天气再热，也不能“逼迫”孩子做5件事，家长记得收藏

　　第一，别剥夺宝宝吹空调的权利！

　　夏天不必严禁宝宝享受清凉的空调。适度使用空调可助宝宝舒爽，预防过热和中暑。但记得牢记以下几点：

　　1调节合适温度：别让空调温度过高或过低，24-26°C是最舒适的室温范围。过度冷或热可能对宝宝健康造成负面影响。

　　2保持空气流通：确保空调房间通风良好，避免长时间封闭。适时开窗通风，让新鲜空气流进来。

　　3不要直吹：避免直接吹冷气给宝宝，特别是对小婴儿。可以调整空调档位或用风扇代替，减少直接冷风吹向宝宝。

　　4适应过程：如果宝宝之前没接触过空调，引入新环境时要逐渐让宝宝适应，并留意他们的舒适程度。

　　顺便提一下，保持室内湿度也很重要。干燥的环境可能令宝宝不舒服，可用加湿器或其他方法增加湿度。

　　

　　第二，不要给宝宝戴大脖圈去游泳

　　游泳时最好不要用大脖圈给宝宝提供浮力。虽然大脖圈能帮宝宝保持在水面上，但对婴幼儿来说，这并不是最安全和适合的游泳辅助工具。为啥呢？

　　1限制活动和自由：大脖圈可能束缚宝宝的手脚活动，影响他们在水中自由探索和学习游泳。

　　2不可靠：大脖圈可能漏气或松动，导致宝宝突然失去浮力，增加溺水风险。

　　3颈部伤害：大脖圈通常放在宝宝脖子周围，而婴幼儿颈部比较娇嫩。如使用不当或发生意外，可能伤害到宝宝颈部。

　　

　　第三，别忽视防晒工作

　　给宝宝做好防晒非常重要。婴幼儿皮肤娇嫩敏感，容易受到阳光伤害。

　　1避开猛烈阳光：避免宝宝在强烈阳光下（通常是上午10点至下午4点）暴露太久。

　　2选对防晒产品：选择专门为婴幼儿的防晒产品，防晒指数（SPF）应在30以上。用防晒霜时，均匀涂抹于宝宝的暴露部位，包括脸、颈、手臂和腿。

　　3穿透气衣物：给宝宝穿透气轻薄的长袖衣物和带宽边帽子，最大程度遮挡阳光。

　　4找遮阴处：找有遮阴的地方，户外活动时提供额外防晒保护。

　　5护眼睛：戴帽子或墨镜，保护宝宝眼睛免受刺激和紫外线伤害。

　　

　　第四，别给宝宝穿开裆裤

　　在炎热的夏天，别急着给宝宝穿开裆裤。虽然这种裤子换尿布很方便，但在热天里会有以下问题：

　　1湿气长时间接触：开裆裤让尿布暴露在空气中，易导致湿气滞留在宝宝皮肤上，增加潮湿和不适感，还可能导致尿布疹。

　　2日晒风险：因为较多露肉，穿开裆裤的宝宝更容易受阳光直射，皮肤容易晒伤。

　　3夏季建议给宝宝穿透气轻薄的衣物，如棉质短袖连体衣或薄款短裤。这样不仅舒适，还能保持宝宝干爽。

　　

　　第五，别逼宝宝穿袜子

　　夏天未必要逼着宝宝穿袜子，这个取决于具体情况和个人喜好。

　　穿袜子的好处：

　　减少摩擦：袜子减少鞋子和宝宝脚的摩擦，防止磨脚泡。

　　吸汗保干爽：透气袜子吸收汗水，保持宝宝脚爽快干燥。

　　提供保护：袜子可保护宝宝脚底，特别是在户外玩耍或行走时，防止外界对宝宝脚的刺激。

　　

　　然而，也要留意以下几点：

　　选择透气舒适袜子：选择透气性好、柔软舒适的棉质袜子，避免过热或不适感。

　　观察宝宝反应：有些宝宝可能不喜欢穿袜子，会表现出不舒服或抗拒，这时可以根据宝宝的感受决定是否需要穿袜子。

　　夏天虽然炎热，但宝宝依然可以过得清凉舒适。记得适度使用空调，防晒保护，穿着轻便衣物，不给宝宝穿开裆裤，袜子可穿可不穿，视情况而定。宝妈们一定要收藏这些小贴士，让宝宝度过一个愉快的夏季！

　　举报/反馈