警惕!关于心理咨询师,不得不说的3大真相!

  最近,很多人留言问:小白如何成为一名专业心理咨询师?

  对于 " 如何成为一名专业心理咨询师 ",行业内目前还没有一个非常一致且公认的标准。

  那么我们应该如何规划自己的咨询师之路呢?

  一、了解自己的观念和个人特质

  心理咨询,是一种与人进行深度连接的过程,用生命陪伴一个人的独特体验。

  这个过程,是令人敬畏且着迷的。

  因此,要成为一名心理咨询师,我们需要了解自己的认知、情感、意志、价值观、人格特质等等。

  二、了解咨询师的成长路径

  心理咨询师进阶,一共分为6 个阶段:

  热心助人者——初学者咨询师——实习咨询师——新手咨询师——成熟咨询师——资深咨询师。

  新人刚入门的时候,要睁大眼睛,谨防被骗。

  挺多有这个经历和潜力做咨询师的人,就是因为刚入门,不了解咨询师职业学习的成长路径,不小心被割了韭菜,走了弯路,花了很多冤枉钱,也还没学到真本事。

  心理咨询这条路,就如同月球的表面一般,都是坑。

  对于想做咨询的普通人而言更是如此。

  因此,今天我们整理了《学习心理咨询,常见的 3 个坑》,一起来看看哪些 " 坑 " 需要注意吧!

  骗你两三千,甚至七八千,花个把月时间,考个某院或某协会的证书,只学了一些皮毛,缺乏系统学习、缺乏实操实践……等到拿到证之后,才发现这个证根本没含金量

  这种情况太常见了!

  更差的结果是,打击了你对这个职业的热爱和信心,耐不下心来参加专业的长程系统培训,满脑子只想着走捷径,最后路越走越歪、越走越远。

  你会发现,

  越不想花钱,结果越花冤枉钱

  越想快,结果越慢。

  如果吃了很多亏,上了不少当,一年半载还醒悟不了,对心理咨询师职业还没有正确认知,这样的性格和思维,也不适合做咨询师。

  趁早放弃,也许是最好的选择。

  有些培训机构发现,短程的考核证书,能忽悠的学员越来越少了。

  于是换个马甲,推出一年或半年以上的心理咨询培训 + 考证。

  但是你一看课程设置,有倾听、共情这些基本功,还有心理热线技能,更有丰富的流派知识,叙事疗法、催眠疗法、曼陀罗、沙盘游戏、精神分析、认知行为等等,看起来很亮眼,是吧。

  但其实只能忽悠新人,懂的人就明白,这样的课程体系,非常不专业、害人不浅。

  目前心理咨询主流的几个流派,是精神分析、认知行为、人本主义、家庭之类和后现代主义这些,这是道的层面

  而其他种种疗法,是术的层面,大多都是从这些主流的流派衍生出来的。

  精神分析、认知行为等主流的心理学流派,训练的是你底层的心理咨询分析思维的能力。

  新人刚入门的时候,没有经过心理咨询底层的思维训练,就去大杂烩的学什么叙事疗法、催眠疗法、曼陀罗等等技术的东西,反而会弱化你心理咨询的能力,以后面对真实来访的时候,往往只会照搬一些方法、技巧,缺乏灵活的思考和创造性。

  切记!!!

  科学的学习路径,是要先掌握心理咨询的基本功,再去学习引用其他具体的疗法,活学活用!

  你看到的做得好的催眠疗法咨询师、沙盘游戏咨询师,其实都是一开始就打好基础,等深度掌握了心理咨询基本功,再去学习流派知识。

  这就是心理咨询培训当中的第二个大坑,也是很多初学者会忽略的部分。

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  你会看到,有些比较大的心理平台,推出的咨询师培训,课程有系统,也有实操,也是 1 年以上的学习,甚至有的每节课都是直播。

  但是实操演练的部分,并不多,也不专业:

  要 3 人演练小组,有专业助教老师带领的实操演练,才是专业的实操学习,随便做个作业,老师点评一下,那个太敷衍了。

  心理咨询培训,别看它是线上还是线下,是录播还是直播,要看有没有专业系统的实操学习。

  就算每次课都是直播,但直播课却总是老师一个人主讲,最多互动答个疑,并没有带你开视频、连麦演练,也没多大用。

  要想真正掌握心理咨询这种关于人的心理发展规律的底层原理,不是在理论中学习,而是要在实战练习中学习,通过大量练习,培养你具备对人性细微处的洞察力。

  否则,学再多理论,如果没有对应的系统实操,结果就是,学的时候,好像还不错,还学了很多知识,一旦去从业,面对活生生的求助者,你瞬间就懵了,之前学的理论完全用不动。

  你将悲哀的感受到,什么是知道很多道理,依然过不好这一生。

  因为知识、道理的东西,就是一堆信息,并不能变成你的实际能力。

  为什么需要大量练习,因为练习是行为训练,能把理论的东西,真正变成你的理解力和思考力,变成你的行为习惯和能力。

  那么,在这三种坑之外,怎样的学习才是科学专业的呢?

  心理咨询师,要经过3 个阶段的系统学习成长:

  从人格心理学、发展心理学等基础理论;到精神分析、CBT、人本主义等心理咨询主流的流派工具和咨询实操技术;

  再到心理咨询中的精神病学、药物性、东方哲学与心理学、辩证法;

  最后是个案实习 + 督导,这是实操学习进阶的部分,也是学费投入最大的一部分,由培训方提供平台,让学员去面对真实来访,接个案实战,然后撰写个案报告,预约督导,包括个督、团督 ......

  经过这样一套系统培训,才能成为一名专业咨询师。

  最后温馨提示:

  如果你没有准备好至少一万的学费,去参加专业平台的系统实操培训,就什么培训都不要参加,不如自己买书看,人类历史上杰出的心理学家,他们写的大作,比花几千块钱学那些个不专业、不系统、或者缺乏大量实操的咨询师培训课程,管用多了。

  一句话总结:如果没有足够的经济预算去参加高质量的系统实操学习,不如自己买看书!

  如果连书你都看不进去,还学什么心理咨询,趁早放弃吧。话有点难听,但确实是这个理。

  那么,作为非科班出身的心理学爱好者,究竟该如何学习专业心理学,去哪里能找到专业人士指导呢?

  如果你喜欢心理学、想用心理学疗愈自我、帮助别人,想要成为一名心理咨询师,并且正在寻找合适的入门方式,那可以了解一下壹心理的咨询师培养项目。

  我们希望通过这 2 年,640 多个小时的沉浸式学习培养,帮助你成为一名真正具备独立执业能力的心理咨询师。

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  实习结合专业督导老师的案例督导,帮助你初步理解个案概念化,并逐渐搭建治疗思路,提升咨询技能。

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  (* 学习效果因人而异,由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差距)

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