初二的孩子玩手机上瘾怎么办？这里的方法很有效！

　　原标题：初二的孩子玩手机上瘾怎么办？这里的方法很有效！

　　如果要问管教孩子哪方面最让人头疼，相信10个家长里得有8个说是“手机”，手机可以说是直成了很多家长的一块“心病”。手机，在一些场景下是学习工具，但是，如果引导、使用不当，就会变成“游戏机”。初二的孩子玩手机上瘾怎么办？一起来看看吧。

　　1、改变孩子，首先父母要改变自己

　　为什么这么说呢?孩子上网成瘾，很多时候都是因为父母的家庭教育方法出现了很大的问题。80%的家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上，给足孩子的温饱，要什么给什么而忽略了孩子精神、情感方面的关爱。其实每个父母，都希望自己的孩子可以越来越听话，越来越懂事，让父母少操一些心。那家长就需要给予他们一个适当的教育和指导，我是一个在职家长，孩子实在没法管教好，自从我学习了高途美好家庭的课程，给我提供了一系列的措施和完整的亲子教育方法，对于孩子出现的各种问题，都能用科学的方法有效应对，真心帮了我大忙！

　　2、积极引导孩子正确使用手机

　　家长教会孩子学会正确利用它来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后再通过网络来验证自己的思考，而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低的也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

　　3、和孩子商量制定一个可行的奖惩规则

　　初二的孩子玩手机上瘾怎么办？家长可以和孩子一起规定每天玩手机的时间，这个时间点可以让孩子自己安排，也可以提前制定好。这个时间可以作为其他事情奖罚的基础，比如作业做错一次，玩手机时间减少五分钟。具体措施家长可以根据孩子的性格、习惯来合理安排，但是要得到孩子的认可。

　　4、培养孩子的其他兴趣

　　当孩子玩手机时，除了想从手机里了解更多的知识，从而和同学间有话题之外，很多可能是因为私下时间里，没有什么感兴趣的时来打发时间，所以父母可以问问孩子喜欢什么，对什么感兴趣，或者给孩子报一个他感兴趣的兴趣班。让孩子合理地使用手机之外，能充实孩子的课余生活，也起到了转移注意力的作用。

　　5、鼓励孩子多运动

　　初二的孩子玩手机上瘾怎么办？运动产生多巴胺，可以提高人的快乐兴趣，有助于孩子身心健康发展。根据孩子的年龄和体质状况，选定日常锻炼项目，持之以恒养成锻炼习惯，例如游泳、跑步、竞走、爬山、球类运动等等。父母可以鼓励孩子多多观看体育比赛，养成锻炼习惯，并且长期坚持下去。

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