停课不停学，居家学习给孩子上好“自律”这门课

　　当下疫情依旧严峻，很多学校受到疫情影响经常会居家上网课。在疫情这几年来国家为了针对线下停课后的学习保障工作做了很多努力，以线上教育通过直播、录播等方式来满足教学需求。停课后家长们更是十分着急，更主要的是焦虑。尤其是初三高三的家长更为焦虑。因为多数人都明白这种状况下的学习备考拼的是自律。在学校好歹有老师监督着，有同学共同形成的学习氛围，而在家基本只能靠自己了。其实人与人之间的差距是会体现在是否自律上，自律的人才会更容易的成功。

　　自律不可能凭空产生，而是需要时间和勇气去培养，不管你感觉如何都要采取行动。有计划地学习，而不是默认地学习。但最重要的是，它是根据你的想法而不是感觉来行动的。想要变得自律首先你得有个自己真正想要的目标，建议多花时间找出这个点，然后根据目标制定一个切实可行的计划。计划要具体可量化可操作。每个人的目标和计划不同，自律的内容自然也不尽相同，必要的时候可以调整。有了目标和计划，执行力有限，会出现各种阻力，所有这些阻力汇合起来最终变成一种感觉：不想做。在不想做的时候才需要自律！所以当你不想做的时候心里要暗暗的高兴，感谢又一次给我提供了战胜自己的机会！这时候，要用理性（想法）战胜感性（感觉），自我调节使行为重新趋向目标和计划，这就是自律，找到并享受这种自我战胜带来的快感，不仅你会自律，你的人生也因此会心想事成！顺风顺水！

　　总而言之，自律就是要从小严格地约束，做好该做的事情，形成好的习惯。但最后，需要在成长过程中及时启动孩子自我的意识，即明确自己的人生目标与追求，自觉为此忍耐、坚持、奋斗。需要特别注意的是，对孩子的要求，需抓大放小，抓原则性的，不宜管太多，否则适得其反。这个过程中，言传身教至关重要。

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