家长学校线上课堂

　　一 个 有 温 度 的 公 众 号

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　　关注家庭 关心女性 关爱儿童

　　

　　如何避免孩子出现心理问题？孩子的心理问题有哪些预警信号？孩子出现心理问题，家长又该怎么办？

　　

　　

　　哪些信号是孩子需要帮助

　　1.生理变化

　　孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、失眠早醒、内分泌紊乱等情况。

　　2.情绪变化

　　发现孩子由活泼开朗变得多愁善感。

　　3.学业变化

　　发现孩子上课注意力不能集中、听不进去。

　　4.人际关系变化

　　发现孩子朋友变少，或同学关系发生明显变化时，要重点关注。一般来讲，孩子出现情绪问题两周以上，老师家长就要正视孩子存在心理问题的可能性。

　　如何避免孩子出现心理问题

　　1.和孩子保持亲密关系

　　在保持良好关系基础上的教育才有意义。心理专家主张“关系大于教育，关系先于教育”，如果发现孩子有问题，先改善亲子关系。孩子对父母和自己的亲密关系不满意，所以会逆反。比如，父母要他好好读书，越说他越不读。只有和孩子结成彼此非常信赖的共情关系，父母的引导才会顺利地实现。

　　

　　2.用“情”打动孩子胜过用“理”

　　做父母的是将“情”放在第一位，还是将“理”放在第一位？家庭是应该讲“情”而不是只讲“理”的地方，特别是对于正处在青春逆反期孩子的教育。

　　3.多把目光聚焦在孩子身上

　　孩子的心思是在和孩子的交流中体察到的。家庭应该是孩子尽情表达自我的地方，家长把表达的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判。当孩子说话时，倾听是最美好、最温馨的举动。

　　此外，还需要全社会的共同努力，加强人们对心理健康的认识和了解，不断完善相关机制，让我们共同守护青少年的心理健康。愿每个孩子都能被看见、被理解、被关爱。

　　原标题：《家长学校线上课堂 | 家长应如何关注孩子的心理健康》