【全民阅读】嘉峪关市应急局开展好书推荐活动
（来源：嘉峪关安监）
原标题：【全民阅读】嘉峪关市应急局开展好书推荐活动
全
民
阅
读
为推进全民阅读工作有效开展，推动“书香机关”创建工作落地见行见效，嘉峪关市应急管理局开展好书推荐活动。通过推荐与分享，让职工在读书中体验乐趣，不断提升自我阅读品味，增强阅读积极性，养成读好书的良好习惯。
本篇先推荐五本书，其他书籍会在后续推文中陆续展示， 敬请期待！
下面，让我们一起来欣赏今日的图书推荐吧！
01
《正面管教》
RECOMMEND
推荐科室：宣教中心
“如果你在管教孩子的过程中感到痛苦，那你的方法一定是错的！”这句话是《正面管教》的作者简·尼尔森所表露出的一个根本观点，围绕这个观点作者呼吁大家做一位“和善与坚定并行的、有规矩也有自由的正面管教型家长”。
“和善而坚定。”也就是说，家庭教育有爱也要有边界，有原则。光有爱没有边界就成了骄纵，光有原则没有爱，孩子就不会听我们的，只能解决短暂问题，如果我们感觉教育孩子很费力，那么说你的方式肯定是有问题的，甚至也只能是解决短暂问题。
本书中介绍几种家教类型，严厉型，顾名思义有原则，缺乏爱的沟通；骄纵型，放任，给予无限自由，没有原则，有爱。正面管教型，是既要有爱也有原则。在现实中，每每遇到问题我们都会头痛，其实每一次问题都要把他看成学习机会，跟孩子一起解决,先给孩子一个拥抱，让孩子感受到归属感，让孩子感觉到被尊重，同时要告诉孩子我们的感受，当孩子不哭闹时候，再去训练孩子，告诉孩子该怎么做。在孩子犯错误的时候，运用“赢得合作”的四个步骤来帮助孩子解决问题：第一，表达出对孩子感受的理解；第二，表达出对孩子的同情；第三，告诉孩子你的感受；第四，让孩子关注于解决问题。
爱和快乐是父母管教孩子的全部目的，向孩子表达无条件的爱，承担起自己的责任，把错误当成是学习的机会，寻找积极的方面，和善而坚定的对孩子说“不”，帮助他们找到真正的“是”，是为人父母应该采用的正确教养方式。
02
《蛤蟆先生去看心理医生》
RECOMMEND
推荐科室：防汛办
英国心理学家罗伯特戴博德，曾将人生比作一条河流，看似静静流淌，风平浪静，实则暗流涌，危险重重。在表面平静的生活背后，每个人的一生中，都会遇到几条汹涌的暗流。
如何才能顺利跨过人生的暗流，通往彼岸？罗伯特用无数临床案例，拼凑起了一位“蛤蟆先生”，并讲述了他从抑郁到痊愈的过程。当你看完《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，就会明白：在人生的长河里，没有谁会是你的摆渡人，能将你摆渡过岸的，只能是你自己。
蛤蟆先生用自己的故事，告诉了我们:生活能治愈的，永远是自己愿意走出来的人。我们每个人，或许都曾像蛤蟆一样，被自己的命运困住。想要挣脱厄运，旁人无能为力，只有靠自己的觉醒和行动，才能让自己获得救赎。
杨绛曾说：“我们如果反思一生的经历，都是当时处境使然，不由自主，但是关键时刻，做主的还是自己。”
生活中所有的痛苦，都源于我们内心的感受。而所有的治愈，也都得靠自己的力量。想要摆脱生命中的伤痛，就要敢于迈出自己的第一步。
《蛤蟆先生去看心理医生》书，凝聚了作者罗伯特戴博德几十年的心理学心得。现实中，他曾对无数个蛤蟆先生说：“面对伤害，我们无处可逃，但必须完成的事，唯有靠自己才能行。”人生苦乐无常，我们总会受伤，也总会有很多迷茫。但不要灰心，不要沮丧。只要能沉得住气，扛得住难，你自己就是那股最强大的力量。当你在自我治愈的路上，主动迈出第一步的时候，新世界的大门，也会随之为你打开。
愿我们每个人在纷繁复杂的生活中，觉醒内心的力量，做自己的救世主。
03
《趁早》
RECOMMEND
推荐科室：危化科
我今天推荐的书籍是王潇的《趁早系列》图书。
最早了解到王潇是在书店无意间读了她的《女人明白要趁早》，随手买回家 ，从此对她《趁早》系列图书多了一份关注。王潇是我一直很欣赏的人，她的自律、执行力、情绪掌控力、人生目标感等都非常值得学习，也是因为她一步步把自己塑造成自己想成为的人，才让那么多人愿意追随她的脚步去健身、去变得更加自律。
