张萌2023跨年大课直播8节张萌萌姐14套课程

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　　那么她的做法是没有时间悲伤难过，情绪内耗a，就给自己两周的时间去平静下

　　来，她静下心来大量阅读这一方面的书籍，看了200多本肿瘤疾病相关的书籍。另外

　　呢，她还更加关注了生死问题，在家庭里设立了生死研讨会，和爸妈深入讨论生命的问

　　题，每个人说出自己的遗憾以及愿望，这样的方式更加了拉近了爸妈和她的关系。那么

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　　现在萌姐的爸妈还依然健康00的活着，今年还第一次主动来听萌姐的跨年大课9，这件

　　事告诉我们什么？大家可以评论区告诉我们！！！对的，告诉我们一碰到不好的事情，

　　要转化思维，想到对立统一。

　　张萌萌姐在《人生效率手册》中给出三个公式，即持续的努力+正确的方法=走向

　　成功；高效学习=精准的输入+良好的自我管理；情商=真诚+换位思考。所以，关于如

　　何提升效率这一问题，张萌萌姐也从目标管理、时间管理、高效学习以及修炼硬本领四

　　个方面入手，教授了大家许多方法。就比如说生活中我们不仅要学会建立目标，更要学

　　会分解目标，比如说在定制年度目标的时候，我们只定两项就够了，第一项是重要紧急

　　的目标，第二项则是重要而不紧急的目标。而在此基础上，我们还需要高效运营好时

　　间，让一天24小时都发挥好其应有的价值，由此也能真正提升效率。

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