人到中年要学会自我放压

　　

　　每个人的人生都不一样，有些人辛苦了许久，也不及人家的一顿吃饭的钱？人生就没有公平而言，你认同吗？可能有些人会说不是的，你不用管别人，你做好自己就可以了，事实上也不全是的，除非你不与任何人相处，不然说什么都是白说，人生这一趟我们怎么做都是有不足，有遗憾，有不甘等等，所以我们每个人都不要什么都要有结果，有时候真的没法比，我们要学会给自我释放，解压。不然你会受不了的。

　　没有发生在自己身上，你永远不会知道结果是什么？到了我中年这个年纪，慢慢的发现，网上的那些心灵鸡汤为什么会有无数人点赞称好。因为它能直达你的痛点，让你一下子心里头百感滋味。

　　前天我上班的时候受了点气，没有来得及释压就下班了，回到家里看到小孩俩在打架，老公在一旁居然没有劝说，在玩手机。东西乱着到处都是，我瞬间就曝发了，对着他们就大骂，让他们还没有来得及的时候，我就关上房门自己在房间里哭了起来 。我那时候还在想着，我为什么要上班呢？我为什么要结婚生小孩呢？我自己一个人过不好吗？我每天做死做活，居然还不及我朋友的一顿饭钱，我做的那么好的工作，到头来不过是替别人做嫁衣而已，想着想着就睡着了........

　　半夜我起来喝水,走出房门来到客厅,东西已经全部归位了,饭桌上留着老公跟孩子的纸条,上面写着老婆妈妈你受累了,今天我们做得不好,以后我们会改的,你不要生气了,这样会对你的身体不好,以后无论在家在外受气了,你一定要说,我们是你的坚强后盾呢?我顿时感动得不知道用什么言语来表达了.

　　那一刻,我终于明白了,是我的问题,我总以为这样那样,其实就是我自己本身不够强大的问题,每一个人的人生都是不一样的,因为就是有人生与就与你不同,起步也不同,有时候人家的一小步可能就是你的一大步,可是我可以做得就是让自己的每一步都有意义就可以了,因为我自己本身就是一个不同,我们要的多就会失去的多,还有就是要想清楚自己想要的,跟你要的是否一致,别太强求自己就是最好的,在不开心或许是困难的时候,要适当的给自己解压,或者是调整心态,不要做什么事情都一股劲,因为有时候真得要换位去做,去调整.这样我们才能有得不一样的 利刃去跟别人去拼.

　　愿你我都能做最好的自己,给自己一个满意的人生,愿你我这一生都是精彩不断,生活美好.

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