差不多，上班时各忙各的，下班后各回各家，大家不但很少能一起运动，甚至连运动的话题都很少能聊到。“即使在网上看到有人发跳操、运动的视频，也只是眼热一下，有可能心血来潮地跟着跳几下。可是一累了，就不想学了，过两天也就忘了。”李茜说，其实她上大学时还曾算得上是“运动达人”。她告诉记者，她大学时读的是外语专业，而且学校里的女生多，因为她个子高，还是校女子篮球队的成员。

　　像李茜一样，记者在采访调查中发现，许多青年人走出大学校园后，就告别了体育课、运动会，也彻底和运动“分手”了，再也没有跑过步、踢过球、上过单双杠。一位35岁的“上班族”罗先生在接受采访时感慨地说：“刚工作的时候，觉得可算不用上体育课了，后来工作忙了也懒得运动，有了家庭和孩子以后连想都不想了。现在越来越胖了，快走一段路就喘，想想我上学的时候，长跑、单杠那可都是拿手的。”几位接受采访的市民也都承认，自己在脱离了校园环境后，在运动方面就失去了动力和自觉，同学聚会也都是一起吃饭唱歌，确实极少运动。同时，他们也表示，随着年龄增长，也都发现自己身体或多或少地出现了一些健康问题，特别是在颈椎、腰椎方面，经常感到酸痛，大家颇有同感。

　　有时间也不想运动

　　暑假期间，许多兴趣班、培训班的门口都会坐满等待孩子的家长们，与此同时，人们也会经常看到，等孩子下课的家长们都在玩手机或聊天，几乎没有家长利用这些时间做做运动。

　　张杨今年39岁，是一位全职妈妈，二女儿已经4岁半了，在一家艺术培训班上舞蹈课。记者询问张杨：“培训班附近有瑜伽馆、健身中心，孩子上课的时候，为什么不锻炼锻炼，哪怕在原地运动一下也好。”面对记者的问题，张杨笑了笑说，平日里要带两个孩子，几乎没有自己的时间，现在孩子去上课了，有点时间也想歇歇，看看手机，不想锻炼。还有几位家长也坦言，在孩子上课的40分钟到1小时的时间里，一般就在周围转转或是刷手机、聊聊天，因为已经习惯了，根本想不到运动，也不知道该做点什么运动好。

　　应酬聚会比运动更受欢迎

　　8月3日22时左右，记者在津南区渌水道附近的一处夜市中看到，中青年人是这里的“主力军”，吃饭聊天好不热闹。傅先生住在附近的泓春园小区，正在和好友聚餐，记者采访时询问大家是否会经常运动，傅先生和几位朋友都表示，没有运动的习惯。

　　44岁的傅先生是一家快递公司的安检员，他表示，平常并不喜欢运动，更喜欢美食和聚会，经常看到哪儿有好吃的东西，都会约着几个朋友去小聚一下。“前不久，我们几个人倒是也跟着直播运动的网红视频锻炼了几天，不过最近那股热乎劲儿过了。”傅先生说。

　　谈到现在不锻炼是否会担心以后的身体健康问题，傅先生坦言，他现在就有轻度脂肪肝，尿酸也有些高，但是他不认为自己缺乏锻炼。在他和朋友看来，平时在工作地点也会走不少路，感觉和运动差不多。其实，与傅先生有着同样想法的人并非少数，有相当一部分中青年人健身意识淡薄。

　　（今晚报记者 庄媛）