肥西县上派镇：践行“三减三健” 守护居民健康

　　为深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式，提高社区居民健康水平，积极践行文明健康的生活方式，落实“做自己健康第一责任人”的理念，结合全国爱牙日“口腔健康 全身健康”主题，近日，上派镇卫星社区联合肥西县医院在社区新时代文明实践站开展“三减三健”主题健康知识讲座暨口腔义诊活动，进一步传播和普及健康知识。

　　以“卫星健康日”为抓手，社区充分发挥辖区驻地单位资源的优势，活动邀请了肥西县医院王医生主讲，通过列举事例，给大家讲解了什么是“三减三健”，同时对三高、糖尿病等慢性病的常见症状、产生原因、饮食管理、药物服用和自我养生护理等方面进行了细致讲解，呼吁居民在日常生活饮食中要养成减油减盐减糖的健康习惯，养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式，摒弃不良的生活习惯，老年人可以适量参加体育锻炼以减少各种患病的风险。

　　同时，围绕大家关心的口腔健康问题，王医生为现场居民讲解了各类牙齿疾病发生的原因、症状与预防手段、日常牙齿清洁、正确的刷牙方法以及如何保护牙齿等相关知识，倡导大家养成早晚两次刷牙、睡前刷牙后不再进食、饭后漱口等良好习惯，同时提醒居民如果发生口腔疾病一定要重视并到正规医院及时就医。

　　通过此次活动，让辖区居民了解“三减三健”和健康口腔等相关知识内容，增强健康意识，让更多人成为健康生活方式的参与者、践行者、受益者和传播者。接下来，卫星社区“健康卫士”志愿服务队将继续用心守护社区居民健康，不断提升他们的健康素养水平，为实现全民健康奠定基础。（卞然）