幼儿新生入园篇：上幼儿园，如何让孩子适应集体生活
编者按：人生就像正在行驶的一列火车，当你接上不同的轨道，人生的轨迹也就随之改变，你将开往完全不同的方向，领略不一样的风景，遇到各色各样的人，最终驶往另一个终点。
也许，人生最重要的不是终点，而是你所遇到的每个转折点。
在求学路上，我们会面临很多个转折点，入幼儿园、上小学、升初中、进高中、读大学……在这些转折点上，如果你做好充分的准备，或许可以轻松地驶向自己的目标；如果你随波逐流，走一步算一步，可能将要花更多的时间在无谓的蹉跎上。
针对入幼儿园、上小学、升初中、进高中、读大学这些求学路上的转折点，我们请了有关学校的专家、老师传授方法，这些学习经验或许对你有所启示。他们的声音或许可以让你"拨云见日"，看见通往成功的途径；或许可以让你"另辟蹊径"，从别人的经历中找到自己的方法；或许可以让你"若有所悟"，明白人除了要努力获得成功外，也要勇敢面对失败。
新生们，你们准备好了吗？
九月，是收获的季节，九月，是色彩缤纷的季节，九月，也是一批新生入学的季节，是收获却也是种子播撒的季节。
在这个季节，有一批二到三岁的宝宝，要勇敢地脱离父母的怀抱，来到幼儿园的大家庭中，开始适应集体生活。再过一个星期，就到了幼儿园开学的日子了，也是年轻妈妈们揪心的时刻。如何让新入园的孩子尽快适应幼儿园的环境？这对母亲和孩子都是一个严峻的考验。妈妈们通过各种渠道交流经验，幼儿园也在想方设法降低这种分离焦虑。"渐进适应"、"提前开学"、"试训"……各种充满温情和关爱的方式，让家长和孩子们对开学终于不再那么恐惧。
孩子不愿上幼儿园怎么办？园长给您来支招
带孩子提前熟悉幼儿园的环境
“每年新学期刚开学那几天，新生班都是哭声一片，孩子们在教室里哭得撕心裂肺，家长们在教室外面抹眼泪，老师每天都要花半个多小时哄孩子。”婺城区机关幼儿园园长李秋文告诉记者。
孩子们的哭闹是“分离焦虑”，源于他们第一次离开父母较长的时间，独自呆在一个陌生的环境，内心缺乏安全感。有些孩子也许一周就适应了，有些孩子则需要一个月，每个孩子的适应能力不同，那么如何来缓解孩子们的分离焦虑，帮助他们更好地适应集体生活呢？
“孩子上幼儿园会哭闹是因为幼儿园对他来说是陌生的环境，是不安全的。”李秋文解释，对此，她建议家长们在开学之前，带孩子多来幼儿园玩，提前让孩子认识幼儿园的老师，鼓励孩子认识一些小朋友，一起拉拉手，玩一玩，在玩耍的过程中，会加深幼儿园在孩子心中的好感度，这样，等到开学那天，孩子就不会哭闹着不肯上学了。
焦虑的不仅是孩子，家长也要淡定
“最怕的是很多时候孩子没有哭，家长的眼泪先掉下来。”浙江师范大学幼儿园教师黄老师道出了孩子哭闹的另一个原因。每年新生入园，不少孩子哭得很厉害，哭得最长的时候足足持续了一个月。这实际上是家长的准备性预防工作做得不够，她建议，家长也要适当地调整心态，“有不少孩子是外婆或者奶奶带大的，把孩子送进幼儿园后，长辈们不放心走，就在幼儿园外面转悠，一听到哭声，赶紧往幼儿园里看，生怕是自家孩子哭。如此这样，只会加剧孩子的焦虑情绪。”
这种情况下，要改善孩子的焦虑情绪，家长首先得做好心理调适，尽量避免在孩子面前流泪，这会给孩子造成不好的印象，认为上幼儿园是件痛苦的事情，从内心上更加排斥上学。“上学的头两天，我们园会有一个缓冲期，允许家长来陪着孩子上幼儿园，一起做亲子活动，消除孩子内心的紧张感，每天的上学时间也不长。”黄老师建议，有条件的新生家长可以在开学前将孩子带到幼儿园，让孩子在幼儿园独自呆一个小时，等孩子适应了，再逐步延长时间，这样能帮助孩子在开学后更快适应幼儿园的环境。
幼儿园各有妙招，帮助宝宝爱上幼儿园
现在，越来越多的家长开始重视分离前的亲子教育，记者从婺城区内两家幼儿园了解到，它们都设置了“渐进适应”活动，来迎接入园的新生，帮助他们顺利迈出人生第一步。
浙江师范大学幼儿园是浙江省第一所省级示范性幼儿园，对幼儿园教育有着多年的经验，对孩子新入园的不适应，该园有着自己一套系统的方法。
“通常在报名结束后，我们就会召开家长会，和家长交流办园理念，教育课程以及幼儿入园会出现的状况和应对措施等，首先消除家长心中的不安，除了交流外，我们还会将幼儿园自编的一套入园手册、家长手册和幼儿手册发给家长，上面详细地介绍了家长们应该注意的事项。”庄园长说，这是幼儿园前期准备工作的第一步。
在8月中旬，幼儿园会组织一次家访，以加深孩子、家长和老师三方的互相了解。家访中，有一个小细节很有意思，老师会和孩子的妈妈拍一张亲密的合影，并建议家长每天让孩子看一看照片，让孩子慢慢熟悉老师的样子，把老师当成朋友，在入园后，孩子的内心就不会产生恐惧，能有效缓解孩子入园的不适。
