牛！宁波这所高中拿下全大市物理竞赛4个一等奖...

　　原标题：牛！宁波这所高中拿下全大市物理竞赛4个一等奖...

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　　在近期举行的宁波市高中物理学竞赛中，宁诺附中4名同学获大市一等奖，并包揽直属学校同组别第一到第四名。

　　其中竺正航同学在获得直属第一名的同时，也取得了大市第二名的佳绩。在本次竞赛中，宁诺附中共计14名同学获得宁波大市奖项，另有11名同学获得市直属奖项。

　　

　　宁诺附中把竞赛培训作为打造优秀学生的重要平台，通过开设选修课、举办校内“扬帆杯”竞赛、个性化辅导等一系列举措，培养各学科拔尖学生。竞赛指导老师带领同学们不断超越自我，勇攀高峰，最近三年获得大市一等奖的人数翻倍增长。高质量的竞赛培训，不仅有助于学习能力的提高，也会为学生们将来进军优质高校打下良好的基础。

　　

　　【获奖名单】

　　大市一等奖：竺正航、范译丹、祝甬科宏、吴尚誉

　　大市二等奖：林灏、黄凯、林嘉晟、柳炜晔

　　大市三等奖：罗棋、方海骁、刘宇、潘奕臣、谢宁瑞、邱吉尔

　　市直属一等奖：杨玉涵、金珂磊、徐杰、任宇嫣、徐正宇

　　市直属二等奖：庞景元、刘宜洲、毕炜涛

　　市直属三等奖：陈嘉一、蔡炀、庄明旸

　　获奖感言

　　

　　不是最优秀，但可以努力去追赶！

　　很荣幸能在这次物理竞赛中取得满意成绩，在此，我感谢宁诺附中的物理老师们对我的悉心指导与帮助。在宁诺附中，我并不是最优秀的，但我可以通过努力与勤奋去追赶。由于疫情原因，物理竞赛多次延期，我们从国庆节一直备战到了第二年的三月份。在这几个月，我们常常因此而失去了晚自习，面对日常学业和紧张的备赛，虽然有压力但大家从未言放弃。

　　我相信，所有的成功，都是由努力奋斗铺路的，在学习中遇到任何困难，都应该永不言弃、持之以恒。物理竞赛的一等奖，是我高中生涯的一盏明灯，照亮我继续前进的道路。

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　　静下心来学物理

　　非常荣幸这次可以在市级大赛中获奖，关于成绩的取得，我想，这很大程度上得益于平时日积月累的点滴习惯。

　　首先，上课务务必与老师的思路保持同步，并积极主动进行深入思考。哪怕有时觉得老师讲的内容简单，也要耐下心来听，当成是复习巩固，同时也能避免遗漏老师对知识的拓展补充；

　　第二，要关注学习的先后顺序，比如要先夯实基础知识学习、理解每条定理和定义，再去记背公式，同时也不能忘记课后习题的巩固，切不可因为一目十行扫过习题觉得过于简单而只看不做；

　　第三，用好纠错本，避免再次犯重复同样的错误，可以准备一个纠错本记录自己没有思路的题或一些经典例题。总之，学习物理也不能着急，静下心来，持之以恒，才能行稳致远。

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　　挥洒汗水，磨砺心智

　　我很荣幸能获得这个奖项，在此我要感谢老师和同学们对我的帮助。在高一的时候我们学校就开设了物理竞赛的课程，而我当时也只是抱着试一试的心态报名参加。在经过一年多的艰苦奋斗，我们挥洒汗水，脚踏实地，终于在今天得到了满意的答卷。

　　参加物理竞赛让我受益匪浅，不仅仅只是得到了奖项，更是磨砺了我的心智和对于物理的自信。这为我未来更加重要的高考也打下了夯实的基础。它让我懂得了怎样去学习，怎样面对难题。相信在经过这次难忘的经历之后，我会更加优秀！

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　　物理学习的三点心得

　　我取得成绩的原因主要有两点，一是在竞赛学习期间，我以我们202班“著名班主任”冯新辉老师的名言“行为控制，目标管理”为指导思想，不断督促自己向着目标前进；二是我们与刘京京老师虽然经历多次竞赛延期，依然保持乐观向上，坚持不懈的精神。

　　接下来我分享一下在物理学习方面的三点心得。首先，要培养对物理的兴趣，每破解一道物理难题，你会拥有一份胜利的喜悦，最终把难题的挑战变成学习的动力；其次，注重听课并能提出有价值的问题，这样可以完善你的知识体系；最后，记住我们班主任冯新辉老师曾说过“要订正！！！”订正是一种最有针对性的高效学习方法。

　　指导老师寄语：

　　各位同学，这次物理竞赛可以说是一波三折，原本去年十月就能结束，结果在今年三月才正式拉下帷幕。回首过去这段时间，我们师生共同努力，不负辛勤不负韶华。无论是暑假、十一还是寒假，无论是炎热酷暑还是寒风凛冽，都阻挡不了你们前进的步伐。这次竞赛不但考验了你们所有人的知识储备、综合素养，更是对你们的心智和坚韧的检验和磨砺。你们所有人都是好样的，接着去拼搏，去继续锻造更优秀的自己，追寻更美好的前景！

　　刘京京

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