【必背考点】教育教学知识与能力必背知识点：心理学④

　　考点5.如何组织复习

　　复习在记忆中有重要作用。因此，为了防止遗忘，我们组织有效的复习是很有必要的。60有效组织复习的方法有以下几种：

　　（1）及时复习；

　　（2）合理分配复习时间；

　　（3）分散复习与集中复习相结合；

　　（4）复习方法多样化；

　　（5）运用多种感官参与复习；

　　（6）尝试回忆与反复识记相结合；

　　（7）掌握复习的量。

　　考点6．适当过度学习

　　过度学习是指学习能达到恰能背诵之后再继续学习。学习程度太小或太大，都不利于对 知识的记忆。实验证明，过度学习达到50％，即学习的熟练程度达到150％时，学习的效果最好。

　　考点7．遗忘理论

　　心理学家对遗忘的原因有不同的看法，归纳起来有下述五种：

　　（1）消退说 消退说认为，遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰弱，以致最后消退的结果。

　　（2）干扰说 干扰说认为，遗忘是由于在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。一旦干扰被排除， 记忆就能恢复，而记忆痕迹不会消退。干扰说可用前摄抑制和倒摄抑制来说明。前摄抑制是 先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用。后学习的材料对保持回忆先学习的材 料的干扰作用，称为倒摄抑制。

　　（3）压抑（动机）说 压抑说认为，遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果压抑被解除，记忆就能恢 复。该理论是弗洛伊德在给病人催眠时发现的。他认为个体之所以无法回忆，是因为该记忆 使病人感到痛苦而被人为地压抑在无意识之中。由于情绪紧张而引起的遗忘（考试时常发生） 就属于这种类型。

　　（4）提取失败说 我们常常有这样的经验，明明知道对方的名字，但就是想不起来。这种现象称为“舌尖 现象”或“话到嘴边现象”。遗忘之所以发生，不是因为存储在长时记忆中的信息消失了， 而是因为编码不准确，失去了检索线索或线索错误。一旦有了正确的线索，经过搜寻，所需 要的信息就能提取出来，这就是遗忘的提取失败理论。

　　（5）同化说（认知结构说） 奥苏贝尔认为，遗忘是知识的组织和认知结构简化的过程。当人们学到了更高级的概念 与规律之后，就可以以此来代替低级的观念，使低级观念简化，从而减轻记忆负担。这是一 种积极的遗忘。