孩子玩手机上瘾怎么办？三招提高孩子自控力，让娃乖乖放下手机

　　随着社会科技的不断发展，电脑和智能手机几乎是每个家庭都必备的东西。别特使智能手机，现在几乎是人手一部了。在这种大环境下，小孩子们接触智能手机的机会也就变得很大了。

　　这不，小杨最近就比较苦恼，因为家里的娃儿实在是太不让人省心了。这娃儿平时什么也不干，只要是一有机会，就捧着手机看个不停。小杨不止一次批评这孩子，但这孩子就是屡教不改，这让小杨觉得很是无奈。

　　其实，孩子沉迷玩手机已经是很普遍的现象了。但，很多家长却都和小杨一样，根本就不知道该如何解决。这里笔者给广大家长提供几个参考意见，希望对大家有所帮助。

　　1、给孩子制定严格的规则

　　孩子会沉迷于某一件事，不可自拔，不听管教，其实就是因为孩子没有规则意识。而想要让孩子拥有规则意识，就必须要给孩子立规则。

　　给孩子立规则要趁早，所以，家长千万别觉得孩子小，就舍不得严格的管教孩子。要想让孩子以后更好管，让孩子不至于沉迷于不好的事情，严格管教孩子是家长必须做的事情，决不能因为心软就对孩子放纵。

　　通过严苛的管教，让孩子养成规则意识，这样一来，即使家长不管教监督，孩子也不见得就会染上不好的习惯。

　　2、用其他的事情转移孩子的注意力

　　孩子为什么会沉迷于玩手机？很大程度上是因为孩子没有固定的爱好和兴趣。如果孩子有特别喜欢做的事情，那么当孩子拥有空闲时间的时候，他们会做的就不是沉迷于玩手机，而是去做自己喜欢做的事情了。

　　所以，要想让孩子不会沉迷于手机，家长必须让孩子培养出固定的兴趣爱好。这样一来，当孩子对手机表现出兴趣的时候，家长就可以用孩子的兴趣爱好转移孩子的注意力，让孩子远离手机了。

　　3、让孩子一次性的玩到想吐

　　再好吃的菜肴，那也有吃腻的一天。同样，再好玩的东西，玩多了也会让人感到恶心。孩子们不是喜欢玩手机吗？可以！你玩吧，最好一直玩下去，玩到你自己都觉得恶心，看你以后还会不会沉迷玩手机！这个方法，是小杨的一位朋友提供给她的。

　　抱着试试看的态度，小杨特地腾出了一天的时间，孩子在那玩手机，小杨就在一旁看着，什么事情也不干。孩子想要放下手机休息一会，被小杨拒绝；孩子饿了想要吃饭，小杨也不给他做。就这样，两个人一直耗到了下午，孩子终于是熬不住了。

　　孩子主动地放下手机，跟妈妈忏悔，告诉妈妈自己知道错了，并且保证自己以后绝对不会再玩手机。事后，孩子也的确兑现了诺言，这样小杨觉得很是开心。

　　你的孩子是否也会沉迷于玩手机呢？如果有，那么你就必须要早点进行管教才是。文中的这三种方法，希望能够给你提供一些帮助。

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