在开学后，如何让宝宝顺利度过适应期是关键，浙师大幼儿园采用梯度入园的方法帮助宝宝度过适应期。
开学第一周，前面两个半天的亲子活动，让家长帮助孩子熟悉幼儿园环境，认识自己的茶杯、毛巾、小床。第三天开始，孩子独自在幼儿园活动两个小时后回家；从第二周开始，孩子独自在幼儿园活动半天，中午回家吃饭；两周后，让孩子在幼儿园午睡，以此逐渐延长孩子在幼儿园的时间。庄园长告诉记者，中午吃饭和睡觉是孩子容易焦虑的两个时间点，孩子需要慢慢适应没有家长陪伴的过程。梯度入园的方法，就是迎合孩子的这种心理，使他们平稳度过适应期，减少家长不在旁边的焦虑。
婺城区机关幼儿园是一家历史悠久的幼儿园，创办于1957年，至今已有54年，教学底蕴深厚。“家访中，我们会建议家长让孩子带一件平时喜欢的玩具到幼儿园，有玩具的陪伴，孩子们的安全感会增强很多。”园长李秋文说，这是一个比较有效的方法。
“开学后，我们在新生班会有一个环境的创设，邀请孩子父母陪他们做游戏，让孩子们在游戏中慢慢放松，体会集体生活的美好。”婺城机关幼儿园每年都会尽力为孩子创造良好的适应环境，在有条件的情况下，幼儿园还会定期更新旧的玩具，翻新教室。
走进区机关幼儿园，你会看到每层都有不同的布置，在大厅内，摆设有孩子和家长一起做的手工制品，还有孩子的实践区，搭配上红黄蓝绿各种颜色的墙体，显得格外的可爱，该园夏老师介绍，每年幼儿园都会开展亲子活动，特别是刚入园的宝宝，对父母依赖性强，一下子将他们分开不仅不利于孩子的适应，还会使孩子产生逆反情绪，因此，幼儿园通过亲子活动拉近与孩子们的距离，也为孩子和家长的分离提供一个缓冲期，让孩子逐渐适应幼儿园的生活。
入园前，家长需要做哪些准备？
1.提前适应离开妈妈
分离最好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开，逐渐拉长你离开的时间，有意识让孩子独立玩耍、看书等，或多让其他家庭成员帮助照看宝宝。让他知道，你只是短时间离开他，一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。
2.认识小伙伴
入园代表着集体生活的开始，和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。邀请一到两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩或一起去户外玩。在你的陪伴下，孩子之间相对容易发展起较良性的关系，在幼儿园的新环境中就会更容易适应一些。
3.学会表达需求
如果你一向细心，这时候最好能放慢对孩子的理解，让孩子学着用语言表达自己的需求。在一个集体环境中，会说的孩子更容易得到帮助。
4.生活技能提前训练
有时候，不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因，及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。提前了解幼儿园对孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服，大小便时有没有老师帮忙？帮他进行一些生活训练。
5.像过节一样入园
设计一个熟悉的道别仪式。有的妈妈分别时会依次亲亲宝宝的额头、脸和手；有的妈妈会和宝宝约好在大门口时转身向他挥手道别。如果你发现宝宝和你也是难舍难分，不如和他一起设计一个告别仪式。例如：“你说你再哭几下我再走呢？”然后和宝宝一起数。当然，有时候静静抱一会儿，也是一个不错的方式。
6.在园里找到归属感
在幼儿园里为宝宝提供一些“属于”他自己的东西。比如，有自己的椅子，放自己书包、杯子、毛巾的地方；有自己的照片，自己的画；幼儿园里有自己的好朋友；有支持、帮助自己的老师等等，让宝宝感到自己不是局外人。
7.和宝宝一起爱上老师
无论是在初入园的阶段还是未来3年里，和老师建立坦诚、积极、建设性的合作伙伴关系，都是你的重要工作议程。如果宝宝能感受到你对老师的喜爱，那么他也会很快接受老师的。
8.接纳包容不良情绪
尽管做了很多准备，但是宝宝还可能会哭。如果这时候批评他或者讲道理，其实一点儿也没用，只能让宝宝觉得，你不理解他的难处。还不如抱一抱他，告诉他，你知道他很难过，好多事情还不知道怎么办，但你相信，他会找到办法，一切都会好起来的。你的态度和你给他的信心，就是一种情绪上的安慰，宝宝会感觉到的。
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