（周六鸡血）瑜伽蝶变，打败疾病，肥胖，她成为最美瑜伽老师！惊艳了世界！

　　

　　周六了，是不是懒癌开始生长了？！

　　小编给大家带来一篇鸡血良药，抗懒癌，就靠它了。

　　17年前的她

　　曾经有2节椎间盘突出

　　甚至还患有纤维肌痛综合症

　　如今

　　她却成为一位瑜伽老师

　　在INS上有100多万粉丝

　　她就是Kerri Verna

　　通过瑜伽，改变自己

　　让越来越多的人开始关注她

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　看看前后对比图，打打鸡血！

　　

　　

　　

　　与很多人开始健身前一样

　　曾经的她，经常情绪失控、失落，饮食不健康

　　导致自己肥胖，更讨厌自己的身体

　　讨厌生活，不知道怎么改变

　　消极的想法充满了她的整个大脑

　　看不到一丝光芒……

　　

　　在丈夫的关心下

　　Kerri Verna终于想要让自己的生活有些改变

　　她尝试了各种运动项目后

　　发现瑜伽对自己的帮助最大

　　从此，她便开始长达17年的坚持

　　

　　Kerri Verna说

　　“瑜伽不再是一个只和外在的体貌有关的词

　　而是和我作为一个人

　　我是谁有关，它是我内心的光”

　　

　　瑜伽就是炼金术

　　坚持是法门

　　我们在瑜伽的道路上相互扶持

　　相互鼓励

　　一起坚持

　　！

　　本文素材部分选自“瑜伽导师营”