爱在重阳 湖南省直中医医院情怀暖人心

　　红网时刻新闻10月23日讯（通讯员 谭盼盼）重阳节，是中华民族的传统节日，节期在每年农历九月初九日。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。重阳节是阳气最盛的时候，在中医理论中，阳气充盛可以促进血液循环，增强人体的免疫力。因此，重阳节是进行养生保健的好时机。为了使中医药养生保健知识更便捷服务群众健康需要，湖南省直中医医院中医经典病房开展了重阳节中医药文化活动。合影留念。中医药膳暖心又暖胃中医药膳是通过食物和中草药的组合来调节人体的阴阳平衡，达到养生的效果。根据秋季的特点中医经典病房为病友们熬制了补益肺气、健脾固肾的药膳。“这个药膳汤不仅营养，味道美味，你们真是太有心啦！吃了心暖胃也暖啊。”陆奶奶激动地说。中医养生锤 敲敲打打有奇效小张护士向大家讲解中医养生锤的作用，教大家制作属于自己的重阳节礼物。在轻松愉快的氛围中，一个个养生锤便制作完成了。嗲嗲和护士一起制作养生锤。经络拍拍操 疏通经络保健康《黄帝内经》说：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”。经脉不通是万病的起源，而要治愈疾病则必须从疏通经脉开始。经络拍打可疏通经络、活跃气血、消除疲劳、解痉镇痛、增进健康、防治疾病。活动现场，谭医生教病友一起练习经络拍拍操。孙阿姨说：“拍打完后真是一身舒服，体力也不大，太适合我们中老年人的健身方式了。”此次活动，将重阳文化、中医康养知识相结合，通过温情和欢乐的活动环节为中老年人树立正确中医生活方式，促进了中医药文化的传播，更好地发挥中医药知识在现代健康生活方式和健康生活中的作用，为百姓的健康提供更好的服务。举报/反馈