方圆实验小学黄慧珊:身心强健才是真健康

   黄慧珊

  “一切为了学生的发展。”这是广州市白云区方圆实验小学从2003年建校以来就一直秉承的理念。校长黄慧珊认为,健康是学生成长的根本,该校为了实现学生身心健康发展的目标,多年来从体育和心理两方面着手,营造让学生全面发展的良好环境,引导学生强健体魄,同时强健心魄。

  文/广州日报全媒体记者谢泽楷 实习生黄淑慧

  图/广州日报全媒体记者庄小龙

  20年前已引入形体课程

  早在建校之初,方圆实验小学便将形体课程引入学校的校本课程。20年来,学校通过这一课程,引导同学们塑造健康体态。

  黄慧珊介绍,为了实现高质量的体育教育,方圆实验小学非常重视学校体育工作,专注打造一支专业的体育教育队伍。

  时值暑假,记者在学校看到,不少学生返回学校,在老师、教练的指导下练习游泳。在打磨体育教学的同时,学校希望同学们能在课内和课外相结合的体育教育当中,获得个性化潜能发展的空间,能进一步开发自己的兴趣和特长。

  多年以来,方圆实验小学的学校运动会都以生活当中的体育运动作为活动主题。学校引导同学们自己去了解、研究体育运动与生活、健康、家庭的关系,进而寻找适合自己的体育运动方式。

  基于健康第一的理念,方圆实验小学从2003年开始,就为学生安排了课后体育锻炼的时间,坚持至今。

  黄慧珊介绍,在学生结束一天的校园生活之前,学校安排约30分钟的“快乐活动”时间。“玩一玩,放松一下,带着愉悦的心情才离开学校,虽然只有半个小时,但对身心放松能起到很好的调节作用,张弛有度才能让人生活有序,和谐生活。”黄慧珊说。

  心理教育面向学生 也面向家长

  “除了要有一个健康的体魄,我们认为身心的健康才是一个完整的人。”黄慧珊介绍,学校的创校校监梁妙仪校长在1994年就提出学校预防性心理健康教育,学校一直以来也传承着这一优良传统。从2003年建校开始,方圆实验小学就开展各种心理健康教育。

  在开展心理健康教育的过程中,该校根据不同学生的不同年龄特点以及各学段的学习要求,有针对性地开展各种专题性心理健康教育辅导活动。

  方圆实验小学的心理咨询室不只是为学生服务,也为家长提供帮助。长期以来,该校会邀请专家到校,进行个别心理辅导。对特殊学生,学校会以专题性研讨的方式,促进学校、家庭、社会形成合力,让孩子的内心需求被看到。

  谈到学生的心理健康时,黄慧珊还着重提到家庭教育的重要性。方圆实验小学非常重视家庭教育,因为其在学生健康成长的过程中,具有重要作用。在专家指导下,学校运用家庭系统疗法的方法,指导家长在家庭教育中改变方式方法,为孩子创造和谐的有利发展的环境,进而改变家长、改变家庭,让孩子愉悦健康地成长。

  健康生活是坚持锻炼加乐观心态

  “我认为健康生活就是坚持锻炼加乐观心态。”黄慧珊希望每个孩子从小多尝试不同的体育锻炼运动,找到最适合自己的方式,然后坚持下去。

  黄慧珊介绍,接下来学校将继续根据学生成长各阶段的特点,从三个方面构建学校学生健康教育体系。第一是进行能让学生受益终身的体育锻炼习惯教育;第二是阳光积极的心理健康自护教育;第三是和谐的家庭健康护航教育。

  此外,方圆实验小学还会着力打造智慧活力校园,用信息技术赋能学校的体育教育和心理健康教育,实现学生运动过程的动态评价。

  黄慧珊说:“愿我们每个人都成为健康第一责任人,对自己负责,对家庭负责,对社会负责,美好人生从健康开始。”