每天来两口白酒，延年益寿？专家解答：答案可能在“意料之外”

　　70岁的刘大爷是资深酒迷，每天吃完饭必须要喝一点白酒，这种习惯已经保持了几十年，而且刘大爷认为，每天适量的喝两口白酒，不仅能够帮助自己远离老年痴呆，而且还能够延年益寿。而且在民间还有些传言说经常喝白酒，能够帮助大家远离癌症，养生健体，对健康十分有益，那么这种说法正确吗？

　　

　　喝白酒真的能够帮助人们降低患癌症的风险吗？

　　市场上有很多大肆宣传白酒对健康的好处，因此有很多人认为，经常饮用白酒，不仅能够让身体的免疫力增强，有效的对抗细菌和病毒，而且还有很好的抗癌症作用，帮助大家健康长寿。

　　但其实白酒并没有这些功效，白酒是由小麦等一些粮食酿制而成的，虽然这些粮食本身含有的营养成分，对于人体而言能够抵抗病毒，提高身体素质的作用，但是含量是很少的。如果想通过饮用白酒达到这些目的，那么是需要足够量的白酒，而白酒本身的度数往常都不低，人们经常饮用的话是会伤害健康的，酒精进入人体后反而会诱发患癌症的风险，比如说肝癌、喉癌以及直肠癌等。

　　

　　据有关研究证明，人们过度喝白酒，患癌症的风险比不喝酒的人要高很多，而且会折损人们的寿命，但有些人可能会认为，每天只要少喝一点，便不会伤害健康，而且还能够具有抗癌之效果。但实际上之所以说白酒能够抗癌，是因为其中含有的抗癌成分茴香脑，这种成分具有一定的抗癌效果，但是白酒中这种成分的含量是很少的，想通过白酒来摄取这种物质的话，几乎是不可能的。

　　

　　每天适量饮用白酒对身体没有好处吗？

　　其实白酒中大部分都是水分，但是它还含有人体所需的其他微量元素，比如说糖分、有机酸等，对于部分高血压患者或者是血液循环受阻的人们而言，适当饮酒可以使动脉得到扩张，稳定血压水平，使体内的血液循环更加顺畅，特别是针对于由于寒冷导致四肢缺血的患者而言，通过喝酒能够很好的改善这种情况，但是一定要注意适量，否则的话过量饮酒的话，人们的胃黏膜会受到伤害，脏器负担也会加重，反而会伤害人们的身体健康。

　　

　　那么喝白酒的注意事项都有哪些呢？

　　一、控制饮酒的量，也就是说一定不要大量饮酒，否则的话会对健康造成很大伤害的，如果当你觉得自己的面部发红或者是身体有发麻的症状的时候，不要再喝了。

　　二、再者就是没有吃东西前不要饮酒，酒精会对胃部造成的刺激，如果经常不吃东西就饮酒的话，胃黏膜很容易会受到创伤，所以大家在每次饮酒前，最好是先食用一些食物，这样可以对胃黏膜形成一层保护膜，也可以减缓身体吸收酒精的速度。

　　

　　三、每次喝酒后及时喝水，因为酒精本身具有很不错利尿的效果，因此，人们一般饮酒后排尿量就会大大增加，而且由于酒精对胃黏膜造成的刺激，经常可能也会出现呕吐等情况，这些情况都会让身体内的水分大大消耗，所以大家在每次饮酒后可以适量的饮用温水，为身体及时补充损耗的水分，也可以缓解身体出现的一些不适感

　　

　　综上，对于白酒大家也要有正确的认知，最好是不要饮酒，否则身体的负担会加重，折损人们的寿命，而如果必须要喝酒的话，也要注意饮白酒的注意事项，比如适量、不要空腹饮酒、及时补充身体水分等，只有这样，才能减轻酒精对身体的伤害。