三千六百八十九位!上海百岁寿星数再创新高

  ■本报记者 王嘉旖

  重阳佳节来临之际,上海今天发布2022年百岁寿星榜。112岁的吴志成、111岁的杨龙生分别为上海最高寿的女寿星、男寿星。截至9月底,上海共有3689位百岁老人,寿星数量再创新高。同时,今年上榜的百岁伉俪数量多达7对,平均每200万人出一对,相较往年数量翻番。百岁寿星的“后备军”数量也十分可观——99岁“准寿星”共有2589人。

  百岁老人数量,被视作城市长寿水平的关键指标。数据显示,2000年到2021年,上海百岁老年人口增加了10.5倍,年均增长率达12.3%。自1953年起,上海百岁老人数量从1人到1000人,用时58年;从1000人到2000人,用时6年;从2000人到3000人,用时仅3年。

  超10%的年均增长率,透视着城市综合为老服务体系和水平的整体跃升,折射出尊老敬老、爱老为老的大环境日趋成熟,也藏着个体的管用经验和心得。这些寿星各有各的习惯和爱好,唯有一条人皆有之——心宽。老人们说:心宽才得寿长。

  要求简单,“不争名利也就少了烦恼”

  祖籍浙江温州的仇醒亚老人,今年刚迈过百岁门槛。家住宝山区宝钢四村的他精神矍铄,记忆力过人。从年少求学趣事到中国钢铁技术的崛起之路,仇老如数家珍。那些久远的记忆在他的脑海里犹如幻灯片般清晰。

  每当被追问长寿秘诀,仇老只笑着:“吃的都是粗茶淡饭,我们这一代人不讲究吃喝。”从东北到上海,一生闯荡,在饮食上毫无忌口。

  唯有心宽,旁人都看得出。仇老不争名不争利,也就少烦恼。在小辈眼里,因为做人简单纯粹,对人对事不计较,仇老的烦恼也比普通人少许多。老人家对物质的欲望很低,对居住的要求更是简单——“离看报纸的活动室近一点”。

  除自身乐天性格外,家人悉心照料同样重要。仇老与老伴育有三子,与他一样住在宝山区,彼此间的距离骑行可达。虽不与老人同住,但家中兄弟三人时常拎着满当当的水果牛奶零食上门探望老父亲。小辈们喜欢将时兴的吃食买给老人尝鲜。仇老每每会问起价格,常摆手说“太贵了”,但嘴角始终挂着笑。

  一屋两人三餐四季,携手走过百岁

  102岁的朱祖钢和103岁的郑逸珠,靠着加起来205岁的年纪,拿到了百岁夫妻的“榜首”。从青丝到白头,这段相携80载的百岁伉俪,让人看到了“爱情最美的样子”。

  共度半生,两人很少拌嘴、红脸。朱老脾气急,郑阿婆性格温润,刚好互补。虽然年岁渐长,但两位老人依旧葆有对新事物的好奇,甚至学会了如何用软件加入家庭群,每天“刷动态”,看看儿孙辈生活得如何。

  一屋两人、三餐四季,细数百岁伉俪的平淡日常,最浪漫的莫过于“陪伴”二字。

  百岁伉俪黄四林、庄仁珠居住在奉贤区四团镇五四村。由于腿脚不便,庄阿婆的活动半径被限定在“家门之内”。老伴是她与外界沟通的信息渠道。每天清晨,给庄阿婆洗漱完后,黄老伯就会坐在床边静静陪伴。有时讲些乡间邻里的新鲜事,有时只默默靠在一起。

  为了看顾好阿婆,身体硬朗的黄老伯每次出门前,总要找到“托付人”帮忙照看才得放心。也因为心中这份牵挂,他的每次外出时间从来不超过半小时。

  感情和睦的百岁伉俪,也成了左右邻里、小辈们眼中言传身教的“榜样”。听他们讲讲往事、说说生活,也觉得日子有了甜头,更有了奔头。