这本书里，趁早，传达的是一种态度。一种对待人生的态度。趁早的精神 对于有目标，进取心强但是行动力弱的人来说，那是一剂强心针。它鼓励人们趁早，鼓励人们勇猛精进，成为那极少数人，它强调时间看得见，鼓励人专注地去利用时间。这种精神确实有可取之处，她成功抓住了我们这些小白想要获取一些成功但常常半途而废，甚至连开始的勇气都不具备的特质，帮助我们从一点一滴改变。读完《趁早 》这本书，我也买了趁早效率手册，在效率手册上写上计划，里面从年度计划开始，精确到月计划，每天的时间节点都有计划，可以详细计划时间的利用效率。我是从每天的to do list开始，使用了一段时间，确实强化了对自己的生活掌控度。这属于细水长流型的，注重生活本身。直面你或懒惰或认真或快乐或悲伤的人生，没有什么好美化和掩饰的，不需要在本子里反思反省太多，不需要你刻意复盘打鸡血，通过行动记录改进自己，留住了人生体验。
最后呢，我觉得读完趁早这本书，我的感悟，最重要的是要高高兴兴地接纳自己，高高兴兴地改变自己，哪怕是一点点，都值得自己为自己鼓掌，因为你是珍贵的你，独一无二的你。你拥有自己的人生观，有自己的目标，剩下的就是实践方法，找到适合你的并且坚持才是最好的事儿。
04
《明朝那些事儿》
RECOMMEND
推荐科室：办公室
趁空余的时间，我又捧起了讲述明史的书《明朝那些事儿》。
这本书开头主要讲述的是自幼是农民出身的朱元璋因为忍受不了元朝的统治先是出家做了和尚。后被人诬陷说他要起义，被迫投靠了当时的起义队伍。慢慢的，他在军事方面的才能渐渐显露了出来，先是打败了其他比他强的起义队伍，后又经过与元的数十年的征战，最后赶走了元朝的皇帝，统一了中国。
在这本书中，让我们看到了一个个嘴脸丑恶的小人，一个个专治夺权的宦官，一个个见利忘义的奸臣，当然更看到了舍生取义的将领，独守正道的孤胆英雄。读完了这本，回过头来想想，发现自己从书中看到了好多的改变，人的改变，物的改变，环境的改变，而这些改变都是因“利益”而起，兄弟互相残杀，父子反目成仇，将好好的一代王朝搅和的乌烟瘴气，不都是因“利益”而起的吗？
认识了这么多人物，我最敬佩的人就是王守仁了。我敬佩他的决心，十五岁就立志消灭敌兵；我敬佩他的才能，饱读诗书而百步穿杨；我敬佩他的胆量，拿少量人马跟敌方上万军队血拼......他的人生十分伟大，但他对世间的最大贡献汇成一句话：“存天理，去人欲！天理即人欲也！”他是我们所有人共同的榜样！
05
《百年孤独》
RECOMMEND
推荐科室：峪泉镇应急所
今天我要推荐的好书是《百年孤独》，是由哥伦比亚作家加西亚·马尔克斯创作的长篇小说，被誉为“再现拉丁美洲历史社会图景的鸿篇巨著”。书中描写了布恩迪亚家族七代人的传奇故事，以及加勒比海沿岸小镇马孔多的百年兴衰，反映了拉丁美洲一个世纪以来风云变幻的历史，融入神话传说、民间故事、宗教典故等神秘因素，巧妙地糅合了现实与虚幻，展现出一个瑰丽的想象世界，成为20世纪重要的经典文学巨著之一。
随着深入的阅读，作品所描写的事件、背景以及家族人物都是围绕孤独展开，《百年孤独》带我们走进马尔克斯的生活，他说家人是他创作的来源，作品中那为人熟知的开篇语句就是外祖父带他第一次将手放在冰上的经历；书中的奥雷里亚诺·布恩迪亚上校，一部分经历取材于他那参加过哥伦比亚内战并担任了上校的外祖父；他的外祖母也确实如同乌尔苏拉一样能干；美人蕾梅黛丝被床单拉着上了天的故事，取材于马尔克斯邻居述说的故事；书中的马孔多小镇原型就是马尔克斯出生地。作品中布恩迪亚一家七代人在孤独的命运长河中挣扎生活，如同写满命运的羊皮纸卷，厚重的无法言喻。
现实生活中我们也曾无数次体验过孤独，即便有人极力抵抗孤独，但总是不能究根除底，把孤独彻底消灭，人们总会在某一时，某一刻，随时随地感到孤独，孤独是不可避免的，人只有在跟自己对话时，才能自我反思。所以，我们需要孤独，自省的孤独胜过一切鼓励。
【“三抓三促”行动进行时】嘉峪关市应急管理局召开“五一”节前廉政警示教育会议
【“三抓三促”行动进行时】嘉峪关市应急管理业务骨干参加全省“应急第一响应人”师资培训（二）
嘉峪关市应急管理局关于公开选聘应急管理专家的公告
责任编辑：