线上学习全攻略！这些网课技巧，你一定要知道

　　因为一场疫情

　　阻挡了我们去学校的路

　　但没有阻止我们学习

　　手机电脑不再只是游戏

　　现在也可以让我们学习

　　网络直播课

　　你期待吗

　　3月16日线上教学正式开课

　　下面是小编为你整理好的

　　线上学习攻略

　　请查收

　　课前准备

　　1

　　调整好自己的生物钟

　　提前订好闹钟

　　了解上课时间

　　不要错过签到和课程

　　最好在上课前15分钟进入学习平台

　　以防网络卡顿错过签到

　　有特殊情况及时向老师或班长反应

　　2

　　提前了解明天的课程

　　查看老师发布长江雨课堂的预习课件

　　利用QQ群接受通知

　　不要错过老师发的消息

　　还有不要忘了知到的线上学习哟

　　

　　3

　　无论是用手机观看直播

　　还是使用电脑观看

　　都要确保电量充足

　　小编准备了长江雨课堂的使用方法

　　不会的快收藏!

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　4

　　做好课前预习工作

　　熟悉电子教材

　　准备好笔和本子

　　小编整理了一份作息时间表

　　

　　线上学习的时间安排与自己的课表相同

　　相应老师直播、辅导或布置作业

　　各门课程不会冲突

　　课时准备

　　1

　　PART

　　健康养生问题

　　（1）调整电脑显示器的位置，因为平时课堂上课，能看远处的黑板，上网课只能盯着电脑，手机，距离会更近，用眼疲劳的速度会加快。调整电脑显示器的位置是很重要的一步。眼睛与电脑屏幕距离保持50-60cm之间，电脑屏幕略倾斜，电脑的中心点在眼睛下方的15cm左右。还要适当调整字体的大小，确保不用眯眼就可以看清。屏幕亮度以不刺眼，不费力能看清为宜。

　　

　　（2）调高座椅，以手臂自然放在桌上时，小臂、大臂自然呈现90°角为标准，在上条基础上，键盘、鼠标放在手可以自然接触到的位置，避免驼背和躯体前伸。笔记本应配外置键盘、鼠标。

　　（3）观看录播课件时，自己可以调节时间。用眼1小时左右休息15分钟，闭目养神，站在阳台上多向远处看。还可以局部按摩或用蒸汽眼罩热敷，增加眼部的血液供应。一定要勤洗手，不要用手揉眼睛，注意眼部卫生。也可以在电脑桌前摆放绿色植物，学习间隙看看绿色，缓解视疲劳。

　　（3）在上课间隙要多喝水多吃水果，按时补充身体所需的水分和维生素。

　　（4）久坐之后记得起来活动活动哦。

　　遵守课堂秩序

　　2

　　PART

　　首先保证上课不要迟到。上课时要尊重老师和课堂，不要做与课堂无关的事。更不可以开着网课自己却沉浸在梦乡中。要积极与老师互动 营造良好的学习氛围。学会自我管理，要有良好的自制力。

　　3

　　PART

　　网络问题

　　如果在上课时网络突然出现了问题，不要惊慌，不要急躁，耐心等待，遗漏的知识点可以看直播回放哦。

　　学习问题

　　4

　　PART

　　上课过程中要跟紧老师的思路，及时勾画重难点，可以准备笔记本或是空白纸，用来记笔记和做课堂练习。

　　

　　

　　

　　课后时间

　　上完课后一定少不了课后温习

　　重新回顾老师课堂上讲的内容

　　加深印象 加强理解

　　在课后适当休息一下

　　不要沉迷于玩游戏

　　记得要预习一下明天的课哟

　　知到线上学习方法如下

　　不清楚的小伙伴快来看看

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　作为旅院学子

　　听从国家的安排

　　在家认真上课

　　不落下功课

　　停课不停学

　　为武汉加油

　　为中国加油

　　期待开学与你相见

　　线上教学具体安排及相关要求

　　以学院教务处通知为准！

　　—END—

　　原文转载自云大旅院报

　　编辑：卢雪萍

　　审核：徐文瑾

　　监制：范晓雪 黄 让