没有专注力,对孩子危害大,如何正确培养,要先学会这几招
没有专注力,对孩子危害大,如何正确培养,要先学会这几招
很多时候,老师告诉家长孩子注意力不集中时,爸爸妈妈往往回家便要“兴师问罪”,然后出台一系列规矩:与孩子谈心,要求孩子写保证书;做作业的时候家长在一旁监督不让孩子乱动,好像“动”是集中注意力的大敌,可还是有些孩子什么也不动的,他想着自己的事,走着自己的神,一味要求孩子,是行不通的,在知道如何做之前,首要得知道为什么。无法集中思维或许错不在孩子,也可能是因为下面的一些原因,对此家长要正确认识。
兴趣对注意力品质的影响
心理学上,将兴趣分为直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是由于有意义事物本身在情绪上引人入胜而引起的。例如,学生对一堂生动的课、电影、歌曲等的兴趣就是直接兴趣。直接兴趣具有暂时性的特点。间接兴趣是指对某种事物或活动本身没有兴趣,但对其结果感到需要而产生的兴趣。如有的学生对某些课程并不感兴趣,甚至感到乏味,但意识到学好这些课程对将来服务于社会有重要作用,因此刻苦学习,并对此产生兴趣。间接兴趣具有较稳定的特点,在一定条件下可以转化为直接兴趣。
气质影响注意力品质
气质是与生俱来的先天的品质。心理学将气质类型分为四类,黏液质、多血质、胆汁质、抑郁质。孩子的气质差异较大,也会是注意力水平不同的一个影响因素。由于孩子的气质类型不同,对待学习的方式自然就不尽相同。
第一,定量学习并给予奖励:让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务或其他任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并休息5—10分钟。当孩子做得很好时,可逐步延长一次性集中学习或其他活动的时间。
第二,培养孩子对学习的兴趣:很多时候孩子对学习不认真,是因为方法无聊,孩子不知道为什么要学习。这时,家长就要想办法让学习变得有趣起来。比如认字,用好玩的游戏取代枯燥的学习。用象形文字的变化,找字游戏、造句游戏等方法把认字变得有趣。
第三,孩子对于感兴趣的东西可以专注很长时间。与其强制,不如试着从提高孩子对学习的兴趣着手。比如将学习某一种知识的过程变成游戏来进行,又或者将枯燥无味的学习变成挑战,激发孩子的好胜心。
第四,不干扰孩子做事情:当孩子专注于做其他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣的同时,就是无意中培养自己的注意力。
第五,家长要减少唠叨和训斥:尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间,让他在相对短的时间内集中精力做好当下的事情,以便有更多的时间做其他事情,从而学会掌控时间,做事更加自信。
第六,大声读书有利于训练注意力:每天,安排一个时间让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,要求他不读错,不读丢,不读断,以保证他的注意力必须高度集中。
提高专注力是一个比较普通但是非常有效的方法。一个人如果可以聚精会神的坐在位置上看2个小时的书,心无旁骛,那么这样的效果会比漫不经心学习一个早上都高。这是因为专注力的倾注给了孩子更好的记忆环境。
写作业的时候不要打断孩子,背书的时候尽量一次性解决,不要拖拖拉拉,类似的做法生活中很常见,只是容易被我们忽略。
现在很多家长都在注重培养孩子的专注力,记忆力等,因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。对孩子的将来是很有帮助的。
2-8岁是孩子大脑发育的关键时期。这时,提高孩子的记忆力、专注力或逻辑思维能力就能事半功倍。
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