舞蹈艺术中心线上课堂｜校外儿童素质教育舞蹈 . 身体基本能力进阶课程（1）（总第

　　策划：孔令华

　　指导：于倩

　　十八大报告“把立德树人作为教育的根本任务，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”。舞蹈作为美育的重要组成部分，它具有认识美，感受美，表现美，创造美的功能。校外儿童素质教育舞蹈课程以儿童性、系统性、综合性、活动性为原则。

　　校外儿童素质教育舞蹈分为四大板块

　　⒈舞蹈精品之基础能力进阶课程

　　⒉舞蹈特色之融合课程

　　⒊舞蹈拓展之活动课程

　　⒋家庭共育之舞蹈亲子讲堂

　　课程一方面强化舞蹈专业技能，另一方面将舞蹈与文化、美术、绘本、科技、生活、戏剧等内容进行延展。

　　将儿童舞蹈教育与儿童生长环境、自我表达、情感想象、家长参与等容纳进来，成为学员综合素养、健康人格养成的重要途径。

　　《校外儿童素质教育舞蹈》之基本能力进阶课程，根据儿童身心发展特质，按照4个级别，17个等级进行设计，它们是：

　　舞蹈启蒙（3,5—4,5）

　　舞蹈初级（4.5-6）

　　舞蹈中级（6-9）

　　舞蹈高级（9-12）

　　将儿童舞、古典舞、民族民间舞、芭蕾舞等基本元素、韵律、舞姿等用趣味性的方式来编排，旨在建立教学的统一性、层级性和规范性。

　　针对疫情期间的情况，每一级别遴选6个基本内容并选取其中具有代表性的核心动作来分享，目的是为所有在线学员提供便捷的学习方式和家长参与式指导。希望在老师和学员的示范下，让我们一起在轻松，愉悦的氛围中共同来学习。

　　示范教师：

　　曹莉莉，儿童素质教育舞蹈教师毕业于北京舞蹈学院， “高参小”项目舞蹈编导，国家二级演员

　　启蒙一期（3.5-4岁）

　　01 - 头的动作

　　01:35

　　核心动作：头（低头、仰头、左倾头、右倾头、左转头、右转头）

　　在所有头部训练时，将头最大限度运动，保持后背直立，肩下沉，颈部最大限度的运动，达到训练目的。

　　02 - 勾绷脚

　　核心动作：勾脚、绷脚

　　勾脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，双脚后跟往远蹬，膝盖伸直。

　　绷脚：双脚脚背绷直，脚趾向前延伸，膝盖伸直。

　　03 - 前压腿

　　准备动作：双手放于身体两侧，立腰拔背，双肩下沉，挺胸抬头。

　　核心动作：前压腿：前压腿需要上半身和下半身尽可能的折叠，膝盖伸直。

　　下期再见！