熬夜能让人变多丑？答案可能超出你想象

　　我们在熬夜时，往往过度疲劳。眼睛得不到休息，就会引起眼部周围血液循环不良，从而导致黑眼圈、眼袋、眼球血丝的出现。

　　除了皮肤问题外，经常熬夜的人，往往也会过度进食，导致肥胖的发生，让身材变形。

　　所以，同学们还是需要保持良好的生活习惯才行啊！

　　少玩手机多锻炼，早点休息少熬夜。

　　拥有良好的作息

　　才能够让我们精神饱满

　　心情舒畅

　　学习工作效率UP！UP！

　　快来评论区分享一下

　　你的自律小窍门吧！

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